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聪明宝宝最爱的食谱

宝宝不爱吃饭怎么办?图老师小编推荐宝宝开胃(www.tulaoshi.com)菜

妈妈总是担心宝宝吃不好, 见到宝定食欲不振就发愁,其实完全没有必要,只要在饮食上稍做调整,宝宝就会胃口大开,欢欢喜喜地吃饭。如果你的宝宝此时不想吃饭,妈妈不妨做做下面这几道菜。

麻香大虾
材料:鲜虾250克,芝麻75克,蛋清l00克,食盐、鸡精、料酒、糖少许。
制法:1.鲜虾洗净,去壳,加入食盐、鸡精、料酒、糖调味腌到入味。
2.将虾逐个取出,糊上蛋清,粘上芝麻备用;起油锅,待油锅至五六成热时,将虾投入,炸成金黄色即可。
特点:此虾外香脆,里鲜嫩,富含有蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、维生素B等多种营养。
贴心小语:
洗虾时,要将虾线剔除。

果香拼盘
材料:菠萝l只,山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄、盐、糖各适量。
制法:l.将菠萝挖空后分两半;山药、胡萝卜去皮切片,芦笋、黄瓜切成条;番茄去皮后切片,西兰花洗净后烫熟。
2....[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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