荸荠炒荷兰豆如何做好吃

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  清肠荸荠炒荷兰豆

  标签：养生食谱 家常菜

  荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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  酱炒荷兰豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱炒荷兰豆 1.食材牛肉一块。生粉加少量水调匀 2.把切好牛肉放入己调好生粉里拌匀 3.再加一勺油。(这招向胖星儿博友学滴) ...[ 查看全文 ]

  宋宋诗研

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  荷兰豆炒虾如何做好吃

  标签：荷兰豆炒虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒虾 1.材料图。 2.鸡蛋可以提前煮好，取蛋清（蛋黄可以用来做饼干或者煮粥）我是现煮的，一边把鸡蛋煮上，一边处理虾。这虾是冻虾，直接把头剪掉，开背但不去壳，加姜片料酒和一点儿盐腌上。 ...[ 查看全文 ]

  月边渔

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  荷兰豆炒肉如何做好吃

  标签：荷兰豆炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒肉 1.材料图 2.荷兰豆、芹菜分别清洗干净备用 3.蒜头切成蒜蓉备用 ...[ 查看全文 ]

  bjv0104

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  荷兰豆炒田螺如何做好吃

  标签：荷兰豆炒田螺 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒田螺 1.胡萝卜切菱片、辣椒切滚刀片、姜切片备用 2.荷兰豆去2头角，洗净备用 3.田螺肉用白醋、米酒、盐腌制 ...[ 查看全文 ]

  贾茹shine

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  荷兰豆炒香肠如何做好吃

  标签：荷兰豆炒香肠 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒香肠 1.原料：荷兰豆、香肠、生姜。 2.荷兰豆切象眼片、香肠切片、生姜切片。 3.锅内倒少许油、生姜炸锅，香肠下锅小火炒至变色，可以加少许水 ...[ 查看全文 ]

  yq1072371660

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  荷兰豆炒虾仁如何做好吃

  标签：荷兰豆炒虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒虾仁 1.虾仁剥皮去虾线,洗干净 2.荷兰豆择去两边的长丝,洗净,焯一下,控干水 3.锅内放少许油,炒香姜片 ...[ 查看全文 ]

  凹凸TH

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  脆炒荷兰豆如何做好吃

  标签：脆炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  脆炒荷兰豆 1.汤锅内装水烧开，加盐，将荷兰豆投入焯烫一下 2.荷兰豆略焯一下立即捞入凉水中投凉 3.香肠入锅煮五分钟 ...[ 查看全文 ]

  深交吧友

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  荷兰豆炒腊肠如何做好吃

  标签：荷兰豆炒腊肠 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒腊肠 Tulaoshi.com 1.葱姜蒜洗干净备用 2.荷兰豆摘好后洗净，用开水烫下，过凉水，保持荷兰豆的脆感，捞出备用 3.腊肠洗净斜切，切好备用 ...[ 查看全文 ]

  qq为民除害

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  培根炒荷兰豆如何做好吃

  标签：培根炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根炒荷兰豆 1.准(图老师整理)备食材：将荷兰豆摘去筋和老的部分，放进淡盐水泡5分钟后洗净沥干，培根切段，黄椒切成自己喜欢的样子 2.将培根用中火煸炒出油，我大概煸了5分钟。 ...[ 查看全文 ]

  爾薩是神

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  荷兰豆炒肉片如何做好吃

  标签：荷兰豆炒肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒肉片 1.准备材料 2.猪肉切片,放半勺料酒,小半勺酱油,小半勺盐抓匀,腌10分钟 tulaoShi.com 3.锅烧热水 ...[ 查看全文 ]

  小辣椒387

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  荷兰豆炒牛肉如何做好吃

  标签：荷兰豆炒牛肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒牛肉 1.牛肉切片加盐，酱油，少许清油，淀粉抓匀 2.朝天椒切圈圈，蒜瓣拍碎，荷兰豆备一边 3.先烧油要高温，关火下牛肉片溜（这样牛肉就不会老），变色盛出 ...[ 查看全文 ]

  z753708227

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  地瓜炒荷兰豆如何做好吃

  标签：地瓜炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地瓜炒荷兰豆 1.荷兰豆择去两端的筋丝后洗净切成两三段。 2.地瓜去皮洗净后切成两三块，再切成薄片。 3.准备一些葱花和辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  lindazhaochen6

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  鸡肉炒荷兰豆如何做好吃

  标签：鸡肉炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡肉炒荷兰豆 1.将荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋 (www.tulaoshi.com) 2.荷兰豆放水里泡半小时清洗干净 3.用小锅将水煮开加点油，将荷兰豆倒进去焯熟捞起过冷 ...[ 查看全文 ]

  丰台辛庄家教

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  牛肉炒荷兰豆如何做好吃

  标签：牛肉炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉炒荷兰豆 1.准备材料. 2.牛肉切片,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟. 3.荷兰豆剥去筋丝,锅烧热水. ...[ 查看全文 ]

  zxlxiaoyi

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  杏鲍菇炒荷兰豆如何做好吃

  标签：杏鲍菇炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杏鲍菇炒荷兰豆 Tulaoshi.com 1.荷兰豆摘洗干净，焯一下水，马上放凉水中备用 2.杏鲍菇切片，红椒切块 3.锅中放少量油，油热后放姜末和葱末，再放入杏鲍菇，用小火慢慢煎至软身 ...[ 查看全文 ]

  单眼皮筱筱闵

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  荷兰豆炒腊肉如何做好吃

  标签：荷兰豆炒腊肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒腊肉 1.将荷兰豆撕去两边夹筋，洗净 2.荷兰豆入沸水锅中焯烫一下 3.将焯烫过的荷兰豆沥干水份 4.将腊肉放清水...[ 查看全文 ]

  活宝有没有搞错

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  清炒荷兰豆如何做好吃

  标签：清炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒荷兰豆 TuLaoShi.com 1.荷兰豆洗净，去头去尾； 2.胡萝卜去皮，对半切开后切半圆片备用； 3.锅中热油，下蒜蓉爆香；倒入胡萝卜片炒炒，然后下荷兰豆一起炒匀；期间可加一点点水； ...[ 查看全文 ]

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  荷兰豆炒培根如何做好吃

  标签：荷兰豆炒培根 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒培根 1.食材：荷兰豆、培根、大蒜。荷兰豆二头撕去洗净 2.热锅冷油煸香蒜片、辣椒 3.倒入培根稍炒 ...[ 查看全文 ]

  花露水1981

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  荷兰豆炒魔芋如何做好吃

  标签：荷兰豆炒魔芋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒魔芋 1.荷兰豆去老筋洗净，木耳和魔芋用清水浸泡至软。 2.锅中水烧开加少许盐放入荷兰豆焯烫过凉。 3.再把魔芋粉放入焯烫备用。 ...[ 查看全文 ]

  我的心里那个她

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