鲫鱼的简单做法

鲫鱼的简单做法的相关文章

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  产妇可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。 产妇可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法 产妇能吃鲫鱼吗 产妇能吃鲫鱼。鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小...[ 查看全文 ]

  海盗

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  红烧鲫鱼的家常做法 红烧鲫鱼的做法图解

  标签：家常菜

  红烧是中国人最爱的一种烹调方式，色泽红亮、味浓汁厚是红烧菜最诱人的地方。如何把红烧菜做好，酱油起着至关重要的作用。 这道红烧鲫鱼是小编最爱的菜了，小时候老吵着爸爸做给我吃，鱼肚子都是我的，哈哈，真的很美味下饭，忍不住要多吃两碗。   1.准备好所需材料，将鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净。 2.将鱼身的两面都划斜刀，方便入味，然后用...[ 查看全文 ]

  露西

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  鲫鱼的做法-鲫鱼怎么吃更营养

  标签：饮食养生

  鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。 鲫鱼的做法-鲫鱼怎么吃更营养 鲫鱼红豆汤的做法 鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。红豆有补气养血的功效。二者搭配食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复，相得益彰。 食谱所需材料 鲫鱼1条（约...[ 查看全文 ]

  海盗

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  怎么用蚯蚓钓鱼 蚯蚓简单上钩鲫鱼

  标签：钓鱼

  在池塘中垂钓时，常使用蚯蚓作钓饵，因其使用最为简单方便，但也正是因为简单方便，让一些新手忽略了蚯蚓作钓饵的一些技巧性问题，从而犯了错误。通常情况下，新钓手使用蚯蚓作鱼饵时最容易犯以下3种错误。 1、不管蚯蚓的大小长短，一律将整条挂在钓钩上，有时钓钩的外面会露出长长的大半截蚯蚓。 这种做法的缺点是：鱼儿吞食钓钩基本可以以钓饵的头部为入口点，如果钩外露饵太长，鱼在吞...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  红烧鲫鱼的做法

  标签：家常菜

  第一步：将鲫鱼洗干净后用刀子在鱼身上划上几条，抹上一小勺盐腌制15分钟待用。 第二步：开始煎炸鱼，直到鱼皮煎成金黄颜色。 第三步：辣椒、蒜子、姜等香料全部切成小丁备用。 第四步：鱼煎好，烹入米酒，大约30ml-50ml。 第五步：放蒜和姜。 第六步：再放酱油、一小勺盐、1/2小勺糖和鸡精。 第七步：添加少量水（大概...[ 查看全文 ]

  罗丽艳

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  哺乳期可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  鲫鱼含脂肪少，所以吃起来鲜嫩又不肥腻，非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。 哺乳期可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法 哺乳期可以吃鲫鱼吗？ 鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。哺乳期吃鲫鱼可以增乳汁。妇女生产之后，如果乳汁缺乏，可选用...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  宝宝可以吃鲫鱼吗？宝宝吃鲫鱼的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  鲫鱼中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有维持视力的功能。 宝宝可以吃鲫鱼吗？宝宝吃鲫鱼的做法 宝宝可以吃鲫鱼吗？ 宝宝能吃鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，鲫鱼可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。鲫鱼不仅具有健...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  糖醋薰鲫鱼的做法

  标签：孕妇食谱

  呵护宝宝的营养粥有哪些? 图片来源于网络 什锦营养蔬菜粥   原材料：大米、鸡蛋1个、土豆1 个、香油、紫菜、虾皮、时令蔬菜适量。 将大米洗净放入锅内加入适量的水加热，将土豆丁、紫菜、虾皮放入锅内与大米一起熬，将快熬好时放入时令蔬菜一起再熬一会，快出锅时到入搅拌好的鸡蛋拌匀出锅再放入葱花、香油待温度合适时即可食用。 牛肉蔬菜...[ 查看全文 ]

  爱风铃00

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  芙蓉鲫鱼的做法【图文】

  标签：家常菜 芙蓉鲫鱼

  家常菜——芙蓉羹的做法步骤 1. 准备好鸡蛋和温水。 攻略1：加温水：加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀，加开水会影响水和蛋液的融合。 2. 添加了少许的盐。 3. 把鸡蛋打散，合入温水中，准备好筛子。 攻略2：鸡蛋液和温水的比例为1：2。也就是说，要加蛋液两倍量的温水，这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑。（左上角那个器具就是粉筛，用于过滤蛋液）～ 4. 看，混合了水和蛋液后，会有不...[ 查看全文 ]

  暗号声想

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  香酥烤鲫鱼的做法

  标签：家常菜 香酥烤鲫鱼

  香酥鲫鱼：不到十块钱的平民美味 的做法步骤 1. 鲫鱼洗净，去除鱼肚、鱼鳃与鱼鳞，清洗干净，沥干水分。 2. 热油，下鲫鱼，炸至金黄。 3. 为了让鲫鱼酥脆，可以油炸两次。 4. 青蒜洗净，切段，放进砂锅。 5. 生姜洗净，放进砂锅。 6. 将生抽、陈醋、料酒与白糖调成酱汁。 7. 将鲫鱼放进砂。 8. 加入干辣椒、八角与香叶，淋入酱汁。 9. 加入开水，水面接近鲫鱼...[ 查看全文 ]

  卑〃

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  水煮鲫鱼的做法【图文】

  标签：家常菜 水煮鲫鱼

  凉拌水煮鲫鱼的做法步骤 1. 鲫鱼洗净，锅放水加大葱，姜，料酒烧开，放鱼煮6分钟左右，视鱼大小而定，捞出装盘，蒜，小米辣，香葱切末，加热油，生抽，鸡精，白糖拌匀浇在鱼身上即可 水煮鲫鱼的做法步骤 1. 鱼洗净，鱼身抹少量盐，稍腌一会 2. 准备辅量:青红椒切圈，姜切丝，大蒜切断 3. 下油，鱼煎至两面微黄，加清水盖过鱼身，加姜丝，青红椒，盖锅盖，煮至鱼汤变白 4. 加少许盐，大蒜放入，...[ 查看全文 ]

  hcy9681

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  鲫鱼汤的做法

  标签：家常菜 鲫鱼汤

  鲫鱼汤的做法步骤 1. 牛蒡清洗后削皮滚刀切小块； 2. 生姜切片 3. 香葱清洗干净；提前浸泡； 4. 热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底； 5. 放入鲫鱼，一开始不要翻动；小火煎3分钟后可以翻身煎另外一面； 6. 加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火煮5分钟； 7. 加入浸泡好的香菇和牛蒡片继续大火煮5分钟左右； 8. 加盐和味精调味；加入煮熟去皮的...[ 查看全文 ]

  叶落无声costa

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  豆瓣鲫鱼的做法【图解】

  标签：家常菜 豆瓣鲫鱼

  豆瓣鲫鱼——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱的做法步骤 1. 准备食材。鲫鱼一条、青辣椒50克、红辣椒50克、姜10克、香葱10克、豆瓣酱15克、食用油20毫升、鸡精2克、味极鲜酱油5毫升、糖2克、料酒5毫升。 2. 将鲫鱼清洗干净后，用5克姜片、料酒腌制20分钟。 3. 将剩下的姜切片、青辣椒切段、红辣椒切段、香葱切末备用。 4. 锅内加少量的油，然后放入鱼，煎至双面焦黄即可。 5. 锅内倒...[ 查看全文 ]

  大学丶堕落了

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  红烧鲫鱼的家常做法

  标签：家常菜 红烧鲫鱼

  1.鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净 2.用厨纸把鱼身的水分吸干 3.鲫鱼表面拍一层干淀粉 4.葱姜蒜切片 5.起油锅，油温烧至7成热 6.锅内放入鲫鱼 7.炸至鱼身两面金黄 8.放入葱姜蒜，烹入黄酒、酱油、醋 9.在锅内加入适量的水，放入盐和糖 10.大火烧开，转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅 ...[ 查看全文 ]

  王凯Crazy

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  烤鲫鱼的家常做法

  标签：家常菜 鱼

  1. 鲫鱼洗净放上盐腌制两个小时左右 。 2. 生姜洗净切片，蒜头洗净切片 。 3. 油热下姜片，蒜头 。 4. 再放上鲫鱼两面煎黄 。 5. 煎黄放上料酒，美味鲜酱油，白糖，干红辣椒，醋几滴上盖专小火烤干水分 。 6. 就这样成功 。 7. 美味的烤鲫鱼 。 8. 野生小鲫鱼...[ 查看全文 ]

  死神丶灬超

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  怎样做清汤鲫鱼汤（超简单）最好吃

  清汤鲫鱼汤（超简单）正宗做法/图解/步骤： 1. 将生姜剁碎，青椒，小米辣切成小块。 2. 将菜籽油或者混合油倒少许在锅中加热，然后加入适量的水。加水的时候注意油会溅起。 3. 加入生姜，青椒，小米辣，山奈在锅中，煮到水开就好。 4. 加入鲫鱼，煮十几分钟，汤颜色变白就行。 5. 最后加入香菜，小葱和味精煮两到三分钟，起锅之前加入盐。关火闷两分钟。 6. 成品，摆盘不是很...[ 查看全文 ]

  相惜以诺

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  产后恢复：氽汤鲫鱼的做法

  标签：孕妇食谱

  推荐6款Tulaoshi.Com产后美颜月子餐 推荐美颜餐—— 红枣菊花粥 材料：红枣50g、大米90g、菊花15g， 制作： 把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。 推荐理由： 大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜 材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量 制作...[ 查看全文 ]

  晓可晓乐

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  小鲫鱼怎么做好吃 泡椒稣鲫鱼的做法

  标签：家常菜

  鲫鱼肉质鲜甜，营养丰富。很多朋友喜欢吃鲫鱼，却又苦于小刺太多，所以今天我们分享的这道鲫鱼是炸制出来的，已经酥到不用吐小刺了，味道浓郁，香辣可口，下饭吃很痛快哦！   1.葱姜蒜切末。 2.泡椒切碎。   3.小鲫鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净。 4.在鱼身上划斜刀，摸少许醋。   5.锅中烧热油，油...[ 查看全文 ]

  露西

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  鲫鱼西洋菜汤的做法

  标签：孕妇食谱

  想让宝宝皮肤好 胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥是老少皆宜的菜品，土豆和胡萝卜搭配在一起能给宝宝补充维生素。 用料： 土豆一个、胡萝卜一根、鸡汤一碗、盐少许 做法： 1、土豆去皮切中块，装入大碗中。 2、将切好的土豆中块上蒸锅蒸熟。 3、胡萝卜切丝后，将炒锅热油并放入胡萝卜丝翻炒几下。 4、将蒸熟的土豆用勺子压成泥，放入一勺鸡汤...[ 查看全文 ]

  一丨丿丶一丨一

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  醋酥鲫鱼的做法【图文】

  标签：家常菜 醋酥鲫鱼

  醋酥鲫鱼的做法步骤 1. 鲫鱼去鳞去内脏去腮，洗净，沥干水分，里外抹上盐，腌制1个小时。 2. 胡萝卜洗净，切成滚刀块，海带泡发，洗净。 3. 电紫砂锅，先放姜片，多放些。锅底铺一层胡萝卜块、再放一层海带 4. 上面放3-4片香叶，陈皮一小把，葱段4段。 5. 最后把鲫鱼放在最上面，倒入半瓶香醋，醋的1/5酱油，...[ 查看全文 ]

  我的心好疼0000

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