1.西红柿洗净切块,洋葱洗净切片,甜玉米从罐子里取出冲洗一下
2.锅中清水,倒入牛腩块焯水并撇除浮沫
3.准备一个砂锅倒入焯过水的牛腩块、洋葱、西红柿、甜玉米,淋入番茄酱
4.一次性加...[ 查看全文 ]