准妈妈的开胃菜：老醋花生米相关文章推荐,产后健康减肥食谱辣妈吃出来（1）,孕妇食谱

准妈妈的开胃菜：老醋花生米的相关文章

老醋花生米的做法【图文】

标签：家常菜老醋花生米

老醋花生米（保持酥脆的秘密）的做法步骤 1. 花生米洗净沥干。 2. 冷油下锅，先小火慢炒，接着转中火炒，听到密集的“噼沥啪啦”的声，就赶紧关火，切勿炒焦。 3. 花生米沥油后盛出，趁热撒上一点点高度白酒。 4. 迅速拌匀，这样冷却后花生米会依然保持酥脆的口感。 5. 白糖、醋、生抽用小火加热至糖化，使其凉至常温。 6. 倒在凉却的花生米上，拌匀即可。老醋花生的做...[ 查看全文 ]

浅雨歌6
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老醋花生米怎样做才好吃

标签：老醋花生米菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

老醋花生米 1.准备花生米 2.锅中放油 3.倒入花生米 4.用中火快炒，至花生米响后，稍一会儿即可关火 ...[ 查看全文 ]

国安马三爷
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老醋花生米如何做好吃

标签：老醋花生米菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

老醋花生米 1.准备花生米 2.锅中放油 3.倒入花生米 (图老师整理) 4.用中火快炒，至花生米响后，稍一会儿即可关火 ...[ 查看全文 ]

齐良z
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老醋浸花生米如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

老醋浸花生米 1.锅里放油，油凉的时候就放入生的花生米 2.开小火，将花生米慢慢炸透，颜色稍微金黄色的时候就关火 3.捞出花生米，放到盘子中凉透 ...[ 查看全文 ]

张小宇iZy
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美味老醋花生米减肥食谱解馋又瘦身

标签：减肥小妙招减肥方法

什么减肥食谱健康有效呢？花生是我们常见的食品，因而也常常被减肥的MM忽视，其实，花生除了营养丰富外，还具有瘦身的效果哦。一起来试试花生米减肥食谱吧。一、老醋花生米材料：主料花生米350克。辅料青红椒25克，圆葱15克，胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克)，蚝油20克，海鲜酱10克，橙汁10克，陈醋10克，白糖20克。做法： 1.将蚝油、海鲜酱、橙汁、陈醋、白...[ 查看全文 ]

supert嫣然一笑
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老醋菠菜花生米如何做好吃

标签：老醋菠菜花生米菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

老醋菠菜花生米 1.凉锅凉油，花生米下锅，小火翻炒。要不断翻动，防止受热不均 2.花生米炒熟出锅，趁热加入一点点盐，让其均匀沾上。 3.菠菜去根洗净，菠...[ 查看全文 ]

lxq120110
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怎么油炸花生米油炸花生米的做法

标签：小吃

如何油炸花生米？跟图老师一起来学吧。 1.准备好材料。 2.在烤盘上铺上锡纸，将花生米平铺在烤盘上，用刷子给花生米均匀的涂抹上橄榄油，撒上椒盐拌匀。 3.烤箱预热350F,将花生米放入烤箱烤制10分钟至表面变色，香味出来。 4.让花生米在烤箱中自然冷却，放凉后的花生米就会变...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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夏季开胃菜 9款开胃菜让孕妇食欲大开

孕吐影响食欲孕妇吃什么开胃食疗一：芥菜孕妇对于芥菜这种菜品估计是很熟悉的，其含有多种的维生素还有钙质，同时芥菜能促进胃、芥菜能促进胃、肠消化功能，帮助开胃和消化。此外，芥菜最独特的地方就是它的味道，芥菜有时候会有一点的苦味，这恰好是适合孕妇们食用，且不容易使孕妇们出现呕吐的一种菜品。希望孕妇们能够知道芥菜的好处，在日常自己饮食不振的时候...[ 查看全文 ]

小杜er
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肉丁花生米

标签：家常菜肉丁花生米

肉丁花生米利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。1 所需原料,猪肉,胡萝卜,青椒,花生米2 猪肉切丁,胡萝卜切丁,青椒切丁3 锅中放油,热锅凉油,放入花生米翻炒4 炒熟的花生米去皮备用5 锅中放油,爆香葱丝,姜丝6 放入肉丁翻炒,加料酒,盐7 再放入青椒丁,胡萝卜丁...小编今天推荐一道肉丁花生米教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

UFOY6
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盐味花生米

标签：家常菜盐味花生米

盐味花生米 1、将花生洗干净放在微波炉转盘上,高火转一分钟2,取出洒上盐搅拌好再高火转一分钟,如果还有水分再转一分钟3,冷却后就是很脆的盐味花生了花生(炒)的营养成分列表(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 71 水分(克) 1 能量(千卡) 0 能量(千焦) 2464 蛋白质(克) 7 脂肪(克) 0 碳水化合物(克) ...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!盐味花生米也是美食代表...[ 查看全文 ]

娜春相爱永久
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花生米怎么做好吃花生米家常做法

标签：家常菜盐烤花生米

1.生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水。浸泡1-2个小时 2.泡好的花生米沥干水分 3.将花生米铺在烤盘上，放入预热好200℃的烤箱，烤8分钟左右，直到有部分花生米的红衣开始微微裂开。取出烤盘轻轻晃动，使烤盘里的花生米翻面，将烤箱温度降低到120℃，再烤5-8分钟，就可以了。烤好的花生米，冷却后就可以食用了哦菜谱小贴士： 1、浸泡花生米的时间不要超...[ 查看全文 ]

待你长发我已老
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吃花生米有什么好处？花生米的营养价值

标签：饮食养生营养价值

花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。吃花生米有什么好处？花生米的营养价值花生米的营养成分花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、多种维...[ 查看全文 ]

老子不依
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花生米拌芹菜

标签：孕妇食谱

鲫鱼炖木瓜制作材料：鲫鱼一条、www.Tulaoshi.com木瓜半个、红枣十颗、姜片、料酒、盐、味精。制作步骤: 将鲫鱼刮磷去腮，开膛去内脏，自己只要撕去腹内黑膜清洗干净就好了。木瓜去皮切成块，红枣去核，冲洗干净。锅内倒油烧热，放入姜片煸香，加入鲫鱼稍微煎一下，去腥。另起锅加油烧热，加入水烧开后放入鲫鱼，木瓜，红枣，料酒，烧开锅后用小火煲两个小...[ 查看全文 ]

六眼抹身
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茶络花生米

标签：家常菜茶络花生米

茶络花生米的做法大全茶络花生米的做法详细介绍菜系及功效:湘菜止血调理食谱孕妇菜谱清热解毒食谱口味:甜味工艺:煮茶络花生米的做法详细介绍菜系及功效:湘菜止血调理食谱孕妇菜谱清热解毒食谱口味:甜味工艺:煮主料:花生仁(生)500克, 黄芩200克调料:冰糖250克酥烂香甜。1.花生米用开水泡胀,挤去皮,洗净后放入开水,上笼蒸烂取出。2.黄...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!茶络花生...[ 查看全文 ]

讲故事的老先生
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花生米的做法【图文】

标签：家常菜花生米

守岁必备零食--盐焗花生米的做法步骤 1. 将生花生米洗净，放入碗中。 2. 盐放入开水中化开，将生花生米放入。 3. 浸泡1--2小时后捞出沥干水分。 4. 将花生米均匀撒在烤盘中。 5. 烤箱预热200度，烤制8分钟。 6. 取出烤盘，轻轻晃动，使花生米翻面。 7. 烤箱降低温度至120度，继续烤制5--8分钟后盛出晾凉。老醋花生米（保持酥脆的秘密）的做法步骤 1. 花生米洗净沥...[ 查看全文 ]

ミ臉葒孒灬ㄨ
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花生米拌洋葱

标签：家常菜花生米拌洋葱

花生米拌洋葱 100g洋葱150g花生米100g洋葱150g花生米适量油适量盐适量醋适量白糖适量香油洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。花生米拌洋葱教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 乐乐自家菜---生拌芹菜花生米的做法步骤 1. 芹菜洗净，把洗菜的水控净，最...[ 查看全文 ]

my贪玩娃娃
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芹菜拌花生米

标签：家常菜芹菜拌花生米

芹菜拌花生米芹菜,花生米,姜丝,蒜末,盐,味精,香油各适量。,(最好不要加醋)芹菜,花生米,姜丝,蒜末,盐,味精,香油各适量。,(最好不要加醋)1、将芹菜根和叶片去掉,切成2厘米长的段,用开水焯一下,捞出备用。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!芹菜拌花生米也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 芹菜拌花生米的做法步骤 1. 这道菜需要提前卤制花...[ 查看全文 ]

那条狗在吃shi
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油炸花生米的做法

标签：家常菜

1.锅内倒油，凉油下入花生米，开小火。 2.油温慢慢升高，不断的用勺子搅拌，防止花生底部变色。 3.当锅子里慢慢平复没有噼里啪啦的声音就可以关火捞出了。 4.将捞出的花生米放在盘子里。 5.趁热撒上盐和芝麻拌匀就行了。 [ 查看全文 ]

丶 Fairy Tail ❤
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【图文】饭前开胃菜的做法

标签：家常菜饭前开胃菜

菠萝排骨：酸甜开胃菜的做法步骤 1. 排骨洗净放一旁用清水泡着去血水. 菠萝去皮洗净切成小块在用盐水泡着. 2. 排骨洗净后放入姜丝少量胡椒粉料酒腌制一下. 3. 打一个鸡蛋加入适量的生粉搅成糊状. 加入腌制好的排骨搅拌均匀 4. 锅里放适量食用油烧制八成热. 5. 放入排骨大火炸2-3分钟. 6. 炸至金黄色把排骨捞出滤干油. 7. 锅里剩少许底油倒入菠萝大火翻炒. 8....[ 查看全文 ]

勤奋的Ricky22
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花生米拌油麦菜如何做好吃

标签：花生米拌油麦菜菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

花生米拌油麦菜 1.材料：花生米、油麦菜 2.将油麦菜洗净、捞出。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

王磊爸
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