步骤1.黄豆置于清水中(分量外)浸泡6小时以上,冲洗滤干备用
步骤2.将泡好的黄豆与1000克水倒入豆浆机中,选择程序开始煮豆浆
步骤3.将煮好的豆浆过滤,冷却至85度左右
步骤4.3克内脂置于碗中
步骤5.用少量纯净水化开
步骤6.将内脂溶液冲...[ 查看全文 ]