金枪鱼摊鸡蛋怎么做最好吃

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  金枪鱼蔬菜沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼蔬菜沙拉

  金枪鱼蔬菜沙拉的做法 tulaoshi.com 步骤1.黄瓜洗净切片。 步骤2.紫甘蓝洗净切丝。 步骤3.将金枪鱼撕成小块。 步骤4.西红柿洗净切片摆入盘中。 步骤5.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。 步骤6.将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中。 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼咖喱豆腐怎么做最好吃

  金枪鱼咖喱豆腐的做法 步骤1：准备豆腐、金枪鱼、咖喱块、鸡蛋、葱花等材料 步骤2：鸡蛋打散，豆腐切成小块，将豆腐过一下蛋液 步骤3：热锅加油撒一层簿盐，慢火煎 步骤4：煎至两面金黄色即可 步骤5：椰子汁加入咖喱块 步骤6：隔热水待咖喱融化 步骤7：...[ 查看全文 ]

  金思哲的家

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  金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷怎么做最好吃

  金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷的做法 TuLaoShi.com 步骤1.菠菜洗净，锅中煮开水，水开后下一点油，盐，然后下菠菜焯熟;.焯好的菠菜沥干水份，切成小段;.金枪鱼沥干水份备用;.不粘锅烧热，把菠菜卷两面都烤热一下备用 步骤2.然后准备蛋饼产，鸡蛋两个，先打散一个成蛋液，加入少许油和盐，然...[ 查看全文 ]

  热血沸腾闯天涯

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  金枪鱼黄瓜寿司怎么做最好吃

  金枪鱼黄瓜寿司的做法 步骤1：蒸好的米饭中加入寿司醋拌匀晾凉，米饭和寿司醋的比例是： 1碗米饭+1汤勺寿司醋 步骤2：金枪鱼罐头加洋葱碎、酸黄瓜末、沙拉酱、tulaoshi芥末籽酱搅拌均匀 步骤3：要准备的工具： 类似这样的 刨皮刀 一把 步骤4：黄瓜切去两头，用刨皮刀刨成薄片，用...[ 查看全文 ]

  吊丝有未来么

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  金枪鱼蒸土豆怎么做最好吃

  金枪鱼蒸土豆的做法 步骤1.土豆去皮切大块，金枪鱼罐头沥去汁液，备用 步骤2.将土豆、罐头金枪鱼放入锅中，加入清www.Tulaoshi.com水，再加入所有调味料 (白醋先不加) 步骤3.盖上锅盖，煮到土豆熟软后，加入白醋续煮约1~2分钟，起锅前洒上葱花，即完成 [ 查看全文 ]

  ZHUANYONGCAIDI

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  茄汁金枪鱼怎么做最好吃

  茄汁金枪鱼的做法 步骤1：金枪鱼罐头滗去汤汁，取出鱼肉，切碎。 步骤2：番茄洗净，去皮，切小块;洋葱洗净，切丁。 步骤3：炒锅上火，倒入橄榄油烧热，下洋葱丁煸出香味。 步骤4：放入番茄块同炒，炒至番茄出水，加番茄酱，调入白糖炒匀。 步骤5：依次放入奶酪和金...[ 查看全文 ]

  果果der麻麻

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  金枪鱼苦瓜蛋饼怎么做最好吃

  金枪鱼苦瓜蛋饼的做法 步骤1.材料准备好。 步骤2.苦瓜对切，挖掉种子。 步骤3.锅子烧开水，将苦瓜焯水 步骤4.捞出投凉。 步骤5.用料理机搅打成泥。 步骤6.倒入碗内。 步骤7.打入鸡蛋 步骤8.将金枪鱼罐头打开，肉稍绞碎，倒入碗内。 步骤9.放入面粉。 步骤10.研入黑...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼藜麦沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼藜麦沙拉的做法 步骤1：将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。（因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 步骤2：藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！两三小时后Tulaoshi.com藜麦开...[ 查看全文 ]

  在路上1988fly

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  柠香洋葱拌金枪鱼怎么做最好吃

  标签：柠香洋葱拌金枪鱼

  柠香洋葱拌金枪鱼的做法 步骤1：洋葱去皮洗净，切成小粒。 步骤2：将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟，去出辣味。 步骤3：红甜椒切碎备用。 步骤4：金枪鱼沥干油分盛出放入容器中tulaoshi.com。 步骤5：用筷子搅散。 步骤6：将泡好的洋葱碎盛沥干水分盛出。 步骤7：把洋葱...[ 查看全文 ]

  月缓明

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  金枪鱼番茄鸡蛋拌面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼番茄鸡蛋拌面 1.金枪鱼沥干水分切碎，与沙拉酱拌匀待用 2.番茄去皮（用热水烫一下番茄可轻松去皮）切成小块待用 3.鸡蛋加一点水，一小匙生粉打匀，...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼炒鸡蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼炒鸡蛋 1.豆豉金枪鱼罐头加入2个鸡蛋里，放少许的盐，搅拌均匀，然后放锅里炒，最后加点黄瓜片即可 金枪鱼番茄鸡蛋拌面 1.金枪鱼沥干水分切碎，与沙拉酱拌匀待用 ...[ 查看全文 ]

  为爱而活啊

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  金枪鱼三明治卷怎么做最好吃

  金枪鱼三明治卷的做法 步骤1：将甜玉米粒放入开水中焯一下。 步骤2：将焯好的甜玉米沥干摊凉备用， 倒入金枪鱼中。 步骤3：加入适量的调料搅拌均匀。 步骤4：将全麦面包片的四边切去。 步骤5：用擀面杖将它擀平。 步骤6：在其中的一边涂抹上色拉酱。 ...[ 查看全文 ]

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  葱花摊鸡蛋怎么做最好吃

  标签：葱花摊鸡蛋

  葱花摊鸡蛋的做法 步骤1.大葱剥去老叶，用刀葱中间剖开。 步骤2.切成葱花。 步骤3.生姜切成细末。 步骤4.把鸡蛋磕开倒入干净小碗里。 步骤5.洒入少许精盐。 步骤6.用筷子顺一个方向搅动，搅至没有蛋清为止。 步骤7.锅里倒入植物油，油热后倒入...[ 查看全文 ]

  禽兽Angela

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  香椿摊鸡蛋怎么做最好吃

  标签：香椿摊鸡蛋

  香椿摊鸡蛋的做法 步骤1.准备好新鲜的香椿，洗净。 步骤2.锅中烧水，放入香椿焯水一分钟。 步骤3.捞出沥干水分过凉水后切碎。 步骤4.放入碗中加少许淀粉及鸡蛋 盐调匀。， 步骤5.锅中放油烧热倒入调好(www.tulaoshi.com)的糊。 步骤6.小火一面煎至金黄，反面煎另一面至金...[ 查看全文 ]

  小灵儿猫

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  鲜得味金枪鱼鸡蛋卷怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜得味金枪鱼鸡蛋卷 1.把鸡蛋打倒一个大碗里,加入鲜得味金枪鱼，盐，细葱切碎后放入一起搅拌均匀 2.平底炒锅放入少许油,中火加热后,将1/3的蛋液倒入锅中。转转平底锅,使蛋液能够均一平铺炒锅 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼卷怎样做才好吃

  标签：金枪鱼卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼卷 1.为了方便，我用了罐头金枪鱼，罐装蛋黄酱，酸黄瓜也是罐装的，不影响口感 2.混合所有的配料 3.将2均匀的铺在面包片上 ...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼饭团怎样做才好吃

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  金枪鱼饭团 1.所以食材。 2.把洋葱洗净，切成小丁。 3.打开金枪鱼罐头，滤出油。 ...[ 查看全文 ]

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