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1.黑橄榄和沙丁鱼都切成小丁。
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2015-11-28
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橄榄油煎秋刀鱼 1.秋刀鱼洗净,剖开,去掉中间的大骨,撒上少许盐静置10分钟 2.平底锅放上橄榄油烧热,秋刀鱼皮朝上放入锅里,煎两面略黄,撒上紫苏碎出锅。食用前撒上黑胡椒碎 橄榄油香煎小黄鱼 ...
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柠香煎秋刀鱼 1.秋刀鱼洗净,去鳃,用一根筷子伸入鱼肚内,搅一下,取出鱼的内脏,冲洗干净,擦干鱼身 2.在鱼身上适当的划几道 3.把盐均匀的涂抹在鱼身上,腌制5分钟左右 ...
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你知道秋刀鱼的折法吗?拿起手中的纸折一个可爱的秋刀鱼吧!今天跟大家分享秋刀鱼的折法,要认真学哦! 秋刀鱼的折法:
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香煎鳕鱼意粉 1.鳕鱼用蛋清和少许淀粉腌一下,煎成金黄,出锅 2.意粉跟青豆黑豆一起煮熟,装盘 3.再炒一些西红柿汁浇上走好啦 茶香煎鳕鱼 ...
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秋刀鱼由于其身体形状看起来像一把刀,又在秋天生产,所以名为秋刀鱼。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质和脂肪酸,具有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化等作用。因为秋刀鱼较其他鱼类腥味较重,所以比较适合重口味的烹调。今天带来这道麻辣秋刀鱼的做法,相信大家会喜欢。 1.将秋刀鱼去鳞去腮去内脏洗净,切成三段。 2.加入高度白酒、盐和黑胡椒碎...
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烤秋刀鱼 材料 原料: 秋刀鱼3条(或按个人所需酌量准备) 调料:酒一大匙、盐一大匙、 胡椒粉少许。 做法 1、将秋刀鱼洗净,抹上调味料略腌(约10分钟)。 2、放入烤架上烤熟即可。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!烤秋刀鱼也是美食代表菜谱之一,在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 烤箱烤秋刀鱼的做法步骤 1. 秋刀鱼,洗净去内脏并沥干,并且在鱼身上两面斜划几刀...
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青椒秋刀鱼 焖所需时间:一小时制作难度:简单所用厨具:平底锅 蒸锅秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用秋刀鱼 5条腌萝卜块 半斤白酒 半匙酱油 6匙料酒 半匙白砂糖半匙青椒 2个姜 几片蒜 6整粒1.2个...我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块...
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芝麻秋刀鱼 1.调配烤汁的三种酱 2.将秋刀鱼洗净,沥干,撒上盐,放入冰箱腌制24小时 3.将三种酱调匀,刷在秋刀鱼的表面 ...
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烤秋刀鱼 1.秋刀鱼处理干净后对切成两块,撒上一些酒,两面抹上盐。 2.烤箱预热5分钟,预热的同时烤盘上铺铝箔纸,刷上一层油,放上秋刀鱼。 3.预热完毕后放入烤盘,180度10分钟...
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