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孕前两部曲打造完美宝宝的相关文章

推荐白领完美瘦身三部曲

标签：瘦身另类瘦身

胖肚腩和塌臀部是办公室女性最烦恼的两件肥胖大事了。先减肥，也得先攻克这两项内容。 Part1：收腹3大招 1. 调整仰卧起坐动作：传统的仰卧起坐并不能让人真正减腹，要想通过仰卧起坐瘦腹，可以稍微调整一下仰卧起坐的姿势。仰卧，双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，双手放在耳朵旁边，轻轻碰触耳朵。呼气，上身向膝盖靠拢，背部离开地面，臀部不能离开地面。在腹部最受力的位置保持10...[ 查看全文 ]

懒懒的时钟
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完美孕程始于孕前检查

备孕减压法，让怀孕变简单！在快节奏的工作环境下，育龄女性的精神压力大是普遍现象。孕前女性大都会补充营养，可往往会忽视排解压力，甚至造成精神抑郁，这样让受孕变得很困难。因此，女性一定要学会合理排解、发泄自己的情绪。今天图老师小编就罗列了一些备孕减压法，让怀孕变简单！ &nbs...[ 查看全文 ]

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聪敏宝宝胎教计划3部曲

标签：怀孕

是否想让你的宝宝赢在起跑线？是否想让你的宝宝聪敏过人？快来快来！参照胎教计划3部曲，打造优聪宝宝！孕早期—胎教的开始时期一、早孕反应对胎教的影响：我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此...[ 查看全文 ]

何丽凯高
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塑造靓背3部曲缔造完美背部曲线

标签：美容

靓背速成3步曲之第一步：8steps燃脂美背操现在再也不是“杨贵妃”的年代，不会再以肥为美，所以现代的都市女性都希望自己拥有纤细的身姿。背部尤其能说明问题，如果你是“虎背熊腰”的话，那就得赶紧把背部的脂肪给消灭掉了。小编给你们介绍一款8式燃脂美背操，让你们不再坐以待“肥”，把后背的脂肪通通...[ 查看全文 ]

蝎恨天
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宝宝辅食补铁三部曲

标签：婴儿

宝宝辅食补铁三部曲铁元素是人体必需的微量元素之一，缺铁将影响宝宝的正常发育，除了少数是遗传，或因自身机体所造成的贫血因素外，绝大多数宝宝的缺铁性贫血都可以通过食补来进行治疗。一、胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月不易缺铁，是因为妈妈在孕期时，为预防妊娠贫血和更好地保护宝宝，孕妈咪...[ 查看全文 ]

息木闻
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孕妈妈须牢记的用药安全五部曲

标签：怀孕

第一部曲，告诉医师病情：说清楚，讲明白就诊时向医生说清楚：患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否正打算怀孕等等。就诊时向医生讲明白：既往病史，以便医生有针对性地选择用药。如高血压需低钠盐饮食，医师会避开含钠药品;糖尿病则避开含糖分药品;如果有肝脏、肾脏病，用药更要慎重，因为...[ 查看全文 ]

这是你们追捧的
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家长提高宝宝记忆力七部曲

怎么样提高宝宝记忆力？记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。辨颜色让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴...[ 查看全文 ]

year延边长白山
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提高宝宝记忆力的七部曲

标签：分娩

这七步对于新妈妈来说并不难，贵在坚持。下面新收妈妈快来看七步曲让宝宝拥有超强记忆力。一部曲：利用游戏 “哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以...[ 查看全文 ]

愤怒的顽主
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美容护肤：补水计划三部曲打造水嫩肌肤

标签：美容护肤美白护肤护肤

我们之前已经说过补水对于皮肤的重要性，今天小编就为大家带来一天中三次补水的过程和要点! 早上起床后，你可能会觉得嘴很干，皮肤略显干涩，并且缺少弹性，这主要是因为经过了一夜，身体各个器官都没有进行水分补充，所以会进入到一种缺水的状态。这个时候需要吗尚未皮肤补充水份，这是你起床之后最需要先做的一件事情。醒来之后和一大杯水，这样会为你的新陈代谢提供一个很好的环境。之后就...[ 查看全文 ]

我们的未来72
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孕前运动孕出聪明宝宝

女性私处湿度看出排卵期作为女人，不时会感到下体有湿漉漉的东西分泌出来，有时候这种湿漉漉的东西还挺多，甚至可以打湿内裤。那么，这种湿漉漉的东西究竟是什么？它有什么生理作用？通过这些湿漉漉的东西是否能看出我们的健康状况，是不是能分辨我们的排卵期？注册好网，更多女性排卵【点击查看】女性私处：湿漉漉的东西到底是什么？从医学角度看，这种...[ 查看全文 ]

lifulailawyer
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健康宝宝孕前“制造”

标签：怀孕

生BB跟播种有点共通，农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊，人更应该懂得在双方健康的前提下，才能生出一个健康精灵的BB。医院优生中心专科医师魏佳雪告诉记者，近几年，孕妇怀畸胎的比例增多了。其中，有许多非常严重的先天性心脏病患儿，跟父母双方的身体状况关系巨大。有些疾病完全可通过产前体检发现，并做好预防措施。魏佳雪提倡，每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查，以最好的...[ 查看全文 ]

baby雪儿983
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预防早产五部曲

标签：怀孕

据医学专家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早产儿”罹患多种疾病的概率，远远高于满37周至42周的“足月产儿”。如何预防早产的发生?这是越来越多孕晚期孕妈妈们最关心的问题。先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收缩持续30秒左右，并有逐渐延长的倾向，甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大，B超检查发现宫颈缩短，还伴有阴道血性分泌物或胎膜破裂等症状，就很有可...[ 查看全文 ]

劝君莫问
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小宝宝尿布疹的护理三部曲

儿童三岁前看电视影响健康英国顶尖心理学家埃里克·西格曼9月11日在英国《每日邮报》上撰文呼吁，孩子3岁之前应该禁看电视，否则会给孩子健康造成不可逆转的危害。心理学家和生物学家西格曼近10年收集的大量数据表明，3岁之前无论看何种内容的电视都会对孩子日后健康造成严重影响。因此，他建议，有必要像限制食盐和脂肪摄入量一样对儿童每天看电视时间实行量化限制。研究表明，看电视对儿...[ 查看全文 ]

缺月梨花
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顺利生产的4部曲

标签：怀孕

顺产可以减少很多产后不必要出现的麻烦，而且顺产也是最原始的生产方式。但是现代社会的人都基本不再选择顺产了，因为他们认为剖腹产会更安全。但进过众多学着的研究发现，其实顺产更安全。但是想要顺产安全就需要从怀孕开始做起。有计划的怀孕才会更加的安全。首先要确定怀孕的时间。女性在25～29岁生育，顺产的可能较大。满35岁以后产道和会阴、骨盆的关节变硬，不容易扩张，子宫能力和阴道的伸...[ 查看全文 ]

善良的黑小
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两款孕前补血补钙的美食

标签：孕妇食谱

两款孕前补血补钙的美食排骨除含蛋白、脂肪、Tulaoshi.Com维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨炖萝卜【原料】排骨250克、白萝卜150克、料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许 ...[ 查看全文 ]

裸睡先生5
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僵尸部队三部曲

《僵尸部队三部曲》配置要求一览攻略该作将以《僵尸部队三部曲》包的形式发售。据悉三部曲将收录之前已经发售的前两部作品《狙击精英：纳粹僵尸部队》，《狙击精英：纳粹僵尸部队2》和之前未发售的第三部作品《狙击精英：纳粹僵尸部队3》。另外三部曲还加入了一个新的“部落模式(horde mode)”。下面给大家介绍一下游戏配置要求，一起来...[ 查看全文 ]

内脏__
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孕前巧饮食生个漂亮宝宝

标签：孕妇食谱

10款饮品喝出“白里透红” 10款饮品助计划怀孕的你喝出“白里透红”健康好气息！一、姜汁奶：牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…… 二、椰汁西米露：西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即www.tulaoshi.com可。三、木瓜...[ 查看全文 ]

键盘鼠标777
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孕前多运动宝宝更聪明

标签：怀孕

如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。孕前多运动宝宝更聪明由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健...[ 查看全文 ]

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孕前两款补血补钙的营养美食

标签：孕妇食谱

孕前两款补血补钙的营养美食排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨炖萝卜【原料】排骨250克、白萝卜150克、料酒适量，盐、鸡精、葱花、姜丝各少许【做法】 1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水；萝卜去皮洗净，切成滚刀块...[ 查看全文 ]

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祛痘关键三部曲

标签：祛痘祛斑去角质

很多的人喜欢吃辣椒，不光是男人喜欢吃辣椒，就连那些看上去娇柔美丽的女性朋友们，也有一些忠爱辣椒的。长时间的使用辣椒，那就有一位朋友天天来陪伴你，它就是痘痘。如果脸上有了痘痘的出现，就会影响到美女的形象值。那除痘就是最为重要的事情。如何除痘呢?哪些方法是最管用的呢? 祛痘关键点1:注重清洁长痘的女生通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平...[ 查看全文 ]

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