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肉末三亩地
1.准备食材
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2015-11-29
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地三鲜 1.土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块;青椒去蒂,切成滚刀块;将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀,备用 www.Tulaoshi.com 2.锅中放油,大火烧热后,放入蒜茸和土豆块,将土豆煎至表面金黄色 ...
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魔芋地三鲜如何做好吃
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魔芋地三鲜 1.魔芋用手掰适当快,茄子切块, 青椒切块,姜切丝。 2.少许食用油加3克盐把魔芋煎一煎,为减少魔芋水分和土气味儿。 图老师 3.用少许油把姜丝炒出香味...
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家庭地三鲜如何做好吃
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家庭地三鲜 1.将青椒切成菱形片,将茄子、土豆切成滚刀块,油锅8成热,分别炸成金黄色备用。 2.热锅凉油,葱花爆香,将土豆和青椒下入翻炒。青椒断生。 (图老师整理) 3.下入茄子翻炒。 ...
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咖喱地三鲜如何做好吃
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咖喱地三鲜 1.备材料 2.土豆、茄子、圆椒分别切块,蒜头切片 3.热锅,下,把土豆块煎爆至金黄色,盛起待用 ...
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新版地三鲜如何做好吃
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新版地三鲜 1.茄子,西红柿去蒂洗净。土豆刨去表皮。 2.茄子,土豆切滚刀块。西红柿切块。葱切碎。茄子加少量盐腌制一会儿,挤去汁水。土豆块冲洗干净沥干,入微波炉高火叮3分钟。 3.油锅烧...
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YANGJINGSHIWO
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地三鲜盖浇饭如何做好吃
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地三鲜盖浇饭
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地三鲜盖浇饭 1.茄子、土豆、青椒洗净,控干水份。爱吃土豆或者茄子者可适量多放Tulaoshi.Com食材。 2.锅内放多油,冷油下依次将土豆、茄子、青椒炸至外表皮焦黄盛起。 3.锅中留少许油,多...
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凌裤头
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新派地三鲜 1.将苦瓜切5厘米长段,中分两半,用勺子把中间的瓤刮掉 2.将苦瓜、黄瓜、茄子全部切长5厘米、宽1厘米的段 3.碗放水,茄子段泡在水中5分钟左右 ...
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地三鲜南瓜盅 1.这是我的南瓜。 2.这个是老公的,呵呵呵看相没我的好。 3.把紫薯、胡萝卜、玉米洗干净放到高压锅隔水蒸熟。 ...
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酱香地三鲜 1.准备茄子、土豆、青椒。 2.姜切丝、葱切丁、蒜整个拍碎待用。 3.茄子去皮洗净切成三公分见方的小块。(茄子皮的营养丰富,富含独特的维生素P。但无奈现在农药打得太厉害了,所...
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湘菜版地三鲜 1.将各种食材洗净备用 2.茄子切成条 3.五花肉切片 4.土豆也切成条。四季豆撕去老筋,分成段,待用 ...
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健康版地三鲜 1.葱姜蒜切碎。 (www.tulaoshi.com) 2.猪肉切薄片。 3.茄子洗净,切滚刀块。 4.土豆去皮洗净,切滚刀...
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酱炒地三鲜如何做好吃
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酱炒地三鲜 1.材料:马铃薯2个切片,茄子2条切滚刀块(后来发现太多,只用了一条),灯笼椒1个撕开(老公买的,本来让他买绿的,他却说想试试红色的如何。本来4色的菜就这样变成3色了。),红辣椒1个;蒜头2个切成蒜米。 2.放油在锅里,放入一半的蒜米,炒一下马铃...
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血刺炫风拭隙94
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非油炸地三鲜如何做好吃
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非油炸地三鲜 1.土豆切小片或小块,茄子切滚刀,灯笼椒去籽切块,葱切碎,姜、蒜切末。水淀粉四分之一碗。 2.先使用超爱的平底锅,不粘锅的,超好用,用少许油,热锅,下土豆片煎制。 tulaoshi ...
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省油版地三鲜 1.土豆去皮切块用清水浸泡备用。 2.青椒切块备用。 4.平底锅热油,下入滤干水的土豆和挤干水的茄子,煎至土豆表面微黄,茄子变软。 ...
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绿源生态园乐园
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糖色地三鲜如何做好吃
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糖色地三鲜 1.茄子和土豆,青椒均切成1.7cm左右见方的丁,如果喜欢粗犷的可以用滚刀法,只是之后炸至过程更费火一些。蒜切成蒜末 2.锅内下油,tuLaoShi.com土豆丁放入炸至金黄捞起备用 3.入...
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土豆丸子地三鲜如何做好吃
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土豆丸子地三鲜 1.先看看原材料:土豆泥是提前蒸熟的 2.蒸熟的土豆(蒸约30分钟),碾成泥放入容器中,加入面粉;淀粉;鸡蛋抓匀 3.攒成丸子备用 ...
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少油地三鲜如何做好吃
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少油地三鲜 1.茄子洗净去皮,切滚刀块。 2.青红椒洗净,切块。 3.土豆洗净去皮,切滚刀块。 4.锅中加适量水,土豆...
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地三鲜焖面如何做好吃
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地三鲜焖面 1.准备好主料。 2.面粉和好成光滑面团,静置20分钟。 3.土豆、胡萝卜、青椒、洋葱洗净切小块备用。 4....
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肉末炒三色如何做好吃
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肉末炒三色 tulaoshi.com 1.豆干,黄瓜等切好, 2.起锅,肉末炒好,放调味料, 3.把豆干,黄瓜等放在一起炒好出锅即可。 毛豆米炒肉末 ...
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简易版地三鲜 1.简易版地三鲜食材。 2.先把土豆切成薄片用水泡上去掉多余的淀粉,然后用开水焯水后过凉水备用。 3.尖椒和西红柿切成片备用。 ...
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