1.黄豆置于清水中(分量外)浸泡6小时以上,冲洗滤干备用
2.将泡好的黄豆与1000克水倒入豆浆机中,选择程序开始煮豆浆
3.将煮好的豆浆过滤,冷却至85度左右
4.3克内脂置于碗中<...[ 查看全文 ]