怎样做豆豉豆豉鲮鱼油麦菜最好吃

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  豆豉鲮鱼油麦菜 1.把鲮鱼罐头里的鱼切成小段 2.油麦菜切成小段 3.热锅凉油，葱，蒜炝锅，倒入油麦菜，炒至变色 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做豆豉鱼油麦菜最好吃

  豆豉鱼油麦菜正宗做法/图解/步骤： 1. 油麦菜洗净切段 2. 锅内油热，放入豆豉、豆豉鱼撕条放入，最后加入油麦菜翻炒 3. 成品 搜索豆豉鱼油麦菜做法大全[ 查看全文 ]

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  豆豉鲮鱼油麦菜 1.油麦菜洗净，沥干水分切段待用 2.鲮鱼罐头打开，取一半出来，带着豆豉，用筷子分成小块 3.锅里放油，加入蒜蓉，放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅 ...[ 查看全文 ]

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

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  豆豉鱼油麦菜的做法 第1步：油麦菜洗净撕成小段； 第2步：蒜切成小片； 第3步：起锅热油，油麦菜下油中焯40秒一变色就捞出控油； 第4步：油倒出留少许底油，加入蒜片和豆豉鱼罐头煸香； 第5步：加入油麦菜快速煸炒倒出即可。 ...[ 查看全文 ]

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  豆豉沙丁鱼油麦菜的做法 步骤1：油麦菜洗净，叶子掰开，切长段。步骤2：沙丁鱼罐头，开启。步骤3：用手将沙丁鱼撕成大块。步骤4：平底锅烧热，倒油，放入葱姜蒜末，煸炒出香味。步骤5：放入油麦菜。煸炒至颜色变深。步骤6：放入沙丁鱼罐头。步骤7：略煸炒，放入少许www.tulaoshi.com盐。步骤8：...[ 查看全文 ]

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  鲮鱼油麦菜 1.蒜切末，取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块 2.油麦菜洗净沥干水切成段 3.热锅上油，放入一半的蒜爆香，下油麦菜大火炒至翠绿，加少许盐，白糖调味后装盘 ...[ 查看全文 ]

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  豆豉鲮鱼炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 原料合照。米饭最好是隔夜饭，如果不喜欢隔夜饭，建议把冷却的新鲜米饭放冰箱冷藏一下，可以去掉一些水分。豆豉鲮鱼也要切成丁 2. 锅烧热倒油，下蒜蓉炒香 3. 加入咸菜萝卜干一起炒。不喜欢的可以不加，但是不加的话记得饭里放一点盐，因为咸菜本身是有盐的 4. 加入胡萝卜丁一起翻炒，可以倒一点点热水。胡萝卜切小一点比较好...[ 查看全文 ]

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  豆鼓鲮鱼油麦菜如何做好吃

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  豆鼓鲮鱼油麦菜 1.油麦菜洗干净切成两段备用。。罐头打开。。蒜用刀拍几下去皮 2.热油。红辣椒，姜爆锅。倒入豆鼓鱼罐头。。翻炒两下，倒入油麦菜，因为罐头本身就是咸口的，盐可以不放，放少许酱油提色，加入蒜末，翻炒均匀，即可出锅，...[ 查看全文 ]

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  豆豉油麦菜如何做好吃

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  豆豉油麦菜 1.油麦菜洗净待用 2.热锅倒油，油8成热时放姜碎，蒜碎炸锅，然后倒入生抽 (图老师整理) 3.然后放入油麦菜，旺火快炒，油麦菜翠绿即可加盐出锅 豆豉油麦...[ 查看全文 ]

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  豆豉鲮鱼怎么做最好吃

  豆豉鲮鱼的做法 tulaoshi 步骤1：将鲮鱼洗净，砍件，放入盐，腌10分钟 步骤2：油烧八成热，将鲮鱼放入油中炸至金黄色 步骤3：把鲮鱼放入高压锅，下豆豉、生抽、高汤、糖、 油，烧至高压锅喷气，加压5分钟即可。放凉装盘 [ 查看全文 ]

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