清炒核桃花生芽如何做好吃

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  核桃花生 传统食物食疗多

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  核桃 核桃来源于胡桃科植物胡桃的成熟果实。核桃也称羌桃，胡桃。 核桃原产于亚洲西部地区的伊朗，汉代张骞出使西域时带回，开始在陕西关中一带种植，以后逐渐引种到我国东部。2000多年以来，我国人民将引进的核桃与我国的野生核桃进行嫁接，不断实验，培育出了许多优良品种，如河北的“石门核桃”，这种核桃皮薄，纹细，口味香甜;产于新疆库车地区的“纸皮核桃”，皮薄...[ 查看全文 ]

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  清炒旱芹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒旱芹 1.食材:一斤旱芹洗净www.Tulaoshi.com 2.旱芹切段 3.坐锅热油 4.快速煸炒加盐鸡精就盛出即可 旱芹炒百叶...[ 查看全文 ]

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  清炒山药如何做好吃

  标签：清炒山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒山药 1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段 图老师 2.锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出 ...[ 查看全文 ]

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  清炒丝瓜如何做好吃

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  清炒丝瓜 1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块 2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片 tulaoshi.com 3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香 ...[ 查看全文 ]

  今生来世为了谁

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  清炒蚕豆如何做好吃

  标签：清炒蚕豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒蚕豆 1.锅内下少量油爆香葱花(喜花椒的可以先爆香花椒再捞出)下蚕豆略炒下少量水焖煮部分蚕豆皮出现裂痕的时候基本火候就到了 tuLaoShi.com 2.最后撒入一把切碎的薄荷叶炒匀起锅 清炒蚕豆 1....[ 查看全文 ]

  飞龙岭龙飞

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  清炒毛豆如何做好吃

  标签：清炒毛豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒毛豆 www.Tulaoshi.com 1.食材：毛豆荚 2.将毛豆荚剥皮，取出毛豆 3.热锅，倒入适量的橄榄油 4.放入毛豆，倒入...[ 查看全文 ]

  慢慢superman

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  清炒苦瓜如何做好吃

  标签：清炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒苦瓜 tuLaoShi.com 1.苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净。 2.锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。 3.捞起苦瓜，用冷水冲凉。 ...[ 查看全文 ]

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  清炒生菜如何做好吃

  标签：清炒生菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒生菜 (www.tulaoshi.com) 1.生菜洗净后用手一片片撕开 2.锅热油，放入生菜和盐划炒至软即可 清炒生菜 1.生菜洗净沥水。 ...[ 查看全文 ]

  bobo咪呀

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  清炒莴笋丝如何做好吃

  标签：清炒莴笋丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒莴笋丝 1.莴笋去皮洗净后切成细条，大蒜切小片 2.锅内倒少许油，干辣椒、蒜片炒香，放莴笋丝翻炒 tulaoShi.com 3.煸炒时中调味料，待莴笋变色即可出锅 清炒莴笋丝 ...[ 查看全文 ]

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  清炒沙葛如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒沙葛 tulaoshi.com 1.沙葛去皮，先切片后切成丝； 2.胡萝卜去皮切成丝备用； 3.热油锅，先下蒜蓉爆香，然后下胡萝卜丝翻炒一下； ...[ 查看全文 ]

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  清炒萝卜缨如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒萝卜缨 1.新鲜的(www.tulaoshi.com)萝卜缨摘去黄叶，洗净沥干水分 2.将萝卜缨切碎并加入适量盐腌约3、4个小时 3.腌到差不多的时候会腌出很多的水分 ...[ 查看全文 ]

  女人范er小七

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  清炒黑豆芽如何做好吃

  标签：清炒黑豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒黑豆芽 1.黑豆洗净用冷水泡发一晚上至黑豆发胀 2.将干净的白纸放到菜蓝里，将泡发好的黑豆放进去，取干净的毛巾用水醮湿 (www.tulaoshi.com) 3.将醮湿的毛巾放在黑豆上后放至较温暖的地方让...[ 查看全文 ]

  S最渺小的自己

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  清炒鳝丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒鳝丝 1.鳝丝300克去肠血洗净，改刀成寸段，焯水10秒钟捞出沥干水分 Tulaoshi.com 2.切成末；，一半切片一半切细丝；蒜头6个，一半拍碎一半切成末；将生抽1.5茶匙、老抽1/2茶匙、高汤1/2汤匙、料酒1/2汤匙、精盐1/2茶匙、白砂糖1茶匙、鸡精1/2茶匙、淀粉适量调成芡...[ 查看全文 ]

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  清炒豌豆尖如何做好吃

  标签：清炒豌豆尖 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒豌豆尖 1.豌豆尖洗干净，摘去老的部分，只要嫩苗，蒜拍碎 tulaoshi.com 2.锅烧热，放油，小火烧至油微微泛起小油珠的时候放进蒜米爆香 3.转大火，把豌豆尖放进去翻炒，豌豆苗一变软马上...[ 查看全文 ]

  好奇的心smile

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  清炒双菇如何做好吃

  标签：清炒双菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒双菇 tuLaoShi.com 1.油烧热后将葱段、蒜片放入炒出香味 2.将双菇倒入，加一勺盐、半勺鸡精一起炒约三分钟（炒的过程中这两种菇都会出水）即可出锅 清炒双菇 1.原料双菇 ...[ 查看全文 ]

  咪大就是美

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  清炒扁豆丝如何做好吃

  标签：清炒扁豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒扁豆丝 1.扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末 图老师 2.炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒 3.把扁豆丝大火炒至熟，再放红椒丝略微翻炒，最后放...[ 查看全文 ]

  zhangzhenrui8

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  清炒紫菜心如何做好吃

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  清炒紫菜心 1.将红菜苔切斜段、大蒜切片、红椒切细丝泡水 2.锅烧热后放少许油 3.热锅温油放入大蒜片，煸出香味 4....[ 查看全文 ]

  chilrem8

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  清炒什蔬如何做好吃

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  清炒什蔬 1.材料：玉米，豌豆，胡萝卜，西芹 2.胡萝卜和西芹切小丁 3.玉米和豌豆入开水焯烫一下，再用冷水冲洗后沥干水份备用 tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  姚小小莹

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  清炒豆角丝如何做好吃

  标签：清炒豆角丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒豆角丝 1.将豆角去筋，清洗干净，改刀切成丝，装入盘中待用。 2.将葱姜蒜切成末，干红辣椒切成丝待用。 3.热锅放油，爆香葱姜蒜末，干红辣椒丝。 ...[ 查看全文 ]

  陈小我01

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  清炒蛇豆角如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒蛇豆角 1.将蛇豆角刨去外皮，斜切成圈圈，葱、蒜、姜切末 www.tulaoshi.com 2.锅内放油，油热后放葱姜末爆香、再放入蛇豆角，大火翻炒至软，放盐调味，最后加蒜末、撒鸡精即可 清炒蛇豆角 1...[ 查看全文 ]

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