1.荷兰豆摘去老筋,洗净切成菱形块
2.花菜掰成小朵,洗净备用
3.锅内放水烧开,然后加几滴油,一点食盐(用油盐水焯出来的菜,颜色翠绿鲜亮,非常的漂亮),先放花菜,等锅内的水再次烧开的时候,放荷兰豆一起焯
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