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产后坐月子这些食物助你快速恢复的相关文章

产后坐月子产妇不能吃这些食物

中西有别中国产妇为什么一定要坐月子中国产妇为什么一定要坐月子? 中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实真是这样吗? 中国...[ 查看全文 ]

儒雅的国际刑警
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产后坐月子吃什么恢复快

产后脑子不够用？恢复产后记忆力这样做产后后遗症，可不止肥胖、妊娠纹、肌肤粗糙这些外表事，一些妈妈们连赖以生存大脑也受到了影响呢。特别是产假结束，面对工作与家庭的双重考验。妈妈们表示似乎有些力不从心，脑子似乎没有从前那么好使了，不是说记忆力会随着孕期结束恢复么？习惯才是产后记忆最大杀手首先，怀孕生产是真的会令新妈的记忆力下降生产时...[ 查看全文 ]

说多了嘴疼88
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帮助身体恢复产后坐月子如何计划饮食

产后科学坐月子吃对才最关键产后科学坐月子如何吃对? 1、饮食要精、杂、稀、软坐月子期间新妈妈的饮食大有讲究，基本上已均衡、营养、避生冷，精、杂、稀、软为原则。【精：量不宜多】产后过量的饮食，不但会让新妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖，而且对于产后的恢复并无益处。如果是母乳喂养，宝宝需要的乳汁很多，适量可以比孕期稍...[ 查看全文 ]

Aut帝
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产后坐月子如何预防产后病

标签：怀孕

月子期间如果不注意很有可能会留下很(www.tulaoshi.com)多的后患，产后容易得哪些疾病呢?产后腰疼、产后肌肉损伤、子宫脱垂……都是产后比较常出现的疾病。那么产后又该如何预防这些疾病呢? 产后腰疼产后腰疼是很多产后妈妈都会出现的一种状况。产后因为骨盆韧带还处于松弛的状态，肌肉无力，子宫也没有复位。如果这个时候你经常保持一个动作，或突然弯腰都会感到腰部酸痛。>>>新妈妈为什...[ 查看全文 ]

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坐月子注意事项产后坐月子注意哪些

标签：怀孕

产后坐月子是我们中国最传统的习俗，其实和国外有很多不一样，中国的妇女分娩过后，会做30天或者42天的月子，根据每个地方的习俗，有的地方坐月子是坐30天，有的地方坐月子是42天，书上说产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说...[ 查看全文 ]

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产后坐月子需要去月子中心吗?

标签：怀孕

坐月子需要去月子中心吗？我觉得没必要吧。在家里更舒服和惬意吧。而且从医院出来后直接住家里，宝宝就可以直接适应家里的环境了。照顾宝宝的事情，还是自己要学会，尽早适应的。坐月子需要去月子中心吗？亲，好像没有必要吧，会少了很多照顾宝宝的乐趣呢，宝宝在这一个月时几乎每天都有新变化，不自己照顾是看不到的。坐月子需要去月子中心吗?新妈妈也要考虑到月子期间不但要享受被照顾，更要懂得做好...[ 查看全文 ]

好獒难寻
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产后坐月子吃什么水果好

产后坐月子可以梳头看书吗一、坐月子能否梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为，坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用...[ 查看全文 ]

LTin不是clown
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产后坐月子着装要注意什么

产后坐浴好处多有哪些需要注意新妈妈坐浴要坚持正常情况下，产后新妈妈的恶露都会持续到产后第四周左右，而针对剖腹产的产妇来说，侧切伤口一周就能愈合了，但是要等缝合线吸收要一个月左右，所以不管是顺产还是剖腹产的新妈妈，坐浴都要坚持到恶露结束，伤口愈合好为止。在新妈妈坐月子期间，每次10分钟左右是比较合适的，此外还要建议最好是在睡觉前或者是排...[ 查看全文 ]

乱了__感觉
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产后坐月子为什么要刷牙

坐月子剪指甲会招风产后可以剪指甲吗坐月子剪指甲会招风吗月子里剪指甲会&ldquTulaoshi.Como;招风”的说法是不科学的。在以前，因为没有建立完善的卫生意识，产妇在生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。而旧时对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇&ldq...[ 查看全文 ]

藏原百草
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坐月子应如何洗头产后坐月子应如何洗头

标签：分娩

首先可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。 ...[ 查看全文 ]

O_O翔
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产后坐月子需要注意哪些

冬天要保暖新妈妈坐好月子的4大要点一、冬季沐浴易着凉，注意防风寒冬时节，洗澡可是一大问题，特别是对于产后身体虚弱禁忌颇多的新妈妈来说，更是一个不小的麻烦。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。 1、可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。 2、水温以37℃左右或稍热...[ 查看全文 ]

卖辣条的老大爷
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产后坐月子应该如何正确饮食

标签：怀孕

坐月子是女性一种中关键的时期，如果月子做得好有些疾病还能减轻。那么坐月子要如何做才更好呢?吃青菜好，又该吃些什么青菜呢?现在小编就来给大家一一解惑。坐月子吃什么青菜好：野菜野菜是月子妈妈们补身体的一个很好的选择，正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13...[ 查看全文 ]

bingsedaren
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流产后坐月子吃什么好?

标签：怀孕

因为一些不得已原因可能现在肚中的宝宝你不能要，只能选择人工流掉孩子，人工流产对女性身体伤害非常大，因此后期坐月子期间需要好好调养才能慢慢恢复身体，人工流产以后吃些什么才能尽快调养身体呢?一起来看看。人流后吃什么好? 人流后一般有7-14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需...[ 查看全文 ]

abc梦幻星辰
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产后坐月子远离12个误区

产后催乳误区正确对待催奶师误区1：奶水不好就找催奶师催奶师如果按摩不当，很容易诱发别的乳腺疾病。对于新妈妈来说，有没有乳汁跟很多因素有关，比如精神因素，遗传因素，个人体质，等等。并不是只要找了催奶师，就能解决宝宝吃饱的问题。一般情况下，只要新妈妈坚持喂母乳，宝宝的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水会越吃越多，足够喂养宝宝。但对于比较特殊的体...[ 查看全文 ]

北京好精神
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流产后坐月子问题不可轻视

流产后坐月子问题不可轻视图老师女星都是在产后坐月子，但是在女性流产后也是应该坐月子的，在流产后身体状况没有恢复正常水平。是很需要调养的。重要性：无论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言也是很重要的。因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复到正常水平，并可以再生育；如果不注重调养，健康可能因此走下坡，严...[ 查看全文 ]

Higginsfeng08
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产后坐月子吃黄芪炖鸡汤

产后要进补月子鸡汤这么做产妇在产后身体会受到不同程度的损伤，免疫力也会跟着下降，身体的各项机能也都会受到不同程度的影响，这也是为什么自古会有坐月子之说。产妇除了要注意身体的复元之外，同时还要照顾新生儿，要给新生儿哺乳。乳汁的营养成分，完全是取决于母亲的营养摄入。鸡汤对于产妇产后来说是非常不错的食谱，鸡肉富含有丰富的营养素，所包含的营养成...[ 查看全文 ]

瘢官
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产后坐月子可以洗头发吗

婴儿服装什么牌子好购买童装的注意事项宝宝的吃穿一直是家长们所关系的，现在生活质量上去了，不仅仅说有穿的就可以，对衣服的质量也开始讲究起来，毕竟现在孩子的服装出现问题的越来越多了。 11月25日，国家质检总局发布了《关于2015年儿童及婴幼儿服装等15种产品质量全国联动监督抽查情况的通报》，通报显示，2015年6月至10月，质检总局组织...[ 查看全文 ]

josephraywu
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坐月子产后身材恢复大法

标签：怀孕

生完孩子后以前的那些衣服都没法穿了，S型曲线也都没有了。所以在坐月子期间一定要注意了，月子期间饮食搭配可以让你更好的恢复好生产。一、产后祛斑让你美丽白皙故事：自从怀上BB后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后，只...[ 查看全文 ]

腮红_
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新妈妈产后坐月子要注意些什么

新妈坐月子吃什么好需要注意什么坐月子吃什么好之月子饮食营养综合分析女性刚刚生产之后，身体上会受到很大的伤害。比如会有恶露的排查，也会有营养以及血液的流失。因此，产妇所需要补充的营养比较多。另一方面，我们从宝宝方面进行考虑，产妇的营养补充正确，母乳分泌量才会充足，这样宝宝的健康和营养补充才会有保证。因此，调理好身体以及营养的补充，...[ 查看全文 ]

骑着蜗牛往前奔
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产后坐月子饮食方面有哪些要注意

标签：月子餐

产后月子食谱南瓜薏米粥产后月子食谱南瓜薏米粥 tulaoshi.com 原料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋 1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根，高汤4杯，盐适量。做法： 1、原料洗净，葱切丝;南瓜切片后，氽烫后，捞起；薏米于沸水中煮30分钟后，捞出；鸡蛋取蛋清，备用。 2、高汤入锅，放南瓜片，熬煮至入味后，捞出；留汤汁，加米饭和薏米煮匀。 ...[ 查看全文 ]

最爱永乐58
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