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燕麦全麦面包如何做好吃
燕麦全麦面包
1.早餐食材---去皮的土豆和胡萝卜。
2.早餐食材---燕麦全麦面包片。
3.土...
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2015-11-26
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燕麦全麦面包
菜谱
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菜的做法
燕麦全麦面包如何做好吃
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全麦面包
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家常菜
全麦面包
全麦面包 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特点是颜色微褐,质地比较粗糙,但有香气。全麦面包含有丰富的粗纤维和B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、便秘等有一定的食疗作用。美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家全麦面包教程,绝对不要错过噢! 核桃蔓越...
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活宝风行天下52
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全麦面包怎么做好吃
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蛋糕
烘焙
1. 除了黄油外所有的材料都放入盆内,搅拌成团 2. 因为面团的量太少,没法用面包机,所以手揉,刚开始的时候,面团非常粘手 3. 大约10分钟后面团没那么粘了,也能拉出比较厚的粗糙的膜,放入室温软化的黄油 4. 再揉7、8分钟粥,就可以拉出比较薄的膜,全麦面团的膜会比较粗糙一些,面团也没那么细腻 5. 盖好保鲜膜开...
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行者534
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北欧全麦牛奶粥如何做好吃
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菜谱
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北欧全麦牛奶粥 tulaoShi.com 1.将牛奶、面粉和盐混合,放入厚度汤锅中 2.以中小火加热,并不断搅拌 3.当牛奶略微沸腾后,调至小火,继续加热15-20分钟,即可 北欧牛奶全麦粥 ...
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NBs艾宝
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全麦面包怎么做
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全麦面包
乡村全麦面包 1.12面包机中按顺序放水,全麦粉,茶籽油和红糖 2.21续加入奶粉,面包粉和干酵母 3.按"和面""程序,面包机自动和成的面团如图 ...
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想学剑杆
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当心高纤维全麦面包导致不孕
高纤维食品会导致女性不孕 美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多, 怀孕 的几率就越低。 研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。 ...
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真爱它哥
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天然酵种全麦面包的做法【图文】
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家常菜
天然酵种全麦面包
自制各种小面包的做法步骤 1. 今天龙月的小朋友们都到家里玩,之前不知道,特殊情况,什么都没准备,先烤一锅最简单的小面包,宝贝们反映很强烈哦,喜欢就收藏、点赞吧,加分哦 2. 各种的抢呀,我又不好意思拦着,还没拍照好吗?面对小朋友,我又不能说大家先不要吃,阿姨要先拍照,哈哈哈,有人听才怪,最后剩下几个最不好看的圆面包,做成汉堡,大家凑合看,面包里面夹的生菜、西红柿和酱牛肉 ...
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见我就拜
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燕麦咸味粥如何做好吃
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燕麦咸味粥 1.萝卜洗净切丝,撒少许盐抓腌一下(去涩味)备用;生姜拍松,小葱洗净切末备用;虾干淘洗至水清,稍加浸泡后控水备用 Tulaoshi.Com 2.小汤锅内注水,生姜片入锅,虾干控水后入锅开煮 ...
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小雨熊猫9
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燕麦粥如何做好吃
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燕麦粥
燕麦粥的做法
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菜的做法
燕麦粥 1.准备燕麦米,这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水(我是电高压锅,用360克水,你如果用普通锅Tulaoshi.com,或电饭锅,水量要增加)按煮粥键即成 核桃芝麻燕麦粥 ...
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北京易泰通教育
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燕麦南瓜粥如何做好吃
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燕麦南瓜粥
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燕麦南瓜粥 TuLaoShi.com 1.将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时 2.把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟 3.加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟 ...
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彪哥LL行天下
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甜点
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跟图老师一起来学好吃的全麦红豆吐司的做法吧。 1.将除了蜜红豆和黄油的材料加入搅拌机中,揉成光滑的面团,再加入软化的黄油,揉至完全均匀。 2.静置1个小时发酵至两倍大小。 3.用手揉面团将空气排出,然后分出三份等份160克的面团,揉圆,剩余的面团也揉圆,松弛15分钟。 4.将面团擀成椭圆形,然后翻个面,拉成方...
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沙拉丶鱼子酱
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燕麦大枣粥如何做好吃
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燕麦大枣粥 tulaoshi.com 1.先将米先用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好 2.开水把所有材料下锅,开水煮粥比冷水煮粥更省时间,不会出现糊底的现象 ...
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飞哥的主场
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麦香冰淇淋如何做好吃
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麦香冰淇淋 1.阿华田营养多合一(或者可可粉)和即食燕麦片用热牛奶泡开后冷却 2.淡奶油加白砂糖打至六七分发 3.加入阿华田溶液搅打 ...
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牛奶燕麦红豆粥如何做好吃
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牛奶燕麦红豆粥 1.一大勺燕麦 一大勺奶粉 一大勺红豆 一小勺蜂蜜(木糖醇) 适Tulaoshi.Com量的水,微波一分钟就OK 水果燕麦牛奶 1.燕麦片用半杯热开水冲泡 2.香蕉去皮,切片,苹果切丁 ...
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么么峰89
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燕麦米南瓜粥如何做好吃
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菜谱
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菜的做法
燕麦米南瓜粥 1.燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切块备用 2.砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时煮粥时的水要略多一些) (www.tulaoshi.com) 3.大火煮开后盖上...
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爱绍峰_启
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什锦燕麦粥如何做好吃
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什tulaoShi.com锦燕麦粥 1.燕麦片放入碗中 2.加入适量清水 3.放入微波炉中高火转1.5分钟 4.猕猴桃削皮切丁 ...
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小小yu媛
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泡菜燕麦粥如何做好吃
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菜的做法
泡菜燕麦粥 1.将鸡蛋打散 tuLaoShi.com 2.将泡菜和瑶柱加水煮沸腾(当然有无瑶柱都可以,也可加其他如虾米等材料) 3.汤煮开后加入燕麦,青豆,玉米,再煮 ...
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ok农产品收购商
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桂圆燕麦粥如何做好吃
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桂圆燕麦粥 1.准备的用料。 2.桂圆干去壳洗净。 3.提前加两碗水浸泡一晚。 tulaoshi.com 4.连泡的水一起烧开。 ...
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ch18001203907
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南瓜燕麦粥如何做好吃
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南瓜燕麦粥 1.南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡 2.小锅中加水tulaoshi.com,倒入南瓜块煮 3.锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状 ...
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一条麻花藤
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玉米燕麦粥如何做好吃
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玉米燕麦粥
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玉米燕麦粥 1.玉米渣洗干净,提前泡一晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把玉米渣和洗干净的大米放在锅里,放上三碗冷水 2.大火烧开水后转tuLaoShi.com中火熬煮30分钟左右,要注意看火,不要让水溢出,若水溢出可把火调小一点,或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点...
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燕麦豆浆枣粥如何做好吃
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燕麦豆浆枣粥 1.将豆浆倒入锅中加热 2.待开锅后放入红枣,小火煮5分钟 Tulaoshi.Com 3.放入燕麦片和适量绵白糖,不断搅动,等再次开锅即可食用 燕麦豆浆枣粥 ...
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你是我Destiny1
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