水焯鲈鱼如何做好吃

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  鲈鱼蒸水蛋如何做好吃

  标签：鲈鱼蒸水蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲈鱼蒸水蛋 1.洗净鲈鱼，用蒜,葱,盐腌制20分钟。 2.葱和红椒切成丝。 3.鸡蛋打散加适量水搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

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  白焯虾如何做好吃

  标签：白焯虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白焯虾 1.原材料。 2.青椒切成圈。 3.锅里放油烧热倒入青椒。 4.再倒入...[ 查看全文 ]

  高价收闲置衣服

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  焯水墨鱼如何做好吃

  标签：焯水墨鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  焯水墨鱼 1.材料 2.把墨鱼皮去掉，清洗干净。 3.切花 4.锅内加清水，烧开后加小...[ 查看全文 ]

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  需要焯水的蔬菜-怎样防止蔬菜焯水时营养流失

  标签：饮食养生

  焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序，对菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用。焯水，又称出水、飞水。东北地区称为“紧”，河南一带称为“掸”，四川则称为“泹”。 需要焯水的蔬菜-怎样防止蔬菜焯水时营养流失 为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某...[ 查看全文 ]

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  焯白菜心如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  焯白菜心 1.把洗干净的白菜心焯水煮下，捞起干水备用。烧干锅后下花生油炒蒜头（切片），再加香菇和黑木耳，加点酱油炒到入味。 2.把干水白菜心放入锅，一起炒，再加点酱油，稍微入味后，关火用筷子把白菜心按条夹进盆中后，再把锅里的香...[ 查看全文 ]

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  蒜茸焯虾如何做好吃

  标签：蒜茸焯虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸焯虾 1.备鲜虾 2.简单的配料 3.蒜头剁碎，鱼蒸酱油与芥辣混合一起，待用 ...[ 查看全文 ]

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  潮汕珍珠菜焯湯如何做好吃

  标签：潮汕珍珠菜焯湯 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  潮汕珍珠菜焯湯 1.准备材料 2.菜洗净切断 3.小腸套在水龍頭下沖水洗淨，煮二十分鐘，熟後撈上切塊 ...[ 查看全文 ]

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  烤鲈鱼如何做好吃

  标签：烤鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤鲈鱼 1.鲈鱼用少许黄酒、盐、糖、酱油、姜、葱腌10至30分钟。 2.姜、葱白、蒜切末，红辣椒切小圈，洋葱切细条。 3.用黄酒、少量盐、蚝油、蔬之鲜、少许...[ 查看全文 ]

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  酸甜鲈鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸甜鲈鱼 1.彩椒洗净去蒂去籽，切条待用 2.鲈鱼洗净，去除内脏 3.从鱼尾处沿着鱼刺，取下鱼肉，两面相同 4.鱼...[ 查看全文 ]

  从来没有如果的

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  蒸鲈鱼如何做好吃

  标签：蒸鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒸鲈鱼 1.鲈鱼洗净，备葱tuLaoShi.com段姜片，蒸鱼豉油。 2.鱼身上切柳叶花刀，在鱼背后用刀将鱼肉划开。 3.倒料酒。 ...[ 查看全文 ]

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  红烧鲈鱼如何做好吃

  标签：红烧鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧鲈鱼 1.鲈鱼洗净、沥干水分，两面鱼身分别打上花刀，抹上少许盐，腌30分钟。 2.锅烧热，先用生姜擦一下锅底，煎鱼时候鱼皮不会粘锅，倒入适量油，油热后把鱼放入油锅，略煎一下，盛出。 ...[ 查看全文 ]

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  柠檬鲈鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠檬鲈鱼 1.鲈鱼请鱼档收拾干净，回来洗干净，在鱼身上斜着划上三到四刀。 2.柠檬洗干净切薄片，每条划痕上塞上半片，肚子里也放上两片。 3.用锡纸把鲈鱼包起来。...[ 查看全文 ]

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  开屏鲈鱼如何做好吃

  标签：开屏鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  开屏鲈鱼 1.将鱼切三段，不要切开鱼腹，从头部将内脏掏出，清洗干净备用 2.剪去鱼身上的所有鳍 3.从鱼背部切梳子状，不要切断鱼肚子 ...[ 查看全文 ]

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  豆豉鲈鱼如何做好吃

  标签：豆豉鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲈鱼 1.鲈鱼洗净，剪去鱼鳍。 2.将鱼肉片下。 3.剖去鱼刺。 4.片鱼...[ 查看全文 ]

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  海鲈鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲈鱼 1.海鲈鱼去内脏去腮去鳞冲洗干净。 2.收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，用刀略拍。从脊骨处用刀片开。 3.另一边同样从脊骨处用刀片开，去掉梁骨...[ 查看全文 ]

  三年之痒year

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  煎鲈鱼如何做好吃

  标签：煎鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎鲈鱼 1.鱼清洗干净。 2.两面斜切几刀，视鱼的大小厚薄而定。 3.鱼身上抺盐、白酒，腌两个小时。我是早上把鱼买回来中午煮的，只要腌半小时就行了。 ...[ 查看全文 ]

  何须倩碧奈何

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  糖醋鲈鱼如何做好吃

  标签：糖醋鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋鲈鱼 1.鱼洗净（买的时处鱼让卖家处理好了）两面各划3刀，蒜拍扁、姜切片、葱切段备用 2.锅烧热中加入适量的油，放入蒜、姜、葱和郫县豆瓣酱少量翻炒 3.炒出红...[ 查看全文 ]

  go我喝起你随意

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  焯菠菜的水可以做什么

  标签：健康饮食

  菠菜也有缺点，由于它含草酸较多，吃起来有点发涩。草酸容易和食物中的钙结合形成不溶性的草酸钙，妨碍人体对钙的吸收。长期吃草酸含量高的食物，还容易产生肾结石。因此，吃菠菜前最好用水焯一下，经过水焯以后菠菜中80%的草酸便可被除去。但焯的时间不宜太长，否则会降低菠菜中维生素的含量。焯过以后的菠菜不仅营养成分丢失不多，而且口感较好。那么，焯菠菜剩下的水有没有什么用处呢？其实，它也...[ 查看全文 ]

  吃货

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  鲈鱼汤如何做好吃

  标签：鲈鱼汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲈鱼汤 1.鲈鱼去鳞去内脏后洗净沥干水分 2.姜蒜切片，香菜切段 3.鲈鱼切成大块 ...[ 查看全文 ]

  溅血死梅

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  酸辣鲈鱼如何做好吃

  标签：酸辣鲈鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸辣鲈鱼 1.材料：鲈鱼（已洗净）、郫县豆瓣酱、姜片、葱段 2.将已洗净的鲈鱼放在案板上正反用刀划上几道。 3.烧锅倒油烧热，下入鲈鱼两面煎一下。 ...[ 查看全文 ]

  中秋的银杏叶

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