1.海底椰干和蜜枣洗干净,太子参洗干净,切小段,川贝母打碎,磨成粉末
2.猪腱肉洗www.tulaoshi.com干净,出水
3.将所有材料放入炖盎里,放清水700ML,加盖,隔水炖4小时后,放盐调味
1.银耳提前泡发;然后去蒂撕成小朵备用;