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1.荷叶山楂玫瑰用凉水稍冲洗一下,入容器,冲入开水。焖10分钟左右即可
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2.然后茶壶放入冰糖,上面放筛网,把荷叶茶倒入。滤掉残渣不要
3.冰糖溶化即可以喝
4.夏日可冷饮
美容减肥肉
1.兔腿肉清洗干净
...
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2015-11-26
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随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良、便秘等情况,因此小腹赘肉特别多,不但不美观还严重影响到身体的健康,因此今天我小编就给您推荐按摩+ 减肥茶 帮助您去除小腹赘肉。 便秘时顺时针摩腹 腹泻时逆时针摩腹 自我按摩时可以取仰在床上或沙发上的姿势,双腿屈曲,全身放松。 1、推腹法。由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1~2分钟...
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肥胖是当今的一大问题,对于爱美的女孩子来说肥胖更是一件很不爽的事情,减肥茶哪个效果好,分享给大家。 减肥茶哪个效果好 自制减肥茶配方 一、薏仁减肥茶 材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮 步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 二、金银花减肥茶 材料:菊花、山楂、...
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如今在白领人群中,喝茶减肥对于很多的人来说并不陌生,但是如何喝茶才能养生、减肥,一举两得,今天小编为大家介绍 有机减肥茶 ,花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。 有机减肥茶 养生减肥一举两得 有机柠檬子姜茶 制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 点评:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体...
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被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧,在网络或者其他媒体报道中都有荷叶减肥法的身影,其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方,作为中医减肥的一种方法,荷叶减肥法到底有没有如此的神奇,今天让小编带大家来全面地揭开这个谜底,一起来看看 荷叶减肥茶配方 吧。 荷叶减肥茶配方 荷叶减肥法瘦身原理: 1 在中医角度分析,荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。 2 荷叶...
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想要减肥瘦身的妹纸们看过来,冬季暖身减肥茶,如何在冬季这个容易长漂的季节里越吃越瘦,冬季暖身减肥茶,分享给大家。 冬季暖身减肥茶 冬季喝什么减肥茶 1、糯米红茶 材料:糯米50克,红茶5克。 调制:将糯米洗净,放入锅中,加入适量清水煮。 喝法:在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。 功效:有利于益气养血,改善身体虚弱症状,此外糯米升血糖指数...
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玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然,玉米是一种低热量的食物,是瘦身效果好的天然减肥食品。今天我哇减肥网的小编就给您推荐几道自制 玉米减肥茶 ,帮助您消脂,瘦身效果很好哦。 玉米减肥茶 玉米的减肥功效: 现代研究认为,玉米含大量亚油酸、卵磷脂、胡萝卜素、钾、硒、镁、膳食纤维及维生素A 、 E 、 F ,长期食用可使血脂肪下降,并软化动脉血管;...
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怎样选减肥茶
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市场上有很多减肥茶的品种,可是并不是每种减肥茶都适合每个人。那么我们应该 怎样选减肥茶 呢,什么减肥茶才能适合你?下面就跟小编一起来看什么减肥茶适合你,让你减肥效果加倍好哦…… 怎样选减肥茶 1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱...
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体内积存了太多的脂肪与毒素,怎样才能有效地把它们排出体内呢?您就在温暖的午后,给自己泡一杯清爽的 柠檬香蕉减肥茶 吧,帮你清除干净体内废物和毒素,达到减肥瘦身的目的。 柠檬香蕉减肥茶 材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。 做法: 1、先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟; 2、把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即...
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MM们还在为减肥头痛吗?还在担心 减肥茶哪种好 嘛?下面小编教你3种自制减肥茶,长期服用就可以甩掉身上的肉肉。 减肥茶哪种好 第一种:花草茶 材料:乌龙茶6g,枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗 做法:将乌龙茶、枸杞、菊花等以上材料洗赶紧,然后直接放入锅中用热水煮沸,然后转文火慢慢熬20分钟即可。这些花茶成分都可以促进人体的血液循环,对促进新陈代谢有着明显作用...
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减肥茶是都市白领中最常用的一种减肥产品,很多人都把减肥茶当做普通茶饮随时饮用,他们都认为减肥茶大多是中药成分没有副作用,事实真的是这样的吗?当然不是,喝减肥茶千万小心,有业者为了让减肥茶效果更明显,在茶包里添加过量的“番泻甘”,超出安全剂量三倍,警方查获52万包危险减肥茶,如果长期饮用恐怕会引发急性肾衰竭,严重还会致命。 一大堆的草药,看起来像中药草,...
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对于现在很多的都市人来说,都把减肥茶当做自己肥胖的救星,每天吃的太多或者运动的少就赶紧喝减肥茶,减肥茶对于他们来说几乎不离身。但是小编却要提醒您,常年喝减肥茶,小心患上结肠黑变病。 近日,家住江东的张女士因腹痛腹泻来到李惠利医院肛肠外科做纤维结肠镜检查,结果显示结肠黏膜呈黑褐色,与正常的肉粉色有着天壤之别。 该院肛肠外科主任、副主任医师汪闻夕介绍,张女士患...
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减肥茶是现在都市白领中常见的一种减肥产品,但是减肥茶并不是随便喝就能达到减肥的功效哦。只有正确的喝减肥茶,才能帮助您保持好身材。 正确喝减肥茶方法 减肥茶对于那些并不十分肥胖,而且对减肥成效要求不高的女士来说,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯,全当平日饮茶,既不花费太多,也省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药,它们大都有清...
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