南瓜藜麦羹怎么做最好吃

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  zhangsqb9994

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  藜麦水果沙拉怎么做最好吃

  标签：藜麦水果沙拉

  藜麦水果沙拉的做法 步骤1.藜麦放入碗中&nbTulaoshi.Comsp; 步骤2.加水浸泡2－3小时 步骤3.锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟 步骤4.将煮好的藜麦沥干水分 步骤5.火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁 步骤6.火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中 步...[ 查看全文 ]

  Mandrake曼陀罗

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  金枪鱼藜麦沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼藜麦沙拉的做法 步骤1：将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。（因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 步骤2：藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！两三小时后Tulaoshi.com藜麦开...[ 查看全文 ]

  在路上1988fly

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  松籽藜麦糯米羹如何做好吃

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  松籽藜麦糯米羹 1.糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀 2.将泡好的米放入搅拌机中打成细泥 3.锅中放入棒骨汤和棒骨肉末烧开 ...[ 查看全文 ]

  a5653132

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  藜麦红豆南瓜粽子如何做好吃

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  藜麦红豆南瓜粽子 1.取礼麦藜麦100克 2.藜麦100克放在碗里，加入足量冷水没过藜麦表面，用筷子搅拌使藜麦吸收水分沉在碗底，把表面的水分倒掉 3.大黄米15...[ 查看全文 ]

  东营港丫头宝贝

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  藜麦红枣南瓜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦红枣南瓜汤 1.将老南瓜削去皮，切小块 2.红枣浸洗净 3.藜麦水浸洗后漓干，等锅里水开后倒入煮开 4.等煮20分钟后...[ 查看全文 ]

  ★丶1ovely

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  豆浆南瓜羹怎么做最好吃

  豆浆南瓜羹的做法 步骤1：南瓜去皮切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟 步骤2：将豆浆倒入小锅中煮，再倒入蒸好的南瓜片 步骤3：一边煮一边搅拌，将南瓜片捣烂与豆浆融合,一直煮至黏稠即可 步骤4：豆浆南瓜羹盛入碗中，点缀几粒葡萄干 ...[ 查看全文 ]

  宝贝妈妈是我

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  椰香双薯藜麦羹如何做好吃

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  椰香双薯藜麦羹 (www.tulaoshi.com) 1.称取适量藜麦 2.将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右 3.可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用 ...[ 查看全文 ]

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  藜麦蒸肉怎样做才好吃

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  藜麦蒸肉 1.准备好原料，藜麦放入碗内，加适量的清水浸泡2小时 2.五花肉洗净后，用刀切成1厘米的薄片 3.切好的五花肉片放入料理碗中，加入黄酒、南乳、生抽、海鲜酱 ...[ 查看全文 ]

  521999叶子

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  藜麦糕怎样做才好吃

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  藜麦糕 1.取藜麦70g，淘洗干净 2.在沸水中煮15分钟，捞起备用 3.另取一锅，放片糖和水540g，煮沸 ...[ 查看全文 ]

  爱司友

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  南瓜山药肉松羹怎么做最好吃

  图老师 南瓜山药肉松羹的做法 步骤1.把其中一半南瓜切薄片，放微波炉高火打7分钟 步骤2.把剩下的南瓜切很细小的丁 步骤3.用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状 步骤4.切细丁的南瓜和山药 步骤5.下入开水锅里，用勺子搅拌并舀出浮沫 步骤6.在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉 步骤7.搅拌均匀后下入南瓜山药汤里...[ 查看全文 ]

  123我对你的爱

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  芋泥南瓜羹怎么做最好吃

  芋泥南瓜羹的做法 步骤1：原料 步骤2：调料 步骤3：南瓜、芋艿切小片放入微波炉高火叮4-5分钟，或上锅蒸熟，大约15分钟 步骤4：南瓜片放入盘中 步骤5：芋艿放入搅拌机中，加适量牛奶打匀成糊，稀稠可依自己手喜好来把握 调入白糖或蜂蜜，也可以依据自己喜好添加些果仁，味...[ 查看全文 ]

  沁妍轻语贵阳电

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  冰糖红枣银耳南瓜羹怎么做最好吃

  冰糖红枣银耳南瓜羹的做法 步骤1：南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。 步骤2：红枣洗净泡在清水里。 步骤3：银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟。 步骤4：再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可。图老师 步骤5：可以开吃...[ 查看全文 ]

  liujun220712

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  南瓜绿豆雪耳羹怎么做最好吃

  南瓜绿豆雪耳羹的做法 步骤1、南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好。 步骤2、绿豆芯洗净灰尘，雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将(图老师整理)泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用。 步骤3、南瓜去皮切成薄片备用。 步骤4、将雪耳和绿豆芯放电饭煲里，兑上适量的水，炖煮一个半小时...[ 查看全文 ]

  井陉老妖怪

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  杏仁南瓜小圆子羹怎么做最好吃

  标签：杏仁南瓜小圆子羹

  杏仁南瓜小圆子羹的做法 步骤1、杏仁南瓜小圆子羹食材---南瓜。 步骤2、杏仁南瓜小圆子羹食材---面粉。 步骤3、把南瓜切成薄片。 步骤4、然后放入蒸锅蒸8分钟左右。 步骤5、正好的南瓜片稍微凉一下在用。 步骤6、用勺子碾成www.Tulaoshi.com你即可。 步骤7、加入少许水调成...[ 查看全文 ]

  Eso丶小伙儿

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  藜麦水果沙拉怎样做才好吃

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  藜麦水果沙拉 1.藜麦冲洗一分钟，倒入水放在锅里大火烧来，中小火烧十五分钟左右。 2.烧好的藜麦是透明状的。放凉备用。 3.小番茄对半切好，备用。 ...[ 查看全文 ]

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  藜麦米粑粑怎样做才好吃

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  藜麦米粑粑 1.大米和稼祺藜麦提前一晚上泡发 2.将泡好后的米放入料理机中 3.打成细腻的米糊 ...[ 查看全文 ]

  笑着话下去

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  藜麦沙拉 1.将大虾洗净，沿着背脊轻轻划开，一切为二。 2.用牙签或者刀尖将虾腹部的肠腺剔除。 3.将水烧开，撒入适量的盐，有条件的话可以加入些许橄榄油...[ 查看全文 ]

  猪哥有三套

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