缺碘宝宝的美味食谱
3-4个月宝宝营养食谱推荐
山楂水
材料：山楂片100克，白糖20克，开水300克。
制法：l.将山楂片用凉水洗净，除去浮灰，备用。
2.将山楂片放入杯内，浇入开水，加盖盖上。
3.待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用。
特点：此汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进宝宝食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值，能促进消化液的分
泌，增进食欲，帮助消化。
贴心小语：
制作时要把山楂片洗净，用开水泡制。
西瓜汁
材料：西瓜。
制法：1.将西瓜放入碗内，用匙捣烂，备用。
2.将捣烂的西瓜瓤用纱布过滤出汁，直接饮用即可，
特点：此汁色Tulaoshi.com泽红艳，清甜适口，含有丰富的维生素c、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素B 。并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤适宜宝宝夏季饮用，具
有清暑消热的作用。
贴心小语：
制作此汁要选用新鲜的西瓜作材料，纱布要洁净。
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2015-12-04
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