1.莲子提前用冷水浸泡4小时以上,如果急用可以用温水,可加快浸泡时间
2.泡涨的莲子剥开取出中间的莲子芯
3.泡涨的莲子放入锅中,加入适量水将莲子煮软烂
4.将煮软的莲子放入搅拌机中,...[ 查看全文 ]