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产后血晕?试试回魂汤

催乳靓汤:www.Tulaoshi.com石斛花胶鸡腿汤

月子里要吃些有营养的食物,才能帮助奶水的分泌。今天,图老师小编推荐一下石斛花胶鸡腿汤,可帮助哺乳的妈妈增加乳汁的分泌。

材料:鸡腿2个,花胶20克,石斛20克,生淮山50克。

做法:

1、将鸡腿、花胶、石斛、生淮山洗净。

2、将鸡腿和生淮山切成块。

3、将上述所有材料放进砂锅里,加适量清水炖煮,等水煮沸后转小火炖煮2个小时即可。

石斛有滋养胃阴,清热生津止渴的功效;花胶有滋阴补肾,养颜益寿的功效;淮山有益精固肾的作用;鸡腿有通乳生乳,补血益气的作用。此汤可经常喝,提高免疫力,没有副作用。

产后血晕?试试回魂汤

由于分...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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