减肥食谱：枸杞魔芋排骨汤

减肥食谱：枸杞魔芋排骨汤的相关文章

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  枸杞魔芋排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞魔芋排骨汤 1.魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净 2.锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出 3.锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、...[ 查看全文 ]

  QQ176144472

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  枸杞魔芋排骨汤怎么做最好吃

  枸杞魔芋排骨汤的做法 步骤1：魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净 步骤2：锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出 步骤3：锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片 步骤4：放适量清水,盖上(www.tulaoshi.com)锅盖煮，大火...[ 查看全文 ]

  武东博铁杆

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  产后月子食谱 红豆排骨汤

  TuLaoShi.com 体力劳动者养生食谱之归芪鸽子汤 体力劳动可以使肌肉和关节的 神经 感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这样有助调节神经系统的功能，体力劳动还能改善全身的血液循环，促进新陈代谢，为人的大脑提供充足的营养物质和氧分。虽说如此，但是体力劳动者由于体力劳动的最大特点是以肌肉、骨骼的活动为主，体内物质代谢旺盛，需要的氧量大、耗能量大，所以，平时就...[ 查看全文 ]

  斯巴达zx

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  孕前营养食谱：红豆排骨汤

  标签：怀孕

  赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。 食谱原料 主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克 辅料：陈皮5克 调料：盐3克 制作方法 ...[ 查看全文 ]

  Was__专属亮

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  宁夏枸杞排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  宁夏枸杞排骨汤 1.排骨斩成小段（让超市人员代劳），洗干净后放入清水中，煮开去除血末浮物。 2.接一锅清水煮开，放入飞水后的排骨，姜片，洗净的枸杞子，切块的红萝卜。 3.大火煮开后转中...[ 查看全文 ]

  潇洒白狼王

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  枸杞山药排骨汤如何做好吃

  标签：枸杞山药排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞山药排骨汤 1.姜切片。取两三片姜切碎，和洗净的排骨一起下入冷水锅中焯水 2.水沸后，表面会浮起很多血沫。将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用 3.将处理好的排骨和...[ 查看全文 ]

  ghoust610

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  海带枸杞排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海带枸杞排骨汤 1.将泡发好的海带洗净切段，烧开水，加几滴醋，下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用 www.tulaoshi.com 2.排骨斩段，浸泡去血水，洗净，入开水锅，氽烫变色后捞出，冲洗备用 3.干...[ 查看全文 ]

  柯柯立亚

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  山药枸杞排骨汤如何做好吃

  标签：山药枸杞排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药枸杞排骨汤 1.排骨飞水,洗净浮沫.山药去皮切滚刀块,用白醋泡下以防变色.压力锅加排骨/山药/枸杞/盐/放清水．开锅20分钟即好. 2.煮好的汤可加些小香菜或小香葱点缀下. ...[ 查看全文 ]

  兔家族小迷糊

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  排骨汤

  标签：家常菜 排骨汤

  排骨汤 排骨汤要做到排骨软拦不糜,萝卜透明似玉,精华尽在汤中,轻啜一口,那清香的原味,不油不腻,清香鲜爽,十分惬意。作用滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。食品用料 猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有少量肉类。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家排骨汤教程，绝对不要错过噢! 莲藕排骨汤的做法步骤 1. 把所有材料准备好。 2. 排骨洗干净，切...[ 查看全文 ]

  我不是我kan

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  枸杞叶排骨汤怎么做最好吃

  www.tulaoshi.com 枸杞叶排骨汤的做法 第1步：排骨砍小块用热水焯水备用，葱白两条，枸杞洗净备用； 第2步：排骨冷水下锅煮开，去掉浮在上面的杂质； 第3步：葱白折断，入汤煮出味后，倒入枸杞小煮2分钟； 第4步：枸杞煮熟后，倒入枸杞叶用筷子快速搅动，下盐调味均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  彬哥406779634

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  白萝卜枸杞排骨汤如何做好吃

  标签：白萝卜枸杞排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白萝卜枸杞排骨汤 1.排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程可以有效去除排骨的血腥味 2.排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟 3....[ 查看全文 ]

  day林林1987

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  减肥妙招 魔芋食谱让你轻松瘦

  标签：减肥方法

  图老师网魔芋，又名蒟蒻，是一种瘦身功效极佳的减肥食品。魔芋不仅有减肥这一功能，而且具有非常强大的养生功效。下面图老师网编辑教你自制一道魔芋减肥食谱，简单又有效，赶紧来学习吧。 魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖，即葡甘聚糖，其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维，热量超低;葡甘聚糖中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素和氨基酸，对人体好处非常多：清肠胃，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  枸杞党参排骨汤怎么做最好吃

  枸杞党参排骨汤的做法 步骤1.准备排骨，党参，枸杞，姜片步骤2.把排骨斩小块，党参折成小段步骤3.锅内烧水焯排骨步骤4.当排骨出血沫的时候，取出冲洗干净备用步骤5.锅内准备清水，下排骨和党参步骤6.再加姜片和枸杞加入一起，大火煲开10分钟后转小火煲30分钟步骤7.煲好的汤加适量盐食用即可 bod...[ 查看全文 ]

  普罗旺斯so

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  枸杞山药排骨汤怎么做最好吃

  标签：枸杞山药排骨汤

  枸杞山药排骨汤的做法 步骤1：排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出。 步骤2：把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 步骤3：山药去皮洗净，斜刀切块。 步骤4：倒入煲的差不多的排骨里，调入适量精盐，大火煲沸图老师改小火煲20分钟左...[ 查看全文 ]

  江南以南___

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  老黄瓜枸杞排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老黄瓜枸杞排骨汤 www.Tulaoshi.com 1.排骨洗净，用加了姜片、料酒的水飞过 2.汤煲一次性加足水，将排骨下入，大火烧开后打去浮末，加葱段、姜块、料酒小火煲一小时，取出姜等调料不用 3.老黄瓜...[ 查看全文 ]

  gaffy11

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  胡萝卜枸杞山药排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜枸杞山药排骨汤 1.将大排骨冲洗后，在加了姜片的开水锅里焯煮下 2.去血污后捞出 TuLaoShi.com 3.黑木耳在清水里浸涨发洗净 ...[ 查看全文 ]

  相林夕

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  莲藕排骨汤

  标签：家常菜 莲藕排骨汤

  莲藕排骨汤 莲藕排骨汤,汉族名菜,属鄂菜系。作为 千湖之省、水乡 泽国和 莲藕之乡的 湖北名菜。莲藕排骨烫是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名吃。莲藕排骨汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 莲藕排骨汤的做法步骤 1. 把所有材料准备好。 2. 排骨洗干净，切成长度约6厘米左右的在块。 3. 放进...[ 查看全文 ]

  北极熊丶丶丶

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  山药排骨汤

  标签：家常菜 山药排骨汤

  山药排骨汤 山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,具有补肾养血、增强免疫力、降糖降脂和保护肝脏等功效,一般人群均可食用。菜品名称:山药排骨汤 菜系:家常菜谱 功效:气血双补食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:红烧加清炖为佳制作材料 主料:猪排骨(大排)500克 辅...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家山药排骨汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  阳光的就看看1

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  竹荪排骨汤

  标签：家常菜 竹荪排骨汤

  竹荪排骨汤的做法大全 原料: 排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙 制法:1、香菇以水泡软,洗净捏干水分,去蒂切半;干贝以水浸泡约30分钟;冬笋剥除外壳,切除老皮,切片。竹荪以水泡软,洗净后切斜段。 2、排骨洗净,以热水汆烫后捞起,锅中另烧约6杯水,烧沸后加入排骨及干贝以...史上最全的竹荪排骨汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 ...[ 查看全文 ]

  惊天神鼠

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  蘑菇排骨汤

  标签：家常菜 蘑菇排骨汤

  蘑菇排骨汤 净排骨500克、蘑菇250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家蘑菇排骨汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 番茄蘑菇排骨汤的做法步骤 1. 排骨洗净，用...[ 查看全文 ]

  筱钰专属

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