创意杂蔬炒莜面饸饹如何做好吃

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  清炒杂蔬如何做好吃

  标签：清炒杂蔬 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒杂蔬 1.将蔬菜们洗净切片或段 (图老师整理) 2.秋葵片焯过沥水 3.炒锅入橄榄油 4.先将姜碎、茨菰和香菇投入翻炒 ...[ 查看全文 ]

  Lemon醒

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  清炒杂蔬山药如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒杂蔬山药 1.山药与青笋分别切Tulaoshi.Com菱形片备用（山药要放在冷水中过2遍，把黏液去掉些） 2.黑木耳切小朵备用 3.分别把黑木耳，山药与青笋开水焯一下盛出 ...[ 查看全文 ]

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  莜面怎么做好吃 老乡炒莜面的做法

  标签：家常菜 面食

  莜面的营养成分是其他面粉的七倍以上，是很适合三高人群食用的面食。莜面的吃法多种多样，风味各有千秋。今天跟大家分享的是老乡炒莜面，加入了洋葱、韭菜，香味很浓，配上软糯的土豆，丰富了口感和营养，油亮的酱色面条上点缀着绿色的葱花和红色的辣椒，看起来很有食欲。   1.准备好所需食材。   2.莜面...[ 查看全文 ]

  露西

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  什锦杂蔬粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  什锦杂蔬粥 1.大米用水淘洗干净，加清水，然后倒上少许香油，提前浸泡20分钟左右 2.红薯洗净去皮切成粒，胡萝卜切粒，嫩芹菜洗净以后也切粒，香菇切成丝或者是粒 3.锅里放清水，先放红薯，...[ 查看全文 ]

  海南护肤

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  酸甜拌杂蔬如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸甜拌杂蔬 1.将所有蔬菜洗净切成丝备用 www.Tulaoshi.com 2.取一勺糖桂花，倒入大约3小勺量的果醋 3.添加半勺生抽，一勺香醋将所有调料拌匀 ...[ 查看全文 ]

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  清炒什蔬如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒什蔬 1.材料：玉米，豌豆，胡萝卜，西芹 2.胡萝卜和西芹切小丁 3.玉米和豌豆入开水焯烫一下，再用冷水冲洗后沥干水份备用 tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  姚小小莹

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  荷兰豆杂炒素菜如何做好吃

  标签：荷兰豆杂炒素菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆杂炒素菜 1.香菇、木耳、金针菜泡发，荷兰豆摘除筋并洗净，胡萝卜切片。 2.锅烧开水下荷兰豆煮软。 3.荷兰豆过凉水沥干。 图老师 ...[ 查看全文 ]

  狂欢与静止11

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  杂米粥如何做好吃

  标签：杂米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂米粥 图老师 1.材料按自己喜好的比例放,高压锅20分钟左右就好了 皮蛋杂米粥 1.薏米、黑米洗净用水浸泡2小时，小米洗净。锅中水开后后，放入三种米，大火煮开，小火继续煮四十分钟 2.瘦肉切丝，...[ 查看全文 ]

  liwenyao110

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  杂莓酸奶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂莓酸奶 1.将杂莓洗净.撒上砂糖(如果喜欢甜一点) 将酸奶,大约3大勺倒入搅拌机,加部分杂莓搅拌.杂莓:蓝莓,小红莓,桑葚.或者任何水果,只要你喜欢. 2.将未与杂莓搅拌的纯味酸奶倒入杯中.然后将与杂莓搅拌了的酸奶倒入杯子.最后再来一勺/两勺纯酸奶 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  请叫我神经个蛋

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  皮蛋杂米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋杂米粥 1.薏米、黑米洗净用水浸泡2小时，小米洗净。锅中水开后后，放入三种米，大火煮开，小火继续煮四十分钟 2.瘦肉切丝，加少许料酒、盐、淀粉腌十几分钟，香菇泡软、洗净、切丝，虾米洗净 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

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  香菜杂鱼汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香菜杂鱼汤 1.tulaoShi.com小海鱼请店家帮忙处理好，香菜清洗干净切段备用 2.锅烧热，倒入油放姜丝爆香，下小鱼仔入锅煎至两面金黄 3.煎鱼的时间，取一个砂锅，倒入适量的清水，煮开，把煎好的...[ 查看全文 ]

  天然帅windy

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  果香杂蔬炒饭

  标签：家常菜 果香杂蔬炒饭

  果香杂蔬炒饭 2配菜翻炒至七分熟后加入米饭。3将米饭打散和配菜一起翻炒。4加入两个鸡蛋。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!果香杂蔬炒饭是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 果香杂蔬炒饭的做法步骤 1. 锅内倒油后加入菠萝和配菜一起快炒。 2. 配菜翻炒至七分熟后加入米饭。 3. 将米饭打散和配菜一起翻炒。 4. 加入两个鸡蛋。 ...[ 查看全文 ]

  现世阿修罗

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  什蔬腔骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  什蔬腔骨汤 1.腔骨用清水洗净tulaoShi.com，玉米、莲藕、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用 2.汤锅中放入腔骨注入清水没过表面，用大火将水烧开，水开后将腔骨捞出，用清水冲洗干净 3.将焯烫过的...[ 查看全文 ]

  闪烁星光爱你

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  创意鸡蛋面饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  创意鸡蛋面饼 1.面粉和莜面按2：1的比例用温水调成糊状，加入少许盐 图老师 2.蒜、葱和青椒切末，鸡蛋两个打入碗中加盐调匀 3.油热后倒入面糊，快凝固时放入蒜、青椒和葱末 ...[ 查看全文 ]

  1234许诺

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  创意香蕉派如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  创意香蕉派 1.玉米面加面粉调匀，入煎锅烙熟成薄面皮 2.香蕉切薄片，加适量奶油玉米粒拌匀便成馅料 3.面皮上涂一层奶油，撒上面包糠、在一端放入1/8香蕉馅，包卷起来放入已涂油的烤盘上 ...[ 查看全文 ]

  冰封sqs

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  创意小馅饼如何做好吃

  标签：创意小馅饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  创意小馅饼 1.肉馅加入葱姜、盐、香油、生抽。 2.搅拌均匀。 3.加入剁碎的白萝卜后拌均。 ...[ 查看全文 ]

  天高寒水烟丶

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  时蔬肉丸汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  时蔬肉丸汤 1.胡萝卜和山药切滚刀块，入沸水焯几分钟后捞出待用 2.黑木耳用冷水泡发后，去蒂洗净 www.tulaoshi.com 3.砂锅加冷水和姜片及蒜头煮开，先加黑木耳煮开，再加胡萝卜和山药煮开，...[ 查看全文 ]

  亚泰阿飞

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  酸菜炒莜面的做法【图解】

  标签：家常菜 酸菜炒莜面

  西北地道民间风味【酸菜炒莜面】的做法步骤 1. 将莜面放入盆中，倒入适量的温水，用筷子和成絮状。 2. 不断揉面，加入一勺玉米油，或者加入一个鸡蛋，可以让莜面更劲道，用压面机做起来也更方便。 3. 莜面揉成面团后，放置盆中20分钟盖上保鲜膜发面。 4. 接着将面团揉搓成长条状，切成2厘米厚的片状。 5. 手动压面机清洗干净，将面片放入压面机筒内。 6. 盖好压面机的盖子，然后只要...[ 查看全文 ]

  不怨之心农场

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  中医浅谈莜面之营养价值

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  提起莜面，许多人也许不知它为何物，可说起燕麦，却在国内外久负盛名。其实莜麦即裸燕麦，莜面即裸燕麦粉。 燕麦(莜麦)是一种古老的农作物，属于世界禾谷类作物中的八大粮食作物之一，它主要分布在北半球的温带地区。我国莜麦产量不大，主要集中在内蒙古阴山南北地区和河北张家口地区。 莜面的营养价值非常高。据有关资料介绍，在我国日常食用的9种食粮中，莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤...[ 查看全文 ]

  佳姐天枰

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  蚕豆的创意吃法如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆的创意吃法 1.蚕豆皮剥去 2.水开后放入蚕豆煮两分钟拿出 3.准备好适量的面粉 4.加入刚才煮过的蚕豆。开始和面 ...[ 查看全文 ]

  从不穿裤裤的我

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