养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法图解相关文章推荐,2020猪肚,红菇,淮山

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养胃健脾淮山红菇煲猪肚如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

养胃健脾淮山红菇煲猪肚 1.猪肚洗净，过水后，切块备用。 2.淮山洗去泥巴，戴手套去皮。 3.淮山去皮切段，浸入冷水中，可以防氧化变黑。 ...[ 查看全文 ]

狮子火龙果555
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鲜淮山杞子煲鸡

标签：家常菜鲜淮山杞子煲鸡

鲜淮山杞子煲鸡淮山杞子煲鸡汤汁鲜美,甜淡适中,很适合秋冬时期饮用。鸡半只,鲜淮山250克,杞子适量,姜2片,盐1.鸡洗净后斩件焯水。2.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡,接着捞起待用;杞子用清水浸软。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鲜淮山杞子煲鸡是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 淮山杞子花豆排骨汤的做法步骤 1. 准备好材料，花豆...[ 查看全文 ]

鬼才信死了九个
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淮山薏仁煲牛排怎么做

标签：牛排的做法牛排淮山

淮山薏仁煲牛排正宗做法/图解/步骤： 1 准备辅料 2 牛排入冷水锅中煮开 3 去污物洗净后放入煲内 4 将淮山和薏...[ 查看全文 ]

色色惹祸
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薏米腐竹煲猪肚做法图解

标签：猪肚腐竹薏米

薏米腐竹煲猪肚正宗做法/图解/步骤： 1. 锅中倒入足量清水，大火加热煮沸后，加入料酒； 2. 再放入切好的姜片； 3. 然后放入猪肚，大火煮3、4分钟； 4. 煮好的猪肚捞出沥干，放入电饭煲； 5. 再加入薏米和红枣； 6. 最后放入腐竹； 7. 加入白胡椒，可以稍微多加一些； 8. 加入足量水，煲1小时左右即可，食用前加盐调味。小贴士：想做出正宗的薏米腐竹煲猪肚，就看...[ 查看全文 ]

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【图解】祛湿鲫鱼淮山汤的做法

标签：家常菜祛湿鲫鱼淮山汤

鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 材料备齐：嫩豆腐放盐水里泡会儿，鲫鱼洗净后用盐涂抹鱼身，肚子里撒点盐腌制一下，香菇洗净撕块。 2. 锅烧热放花生油，鱼下锅煎至两面发黄，放入生姜片、蒜头、大葱片爆香。 3. 倒入开水煮5分钟左右，直至汤成奶白色，放入豆腐、香菇块一起大概煮3、4分钟。 4. 撒人枸杞和葱花煮1分钟左右，最后用盐调味关火焖一会儿。 5. 成品。鲫鱼豆腐汤的做法视频...[ 查看全文 ]

有蛮叼了哦
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妊娠贫血食谱：淮山肉煲乳鸽

标签：孕妇食谱

有助于女性怀孕的“怀孕餐” 哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪...[ 查看全文 ]

屾駑
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春季健脾养胃推荐茼蒿食谱

标签：春季养生

随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分；反之则营养缺乏，体质下降。我国古代著名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。根据春夏养阳的...[ 查看全文 ]

伊人禁区2
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玉米淮山煲鱼丸怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

玉米淮山煲鱼丸 1.猪大骨氽烫后加入适量的水，滴几滴白醋，大火煮开转小火煮至汤色浓白 2.取出猪大骨，将骨汤中加入切好的玉米和淮山，煮约１５～２０分钟 3.加入鱼丸再煮５分钟，关...[ 查看全文 ]

程又双叒叕
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新淮山豆浆煲如何做好吃

标签：新淮山豆浆煲菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

新淮山豆浆煲 1.黄豆清洗后清水泡4小时以上。 2.鸡腿去骨去皮鸡肉切小块。 3.鸡肉加生抽、料酒、白糖和淀粉抓匀腌半小时。 ...[ 查看全文 ]

午夜浩南
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淮山枸杞乳鸽煲如何做好吃

标签：淮山枸杞乳鸽煲菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

淮山枸杞乳鸽煲 1.准备好所有食材，鸽子可让卖家宰杀干净。 2.宰杀的鸽子用流水冲洗15分钟，把血水冲洗干净鸽肉变白。 3.锅中烧开水放入洗净的鸽子焯烫一...[ 查看全文 ]

shine透心凉丶
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健脾养胃粥在家简易做

标签：粥健脾养胃

养胃粥——小米南瓜粥材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒做法： 1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。 2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。 3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。 ...[ 查看全文 ]

木小姐
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淮山蹄花煲怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

淮山蹄花煲 1.猪蹄儿刮洗干净，斩成块，然后和猪皮一起入锅，加水烧开，用冷水冲洗干净 2.猪皮切块，重新换水，加入姜葱料酒花椒，烧开打去浮沫，加胡椒粉小火慢炖，炖到蹄花软糯时加盐调味 ...[ 查看全文 ]

美味香小伙凉皮
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淮山蹄花煲如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

淮山蹄花煲 1.猪蹄儿刮洗干净，斩成块，然后和猪皮一起入锅，加水烧开，用冷水冲洗干净 Tulaoshi.com 2.猪皮切块，重新换水，加入姜葱料酒花椒，烧开打去浮沫，加胡椒粉小火慢炖，炖到蹄花软糯时加盐调味 ...[ 查看全文 ]

阳光的石头记63
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玉米淮山煲鱼丸如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

玉米淮山煲鱼丸 (www.tulaoshi.com) 1.猪大骨氽烫后加入适量的水，滴几滴白醋，大火煮开转小火煮至汤色浓白 2.取出猪大骨，将骨汤中加入切好的玉米和淮山，煮约１５～２０分钟 3.加入鱼丸再煮５...[ 查看全文 ]

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黄色食物的作用：健脾养胃功效好

标签：饮食禁忌健康饮食

黄色食物是什么?黄色食物有哪些?黄色食物的功效和作用是什么?对于黄色食物，很多人会有这样的疑问。黄色食物顾名思义就是颜色包含黄色和橙色之间的食物，这些食物的共同点就是含有黄色营养物质——胡萝卜素。下面就给大家介绍一下最常见的黄色食物有哪些，还有黄色食物对人体的好处。再给大家推荐用黄色食物做菜的营养食谱。黄色食物代表玉米 1、玉米：粗粮中的保健佳品玉...[ 查看全文 ]

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淮山雪耳煲龙骨怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

淮山雪耳煲龙骨 1.龙骨砍成段后洗净，放入有姜片的开水中焯掉血水然后洗净沥干 2.淮山去皮，切成适量大小块 3.黄豆、莲子和新会陈皮洗净，提前泡发一小时左右 ...[ 查看全文 ]

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虫草花淮山煲鸽子怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

虫草花淮山煲鸽子 1.鸽子本来就是处理好的，已经去皮去内脏了，所以就不多说了，来看一下煲汤用的营养丰富的辅料。左边盘子里白色片状的是淮山，橙色的是虫草花，右边的是赤小豆和薏仁米 2.淮山、赤小豆和薏仁米用清水洗一下后用凉水浸泡...[ 查看全文 ]

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淮山雪耳煲龙骨如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

淮山雪耳煲龙骨 1.龙骨砍成段后洗净，放入有姜片的开水中焯掉血水然后洗净沥干 2.淮山去皮，切成适量大小块 3.黄豆、莲子和新会陈皮洗净，提前泡发一小时左右 ...[ 查看全文 ]

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香煎淮山

标签：家常菜香煎淮山

香煎淮山淮山药指的是今江苏安徽等地所产山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃,民间有淮山药和怀山药两种称呼,但二者存在本质区别。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!香煎淮山是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 椰香香煎山药饼的做法步骤 1. 这是成品 2. ...[ 查看全文 ]

蘇菲瑪索鄧
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淮山薏米煲杂骨怎样做才好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

淮山薏米煲杂骨 1.先将所有骨头焯水。然后所有材料放进砂煲，大火烧开，转小火煲一个半钟，盐调味即可淮山莲子茨实薏米红枣蜜枣猪骨汤 1.把主料(除了猪骨)都洗净 2.把水和辅料...[ 查看全文 ]

你牛X啥
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