1.冷冻蒲烧鳗鱼,微微解冻后,切成小丁,胡萝卜也切成小丁
2.然后再准备一些玉米和青豆,过水焯一下
3.热锅,少许油,先把胡萝卜炒出红油,胡萝卜素就炒出来了
4.然后米饭下锅,米饭也能沾沾...[ 查看全文 ]