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莲藕莲子绿豆汤如何做好吃的相关文章

莲藕绿豆汤如何做好吃

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莲藕绿豆汤 1.．绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时 2.．莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片 3.．锅中烧水，水开后放入藕片，焯烫1分钟左右 ...[ 查看全文 ]

意国小鸟儿
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银耳莲子绿豆汤如何做好吃

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银耳莲子绿豆汤 Tulaoshi.Com 1.临睡前将银耳、莲子、绿豆若干洗净泡了一夜，早晨吃过早饭又过了几次水沥干净，放入小锅中加入大半锅凉水开始煮 2.大火烧开后撇净浮沫，转为小火，炖一个小时后加入若干冰糖、大枣，又炖了一个半小时，绿豆脱皮、莲子软糯、银耳似入口...[ 查看全文 ]

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冬瓜莲子绿豆汤如何做好吃

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冬瓜莲子绿豆汤 1.将绿豆和莲子tulaoshi放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花 2.将冬瓜片放入，继续煮5分钟 3.调入少许冰糖即可冬瓜莲子汤 ...[ 查看全文 ]

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莲子百合绿豆汤如何做好吃

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莲子百合绿豆汤 1.绿豆、百合、莲子各适量，用清水浸泡一夜（夏天热要放在凉的地方以免变质），再多清洗几次，最后一次留的水要水质清澈，水量为材料的两倍 2.倒入锅中，大火煮开后撇净浮沫，转小火煮半小时左右至材料软熟后TuLaoShi.com放入适量冰糖，一点点盐（可...[ 查看全文 ]

潮起潮落Wage
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绿豆汤如何做好吃

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绿豆汤 1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内 2.锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间 www.tulaoshi.com 3.大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的...[ 查看全文 ]

素颜美丽7
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南瓜绿豆汤如何做好吃

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南瓜绿豆汤 1.绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）。 2.锅中加入适量水，接通电源。 3.绿豆沥干水分，倒入锅内。 ...[ 查看全文 ]

XD攻城师
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薄荷绿豆汤如何做好吃

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薄荷绿豆汤 1.把绿豆洗净浸泡到豆胀，薄荷叶洗净 www.tulaoshi.com 2.把泡胀的绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中，加水制成豆浆即可 3.放入冰箱冷藏一会，清凉可口薄荷绿豆汤 ...[ 查看全文 ]

青鱼如
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乳鸽绿豆汤如何做好吃

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乳鸽绿豆汤 1.绿豆洗净后浸泡1小时 2.乳鸽，瘦肉处理干净后切大块，乳鸽剁成4块 3.乳鸽，瘦肉，绿豆放入锅内，加足水，放蜜枣，盐，大火煮开后，撇去浮沫，转小火煲90分钟 ...[ 查看全文 ]

爱新觉罗格微
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红绿豆汤如何做好吃

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红绿豆汤 1.食材：红豆。 2.食材：绿豆。 3.将红豆和绿豆浸泡2小时，洗净。 4.放入砂锅中，倒入适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

南烟J
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藕丝薏仁绿豆汤如何做好吃

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藕丝薏仁绿豆汤 1.绿豆和薏米都提前浸泡2、3小时，莲藕洗净去皮刨成细丝 www.tulaoshi.com 2.水烧开，把所有原料一同下锅煮熟即可绿豆薏仁鸭汤 1.鸭腿用水氽烫，冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

wyr1981
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百合绿豆汤如何做好吃

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百合绿豆汤 Tulaoshi.Com 1.绿豆放锅中烧开20分钟 2.再倒入百合烧10分钟莲子百合绿豆汤 1.绿豆、百合、莲子各适量，用清水浸泡一夜（夏天热要放在凉的地方以免变质），再多清洗几次，最后一次留的...[ 查看全文 ]

abiekilar
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排骨冬瓜薏仁绿豆汤如何做好吃

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排骨冬瓜薏仁绿豆汤 1.绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时 2.凉水放入TuLaoShi.com排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水 3.砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮，大火煮开...[ 查看全文 ]

平淡就是珍
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绿豆莲藕排骨汤如何做好吃

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绿豆莲藕排骨汤 1.绿豆用温水泡半小时左右就行了（我没泡），莲藕切块 2.排骨用淘米水洗净入砂锅（其实我的锅更像瓦罐），加入凉水没过差不多80ML，水开之后撇去浮沫 3.加入绿豆和莲藕（入过你...[ 查看全文 ]

笑莹包
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绿豆汤面如何做好吃

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绿豆汤面 1.绿豆汤加热。 2.煮至绿豆汤沸腾。 3.下入面条。 tulaoShi.com 4.煮至面条熟软。 ...[ 查看全文 ]

我叫囧么
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绿豆汤的做法怎样快速煮绿豆汤

标签：生活小窍门

1.将绿豆洗净后放入锅中大火干炒。 2.等锅里达到一定的温度时，转为中火或小火。 3.直到炒出绿豆香味时往锅中加一小碗冷水。 4.反复加入两三次水以后，最后我们再加入半锅水。 5.盖上锅盖等20分钟后，绿豆汤就煮好了。 [ 查看全文 ]

阴天
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红薯绿豆汤

标签：红薯绿豆汤绿豆汤红薯绿豆汤

红薯绿豆汤红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家红薯绿豆汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!...[ 查看全文 ]

zybtl
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绿豆薏米莲藕猪骨汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

绿豆薏米莲藕猪骨汤 www.Tulaoshi.com 1.薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用 2.藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口 ...[ 查看全文 ]

多情的rain
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绿豆镶莲藕如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

绿豆镶莲藕 tulaoShi.com 1.绿豆﹑糯米淘洗干净，加清水浸泡1小时 2.莲藕去皮，洗净。去皮方法见这里《《《《《 3.将莲藕的一端切下一部分，约2cm左右 ...[ 查看全文 ]

kingwufei
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双米绿豆汤

标签：家常菜双米绿豆汤

双米绿豆汤盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。每100克含蛋白质22.1克,脂肪O.8克,碳水化合物59克,粗纤维4.2克,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素1.8毫克。维生素B1 0.52毫克,维生素B2 0.12毫克,烟酸1.8毫克。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以双米绿豆汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 绿豆二米粥：德国米技乐凯系列汤锅试用报告的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

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绿豆莲子银耳粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

绿豆莲子银耳粥 1.将杂粮放在一起备用。 tulaoShi.com 2.将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。 3.泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。 ...[ 查看全文 ]

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