1.薏米和大米提前浸泡一下
2.木瓜去皮去籽,切小块
(www.tulaoshi.com)3.锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟
4.煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可