香炒花菜

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  花菜炒肉

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 花菜炒肉是一道简单的家常菜，主要是以花菜和猪肉作为主食材，口味偏清淡，适合各种口味的人群，赶紧跟着小编来学习吧！ 花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出...[ 查看全文 ]

  唉呀呀丫头呀

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  香辣大盘花菜

  标签：家常菜 香辣大盘花菜

  香辣大盘花菜 花菜1颗,带皮五花肉150克,红辣椒数只,蒜瓣数颗,孜然1大勺花菜1颗,带皮五花肉150克,红辣椒数只,蒜瓣数颗,孜然1大勺1.花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片,红干椒切段,蒜瓣拍扁;2.五花肉撒少许盐,酱油,淀粉使劲抓匀备用;3.坐锅烧油(多点)下五花肉片滑散开盛出;4.余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香,转大火下花菜爆炒;5.给花...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的香辣大盘花菜教程。民以食为天，每天吃...[ 查看全文 ]

  微乐分享77

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  演绎花菜新吃法 蒜香烤花菜的做法

  标签：烤箱 素食

  花菜通常都是炒着吃或是当成麻辣烫的配菜，吃多了也单调了。偶尔来点新花样吧，换个吃法，尝试一下“烤花菜”。加入黄油、蒜蓉、黑胡椒的花菜，经过烤制，香味浓郁，口感酥软，真是好吃。烤箱菜做法都很简单，而且无油烟，一起来享受烤箱菜的美味乐趣吧。   1.将黄油切块，加热至融化。 2.加入黑胡椒和盐。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  干锅花菜

  标签：家常菜 干锅花菜

  干锅花菜 干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜,属于湘菜系,主要原料是花菜;工艺是干锅,出口感脆,却又焦香四溢。花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖。花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!干锅花菜小教程，就为让你知道，什么才...[ 查看全文 ]

  正华hi

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  石花菜怎么做 凉拌石花菜的做法

  标签：家常菜 凉菜

  这个石花菜大家平常肯定都见过，卖凉菜的总是少不了这个凉拌石花菜。石花菜具有清热降燥、凉血止血的功效，吃起来口感Q弹，味道清新，很多孩子都喜欢。下面就跟图老师一起来学凉拌石花菜的做法吧。 1.准备好所需食材。 2.将石花菜用40度的温水浸泡2小时左右，然后用清水洗净，再用纯净水浸泡10分钟，沥干水分备用。 3.黄瓜洗净切...[ 查看全文 ]

  露西

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  大盆花菜的做法 大盆花菜怎么做

  标签：家常菜 湘菜

  大盆花菜怎么做？跟图老师一起来学吧~ 1.将五花肉切片，蒜子切片，干辣椒、大蒜叶和尖青椒切段。 2.花菜撕成小朵，用盐水浸泡15分钟后，用水冲净沥干水分。 3.锅烧热，放油，下入五花肉炒至变色再放入干辣椒和蒜片炒香。 4.下入花菜，翻炒至金黄色。 5.调入蒸鱼豉油、孜然和盐翻炒均匀。 6.放入青...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  蒜香炒梭蟹

  标签：家常菜 蒜香炒梭蟹

  蒜香炒梭蟹 海蟹 1200克海蟹 1200克 大蒜 150克 辣椒(青、尖) 15克 红辣椒 15克 小麦面粉 20克 料酒 10克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 5克 植物油 50克 各适量 山东菜 壮腰健肾调理 关节炎调理 活血化瘀调理 结核病调理 蟹被蒜末粘裹,肉鲜咸中带甜,蒜香味浓郁。 1.活蟹宰杀后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!蒜香炒梭蟹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老...[ 查看全文 ]

  臻龍阁

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  香花菜肉片汤

  标签：家常菜 香花菜肉片汤

  香花菜肉片汤 香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉。香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉。1.香花菜半饭盒洗干净晾干水备用肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时姜切片(2-3片)。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以香花菜肉片汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 姑姑的家常菜：香菇肉片汤的做法步骤 1. 猪肉切片，...[ 查看全文 ]

  windy小狐狸婧

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  干锅花菜的做法_干锅花菜怎么做

  标签：家常菜 干锅花菜

  1. 食材洗净，花菜撕开，辣椒姜切丝，腊肉切片， 2. 锅里放油，姜丝爆香。 3. 放入干红辣椒爆香。 4. 放入腊肉，炒出油，肉变白时放入花菜。 5. 花菜放入后，滴几滴酱油，放入辣椒，翻炒。 6. 翻炒均匀后加点水，水干后出锅。 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  青棒玉米

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  花菜怎么做好吃？

  标签：花菜 家常菜

  花菜的营养价值虽高，但因为它的味道特别淡，很难入味，怎么做都不好吃。所以怎么做出来好吃是个不小的问题。 干锅菜肴是冬天里人们喜食的，它融合了火锅与小炒的特色。馆子里的干锅花菜过于咸了，虽然卖相不错很下饭，但吃起来不是很健康。在家里炮制干锅花菜就要注意盐和辣椒的掌握程度了，那么难入味的花菜与腊肉一起炒把腊肉的咸味逼出来，花菜吸取了咸肉的油脂和盐味，鲜肉因为花菜的清爽增添了一...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  麦香什锦炒牛奶的做法

  标签：小吃 家常菜

  1.准备好各种所需食材。 2.将胡萝卜，火腿切丁。 3.锅中烧水，水开后放入豌豆焯烫3分钟，捞出沥干水分。 4.将牛奶加入搅拌器，再倒入蛋清液。 5. 加入泡软的燕麦片，充分搅打均匀。 6.打匀的液体中调入淀粉、细砂糖和盐。 7.锅中加少许油，烧至四成热，倒入奶...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  干锅花菜的家常做法

  标签：家常菜 干锅花菜

  1.花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵 2.入开水锅中焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲淋至完全凉透，沥水备用 3.五花肉切成薄片，大蒜白色切下用刀背拍扁，小红辣椒切成段 4.锅烧热放油，油热下大葱白爆香 5.下五花肉片入锅，用中火煸炒至表面全部变色，继续煸炒一会儿，把肥肉部分的油份逼出一部分 6.加入一...[ 查看全文 ]

  军界首脑

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  如何挑选干黄花菜

  标签：健康

  黄花菜是家庭中一种常见的蔬菜，口感紧实，味道独特，营养丰富，深受大众的喜欢。据媒体报道，市场上的很多干黄花菜都用硫黄熏过或加有大量焦亚硫酸钠，对人体健康有害。因此，我们在挑选干黄花菜时一定睁大眼睛，学会挑选干黄花菜的正确方法。 1.看颜色： 正常情况下，鲜黄花菜制作成干菜后，其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”，多数为二氧化硫严重...[ 查看全文 ]

  KiKi服装店

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  干黄花菜有毒吗

  标签：健康养生

    黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质...[ 查看全文 ]

  windy家华哥哥

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  花菜的营养价值有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  改善视力和水肿 菜花营养价值很高，其含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及大量的蛋白质。故菜花对肥胖、视力减弱及水肿有一定的改善作用。 美白修复肌肤 绿色的菜花中含有大维生素C，能使皮肤保持弹性、白皙。菜花中的萝卜硫素能有效修复阳光对皮肤的伤害，是维持皮肤健康的重要物质。故常食菜花可美白肌肤并修复受损皮肤。 防消化溃疡 白色菜花和绿色...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  吃黄花菜要注意什么

  标签：健康常识 健康生活 健康养生 健康饮食 健康美食

  黄花菜俗称\"金针菜\"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜虽然营养丰富，而且有很好的保健作用，但同时也含有一种叫做“秋水仙碱”的有毒物质，如果食用不当就容易中毒。现将吃黄花菜时必须要注意的几件介绍如下，供朋友们参考，希望大家吃的更健康。 食用鲜黄花菜的注意事项 鲜黄花菜中含有一种...[ 查看全文 ]

  小誰家小誰80

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  家常菜食谱 番茄花菜的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的番茄花菜，鲜美的颜色有没有让你顿时食欲大开呢？番茄有美容、抗衰老的功效；而花菜能够防癌抗癌，促进身体发育。两者搭配在一起营养又美味哦。下面就来看看番茄花菜的做法吧。 1.将花菜掰成小朵，用清水冲洗干净。 2.番茄洗净切成小丁。 3.锅中烧开水，放入花菜焯烫两分钟，捞出沥干水分。 4.另起锅烧热，倒适量食用油，放入...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  香辣可口下饭菜 辣椒豆鼓炒肉末教程

  标签：家常菜

    1、首先将猪肉切成肉末，并放入酱油、料酒、油、盐、淀粉等配料腌制； 2、再将青红辣椒斜切成圈状、姜片和蒜片切末，韭菜苔切成细粒以备用；   3、将炒锅烧热之后，再往锅中倒入适量油； 4、其次再把腌制好的肉末倒入锅中，并将肉末炒散，当变色后将肉末铲起；   5、然后再往锅中放少许油，再将辣椒、蒜姜末和豆鼓倒入锅中煸炒； 6、当煸炒出香味...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  香菠凉瓜炒鸡片的正宗家常做法

  标签：家常菜 香菠凉瓜炒鸡片

  1.1抓一下后逼出水水分 2.2将苦瓜切片，放入碗中，加少许盐腌一下 3.1再放入些水冰镇二十分钟 4.2冲一下后加入冰块 5.1拌匀腌制片刻 6.2鸡片中加盐、料酒、淀粉、食用油、姜片 7.12将其他材料，菠萝片也准备好 8.21将锅烧热，放入适量的油 9.下入鸡片翻炒 10.直至鸡片变色 ...[ 查看全文 ]

  啥业不是

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  新鲜黄花菜怎么处理能彻底去毒

  标签：健康饮食 健康生活

   黄花菜自古来说对我们智力是有帮助的，有提高记忆力的功效，还可以解忧愁，黄花菜也被称叫忘忧草，黄花菜是办我们一生的养生菜。黄花菜可以说是我们老百姓的家常菜，又便宜有好处，还可以降低胆固醇，降压安神也是很效果的，经常吃可预防结肠和直肠癌。可这黄花菜吃不好也会中毒的。 新鲜黄花菜比干黄花菜要好吃些，炒着吃特别嫩，又很脆，口感极好。但是新鲜的黄花...[ 查看全文 ]

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