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如何缓解孕吐 自然方法迎刃以解(四)

怀孕早期如何舒适生活的方法(九)

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  重获活力

  医生提示:体内激素水平升高,让你觉得怀孕比以往任何时候都疲劳。

  妈妈偏方:我感到越来越疲劳,医生说我贫血。于是我买了些动物肝脏、大枣等补铁的食物吃,现在精神好多了。

如何缓解孕吐 自然方法迎刃以解(四)

  大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐tulaoshi的严重程度。下面图老师小编告诉你缓解孕吐的方法。

  

  缓解孕吐方法:小口喝水

  不要牛饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

怀孕早期如何舒适生活的方法(八)

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2015-12-05 标签:

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