营养香芹小炒的家常做法

营养香芹小炒的家常做法的相关文章

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  营养香芹小炒怎样做才好吃

  标签：营养香芹小炒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养香芹小炒 1.芹菜洗净摘除叶部，切斜刀备用。这里说一下，芹菜叶含超多Vc和胡萝卜素，千万不要扔，可以留着凉拌或做汤：） 2.干虾米先用温水浸泡，以免过咸。虾米捞出淋干，猪肉切成片。 ...[ 查看全文 ]

  川流不息vip

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  营养香芹小炒如何做好吃

  标签：营养香芹小炒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  leizq1005

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  香芹小炒五花肉的吃法

  标签：香芹小炒五花肉

  五花肉炒芹菜 1. 原料：五花肉、芹菜、蒜、葱、红椒 2. 五花肉切片，芹菜切段，红椒切丝，蒜切碎，葱切葱花 3. 锅内倒油，将五花肉放入，煸炒 4. 将五花肉中的油脂煸出来，加入料酒、生抽翻炒 5. 加入蒜碎、葱花，翻炒出香味 6. 加入芹菜段，翻炒，快成熟时加入盐、花椒粉，翻炒均匀后关火 7. 成品 苦瓜炒五花肉 1. 食材...[ 查看全文 ]

  1984521hu

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  炝炒香芹的家常做法

  标签：炝炒香芹

  炝锅芹菜虾干 1. 芹菜洗净切成段，虾干用少许凉开水泡湿 2. 平底锅中放入花生油 3. 将芹菜放入锅中 4. 翻炒至断生 5. 加入虾干和少许盐翻炒均匀即可 香肠炒芹菜 1. 主辅料：香肠、芹菜 2. 把芹菜洗净、切段 3. 把香肠切条 4. 热油、炒香葱花 5. 放入芹菜 6. 旺火反复翻炒 7....[ 查看全文 ]

  过去的影子a

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  如何留住小炒肉的营养

  标签：生活常识 养生 健康

  维生素具有喜酸怕碱的特性，在酸性条件下稳定而在碱性条件下易分解，上浆挂糊，善用勾芡。用淀粉和鸡蛋对五花肉片进行上浆挂糊，可阻止原料中的水分和营养素流失，同时形成的淀粉凝胶层可隔绝高温，防止维生素分解破坏和蛋白质变性；另外，烹调时可善用勾芡，使原料溢出的汁液浓稠并附着在菜品表面上，让菜肴滑润、柔嫩、鲜美，还将原料浸出的营养成分连同菜肴一同摄入，减少营养素损失。 先洗后切...[ 查看全文 ]

  jaryhen1

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  怎样做营养小炒（小炒山药虾仁）最好吃

  营养小炒（小炒山药虾仁）正宗做法/图解/步骤： 1. 虾仁用料酒腌制，山药去皮，切成条，泡水（不然会变黑）西芹去皮切条，（去皮后在这道菜里的口感更好）胡萝卜去皮切条！食材焯水，先放胡萝卜煮一会、再放山药、西芹，不要时间太长，要脆脆的口感，捞出过凉水 2. 蒜切碎，热锅放橄榄油炒虾仁，翻炒几下盛出，再放些橄榄油，油热放碎蒜，炒出香味放山药、西芹、胡萝卜、虾仁...[ 查看全文 ]

  Long19920618

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  清新小炒的家常做法

  标签：清新小炒

  清炒梭子蟹 1. 螃蟹揭掉盖子去腮，去沙袋冲洗干净 2. 将螃蟹切成4块 3. 葱姜切丝，大蒜切末 4. 锅烧热，倒入葱油 5. 下入葱姜煸炒出香味 6. 将蟹块与蟹盖一起入锅翻炒30秒后 7. 加入黄酒3匙 8. 鲜酱油【颜色和口味都相对清淡】 9. 白砂糖【调鲜】 10. 加入适量无碘盐【平时海产吃的比较多的，建议吃...[ 查看全文 ]

  通州纹渊阁

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  小炒牛肉的家常做法

  标签：小炒牛肉

  小炒牛肉 1. 材料准备好；牛里脊洗净，逆着条纹切丝 2. 随后用生抽、料酒、淀粉、白糖腌制1小时以上；胡萝卜、青椒大小切粗细一致的丝 3. 姜蒜切末；锅里烧热油，爆香姜蓉 4. 放牛肉丝快速过油后捞出，可以煸掉牛肉的血水，令牛肉干身，去掉腥味；另起一锅，锅里烧热油，爆香蒜蓉 5. 依次放入胡萝卜、青椒丝煸炒至断生；放入炒好的牛肉丝拌炒，调入适量盐即可...[ 查看全文 ]

  EXIAOMEI1

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  香芹小炒五花肉怎样做才好吃

  标签：香芹小炒五花肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香芹小炒五花肉 1.原料洗净备用 2.五花肉切成薄片 3.加入烤肉酱拌匀，腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  RAY1540189968

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  香芹小炒五花肉如何做好吃

  标签：香芹小炒五花肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香芹小炒五花肉 1.原料洗净备用 2.五花肉切成薄片 3.加入烤肉酱拌匀，腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做营养小炒最好吃

  营养小炒正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜切末，葱切丝，备好待用 2. 胡萝卜洗净去皮切丝，小田田刀功还是有待提高，亲们可以用擦丝器 3. 木耳提前泡好，撕小朵，沥干水分 4. 鸡蛋打散，加点盐调味，加点水使鸡蛋炒出来嫩嫩的。锅中热油炒出嫩嫩的鸡蛋^_^ 5. 鸡蛋盛出后，补一点油在锅里，放入葱蒜爆香 6. 加入胡萝卜反复翻炒，到胡萝卜发软 7. 加入木耳...[ 查看全文 ]

  星爷2002

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  家常小炒饭的正宗做法

  家常小炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备炒饭的配菜。四川麻辣香肠、广式香肠切细粒，胡萝卜切细粒，榨菜、松子各适量。香葱切葱花。 2. 炒饭用的剩饭。 3. 鸡蛋两个，打散备用。 4. 锅里烧油，油温八成热时下米饭翻炒。做这道炒饭可以持续保持大火。 5. 米饭炒得比较干爽时，淋入打散的鸡蛋液。继续翻炒。 6. 裹了蛋液的米饭再次炒干水份，加胡萝卜、香肠粒同炒。根据口味适量...[ 查看全文 ]

  lgwangjia

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  小炒菜花的家常做法

  标签：小炒菜花

  小炒菜花 1. 菜花清洗干净后切成小朵,菜花放进油盐水中灼水至5成熟；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生抽，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段，热油锅，爆香蒜头。 2. 倒入胡萝卜片翻炒至软身 3. 倒入菜花，翻炒均匀 4. 倒入黑木耳，翻炒均匀 5. 加入适量高汤，翻炒均匀(如果没有高汤的可以直接加清水加点鲜鸡汁、...[ 查看全文 ]

  yuncongdouxq

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  小炒刀豆丝的家常做法

  标签：小炒刀豆丝

  豆角蛋丝炒饭 1. 豆角摘段，煎一个蛋丝 ，米饭少许 2. 烧油放进豆角炒匀 3. 再放点盐 4. 将豆角炒熟 5. 淋点酱油,调点十三香炒匀 6. 再倒进米饭炒匀 7. 再适当放点盐让饭入味 8. 再倒进蛋丝炒匀炒香 9. 淋点蚝油炒匀装盘 素炒土豆丝 1. 准备好土豆 2. 土豆切丝，刀功不好的可以选择用擦...[ 查看全文 ]

  z524622128

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  小炒素肉丝的家常做法

  标签：小炒素肉丝

  洋葱肉丝小炒 1. 把芹菜、洋葱洗净切条。 2. 把葱姜、猪肉切条。 3. 热油，炒香葱花后，放入猪肉煸炒。 4. 加入生抽炒匀。 5. 放入芹菜炒匀，然后放入洋葱。 6. 加盐调味。 7. 炒匀即可关火。 8. 出锅装盘。 素炒土豆丝 1. 准备好土豆 2. 土豆切丝，刀功不好的可以选择用擦丝的工具哦O(∩_∩)O~切...[ 查看全文 ]

  亚阳工作室

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  家常牛肉小炒的做法图解

  标签：家常牛肉小炒

  家常小炒之青椒 1. 把肉切成条，葱切片，姜切末 2. 青椒用手掰成块儿 3. 锅内热油下肉、葱、姜，加料酒和生抽提味 4. 肉熟了后放青椒翻炒五分钟，加食盐，出锅前加点香油 5. 小炒很快就做好了 家常肉炒豆角 1. 锅中加入适量的油，炒香猪肉和辣椒 2. 豆角洗净切断备用 3. 加入豆角 4. 加入适量的盐。酱油等调料...[ 查看全文 ]

  情断丶奈何桥灬

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  家常金瓜小炒的做法图解

  素食之——金瓜小炒正宗做法/图解/步骤： 1. 口感类似肉质的豆蛋白质，淘宝素食店有售～ 2. 准备材料，小麦蛋白片用清水浸泡5分钟，称之为“复水”～ 3. 泡开后，抓出水分，备用～ 4. 金瓜片切形～ 5. 修饰～ 6. 成型～ 7. “量体裁衣”，剩余的边角料切丁～ 8. 抓干水份的小麦蛋白片焙一下水份～ 9. 再下油炸香～ 10. 另一边炉灶在烧水焯熟青豆～ 11. 青豆...[ 查看全文 ]

  5丨ove丶佳

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  家常小炒最好吃的做法

  标签：奶白菜 白菜

  家常小炒正宗做法/图解/步骤：                   1 奶白菜洗净沥干水分切小段备用。                   2 五花肉切薄片（事先用清水煮熟的），蒜头切碎。                   3 将五花肉放入锅中中火煸至两面微焦。       &...[ 查看全文 ]

  一切只为解脱

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  家常小炒鸭肾的做法

  标签：鸭

  小炒鸭肾正宗做法/步骤： 鸭肾用盐抹表面，洗干净后放入热水中，连同姜片煮两三分钟。拿出来用凉水冲一下，切片。 锅中放油烧至八分热，放盐，大蒜爆香。倒入鸭肾翻炒几下，接着放入青红辣椒翻炒至辣椒熟，撒点葱花装盘起锅。 小贴士 1.生鸭肾有股味道，用盐清洗下会好很多，表面那层黄色皮要去掉。2.煮完用凉水过一下吵出来会脆点。3.不喜欢太辣可以把辣椒籽去掉，或用灯笼椒代替。 [ 查看全文 ]

  高级护理师嬷嬷

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  家常小炒肉的做法图片教程

  标签：小炒肉的做法 小炒肉

  家常小炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 青椒切片 2. 切葱，姜，蒜 3. 瘦肉切片，用淀粉，蛋清，料酒腌10分钟 4. 热锅内放油，放入肉片炒。然后放葱姜蒜炒香，放一勺香辣酱，酱油，炒香后放青椒，待青椒炒香后出锅！ [ 查看全文 ]

  尚浩传媒123

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