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莲蓬扣肉的吃法

莲蓬扣肉的做法步骤

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1. 梅干菜和莲子用水泡发;五花肉放入水中加八角、香叶、姜煮约15分钟,约7熟;捞出后浸入凉水中;擦干水分刷上一层蜂蜜。

2. 锅里油烧至8成热,将肉皮向下放入油锅中炸至肉皮起泡,切成5毫米左右的肉片。

3. 切好的肉片拌上老抽、生抽、料酒,腌2分钟;将莲子用肉片裹起来,肉皮面朝下摆放在碗中。

4. 锅内热油放姜、蒜、干红辣椒爆香,将沥干水份的梅干菜,放入...[ 查看全文 ]

2016-04-16 标签:

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