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怀孕前四个阶段需要如何准备

怀孕前四个阶段需要如何准备

  一份详细的怀孕计划可以让我们生育一个健康的宝宝,也会给予我们一个和谐的家庭,怀孕前四个阶段你是否知道呢?把握住这四个阶段,安排我们的生活,生一个健康漂亮的宝宝,势在必行。

  一、第1阶段:孕前10-7个月

  1、调整生活方式

  准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

  酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸tuLaoShi.com进入体内,影响“生产精子”的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。

  2、全面体检

  孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院“计划生育科”或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。如发现疾病,应尽快医治...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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