1、主料和辅料图;
2、调料图;
3、牛尾洗净,加入面粉、黑胡椒粉和盐;
4、充分抓匀,腌制15分钟;
5、洋葱切片,胡萝卜切滚刀块,新鲜西红柿去皮切方丁;大蒜切末;
6、炒锅中加入1大勺橄榄油,热锅凉油,小火慢慢煎制牛尾至两面金黄;
7、加入洋葱、胡萝卜和大蒜;
8、翻炒至洋葱变软,炒出出香味;
9、烹入红葡萄酒,同时转大火翻炒均匀;
10、继续煮至汤汁粘稠,加入大部分蕃茄丁,翻炒均匀;
11、烹入热水(或高汤),翻炒均匀;
12、转入炖锅。大火煮开后,转小火慢炖;
13、其间用1小勺橄榄油炒香番茄酱;
14、加入到炖锅中,翻炒均匀,盖上锅盖,小火慢炖大约1到1.5小时,至牛尾酥烂;
15、待汤汁渐渐粘稠时,加入剩...[ 查看全文 ]