把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣(莲房:是莲蓬中包裹莲子的部分)直接加清水煮制,煮好以后饮用,能降血糖也能预防糖尿。另外,把这种莲蓬的外衣加入冰糖熬制,熬好以后饮用能治疗女性产后胎衣不下,也能活血散瘀。
另外,取下的莲蓬外壳,也不要扔掉,晒干以后可以直接用来泡水喝。如果觉得晒开后麻烦的话,也可以直接利用莲子饮食,也是十分不错的。
将新鲜的莲子去皮、抠出莲心之后,与大米...[ 查看全文 ]