胡萝卜食材简单餐包的做法教程

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  胡萝卜餐包--营养早餐的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  6. 烤箱38度选择发酵功能，20分钟差不多了 7. 发酵好的面团，表面刷一层蛋液，再撒点熟芝麻。烤箱预热180度10分钟，表面金黄即可 [ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  简单有效：用生活中的常见食材根治口臭

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  蜂蜜水 口臭主要是肠道垃圾堆积，消化不良所致。蜂蜜有排毒、润肠通便的疗效，早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促进新陈代谢，帮助人体排出体内宿便。 茶叶 茶叶有提神、促消化、利尿的作用，放入口中咀嚼略有涩味，咀嚼时间越长，茶叶本身特有的香气就会被分解出来，从而净化口气，达到清除口臭的效果。 山楂 山楂是一种酸甜可口的食物，...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  宝宝辅食制作 胡萝卜苹果泥的做法

  标签：宝宝食谱

  苹果营养丰富，具有丰富的维生素C，而胡萝卜也是营养丰富的蔬菜，对小儿营养不良等病症具有辅助治疗的功效。 1.准备好所需食材。 2.胡萝卜洗净去皮擦成细丝，苹果洗净去皮去核切碎。   3.锅中烧...[ 查看全文 ]

  露西

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  营养食材养出好肌肤

  标签：护肤

  图老师网“我养你”在最近的网络上风靡一时，”爱你的人，会养你；爱你肌肤的人，养你肌肤一辈子“。近年主打天然、自然的食材养肤深受喜爱，连资深明星和名人都青睐这种方法，现在就让我们来盘点一下对食材养肤有心得的明星。 范爷的保养“懒”字诀 范冰冰是一个相信有付出才可能有回报的女星，也是娱乐圈知名的拼命三郎，用工作把自己的时间填得很满，2007年成...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  家常菜食材豆腐的3种做法

  标签：家常菜

  豆腐虽然感觉简单，但是做法也是多种多样的。下面小编总结3种豆腐的做法，小厨们赶紧收到碗里去吧! 家常豆腐的做法 1.豆腐切成厚约一公分的方块，大小根据个人喜好决定。   2.干木耳用温水泡发。   3.炒锅加油，油量不用很多。油稍热放入豆腐片，小火煎。   ...[ 查看全文 ]

  pathboy

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  滋补食材攻略：冬日进补十大养生食材

  标签：健康 健康饮食

  冬至过后，意味着最寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养，可见进补养生最为适合的季节非冬季莫属。以下十种食材，冬季食用不仅美味又健康，都是冬季进补的最佳选择，快来看一看吧。 ★栗子：健脾补肾 立冬后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。板栗不仅味美，还是冬季养生的佳品。板栗味甘性温，无毒，有“...[ 查看全文 ]

  fly

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  减肥塑形效果最好的食材 花生

  标签：减肥吃什么好 减肥方法

  图老师网 其实花生能够有效的防止体重的升高，起到有效控制体重、预防肥胖的作用，饮食减肥瘦身中就要把花生当做是一种很好的瘦身佳品，相信你要的完美身材就会出现。 现在就来跟随图老师网小编一块减肥塑形吧。 数据告诉我们大家，花生的一系列食品中都富含叶酸，由于单不饱和脂肪酸会燃烧脂肪、会加速热量的挥发，降低所有的高血脂，花生体内的纤维素会快速清理肠内的所有垃圾，所有不...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  轻低卡减肥食材 菠萝的功效

  标签：健康美食 瘦身吃什么好

    轻低卡食材： 菠萝 41大卡/100g 菠萝富含蛋白质分解酵素，可以消除水肿，帮助消化，有助于清理肠胃、溶解脂肪、能够防止脂肪堆积。爽口美味的菠萝热量低效用高，是很好的减肥食材。 轻低卡菠萝这样选： 新鲜成熟的菠萝果皮黄中略带青色，表皮凸起物没有磨损，自然散发清新果香。挑选菠...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  让你健康瘦身的几种食材推荐

  标签：减肥吃什么好 瘦身吃什么好

  大豆     据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧;大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。 此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  diy美白补水面膜的几种食材推荐

  标签：diy面膜 面膜 美白

  蜂 蜜 含有多种维生素，是一种很好的水性成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制、制作滋养乳液，以提供身体养分，使润泽有弹性。 茶汁与茶叶 都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。 杏仁粉 杏仁粉是中药中的良好养生食...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  香肠乳酪小餐包的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 材料全家福~~ 不过貌似照片大了、牛奶、盐、酵母什么的害羞藏起来了 2. 除了黄油，干粉类材料全部放入桶内。注意盐和酵母尽量不要接触。 3. 放入鸡蛋等湿性材料。 4. 开启面包机和面模式。手揉面也可以。揉到起筋，面光滑。 5. 机器操作的时候，把大蒜杂碎，如果是嫩大蒜能砸成泥的最最好。然后放入5g黄油搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  传统钓技巧之包食钓法教程

  标签：钓鱼 健康生活

  包食的特点 包食钓法是近年才普及流行的一种传统钓的改进钓法。包食钓法的操作简单，可明显提高长竿短线传统钓的垂钓成绩，因而受到了钓友们的普遍欢迎。包食钓法的核心是改进了打窝、补窝的办法，大大提高了打窝、补窝的精确性和均匀性，使得窝点的鱼更加集中，从而提高垂钓成绩。 一般的打窝方法是将调好的诱饵捏成团，直接抛向拟定的钓点。 这种打窝...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  情人节怎么过 自制胡萝卜糖果包

  标签：礼物 爱情

  色彩鲜艳的胡萝卜糖果包，很是可爱。 步骤一：首先把我们的材料准备好，把橙色卡纸以其中一个角为中间点向内卷。 步骤二：接着用胶布把它固定好，往里面倒入糖果。 步骤三：把长的纸往内塞，如图所示。 步骤四：在把绿色卡纸剪成条带状，然后用胶布粘在胡萝卜顶端。 ...[ 查看全文 ]

  小耳朵D_hy是个猪

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  胡萝卜鸡蛋饼的做法

  标签：小吃

    步骤一：准备原料。 步骤二：把葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，再用刀剁几下。   步骤三：把两个鸡蛋打在面粉里，葱也放进去。 步骤四：把胡萝卜碎也放进面粉里。   步骤五：再加一勺盐进去。 步骤六：倒进去约一勺生抽。   步骤七：再加一勺料酒进去。 步骤八：盛一碗清水慢慢...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  胡萝卜布朗尼的做法

  标签：甜点

    1、胡萝卜去头尾，去皮。找个汤锅，加水，水开后，把胡萝卜放到沸水里汆烫2分钟。把锅洗净，加入清鸡汤，把胡萝卜放到锅里煮20分钟左右，直到软熟为止。 2、胡萝卜凉后，打成糊状。     3、烤箱预热200度。黄油隔水融化。找个大碗，打入两个全蛋，缓慢的加入融化的黄油，搅拌均匀，不必打发。 4、分几次加入...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  简单卡包DIY手工制作教程

  标签：手工创意 手工设计 手工小制作

  第1步： 用厚帆布剪成比卡大一厘米的布片 第2步： 第3步： 第4步： 缝的时候一定要比卡大半厘米左右。 第5步： 剪一小段绳子。缝上。 第6步： 锁边后剪去...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  简单的皮革钥匙包手工diy教程

  标签：手工创意 diy手工 diy手工艺品 家庭手工制作 废旧物品手工制作

  钥匙包是皮革diy中非常容易的一种 手工制作 ，工艺简单，也几乎不需要什么技巧，比较适合刚开始学习皮革diy的新人来制作，而且也不需要很多的工具，准备好皮革、钥匙扣件、铆钉、按扣以及几个最基本的皮革加工工具后就可以开始我们的 手工教程 了。 [ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  学生早餐食谱 黑芝麻小餐包的做法

  标签：早餐 烘焙

  这就是做好的营养早餐——黑芝麻小餐包。黑芝麻中含有丰富的维生素、大量的脂肪与蛋白质。经常食用不但能够补血明目，还能强身健体。用它做成美味的小餐包真是一个不错的选择。下面就来看看黑芝麻小餐包的做法吧。   1.将高筋面粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、酵母、盐放入盆中，混合均匀后揉成面团。 2.把黑芝麻放入搅拌机中打成黑芝麻粉。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  肉食动物的福音 家常菜食材猪肉的两种做法

  标签：家常菜

  作为大部分的喜食肉的人们来说，回锅肉和红烧头简直是必备菜单嘛!小编话不多说，给吃货们送上两道菜的做法，赶紧收藏吧! 家常菜之回锅肉的做法 1.将净锅烧热，用手拿住瘦肉部分，使猪皮贴着锅底，烧成表皮金黄时取出，在水下刮洗干净。   2.将生姜切三片后，其余切成沫，大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。  ...[ 查看全文 ]

  pathboy

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  八种让你欲罢不能富含铁元素的“美味食材”

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鸡血 鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。鸡血的含铁量大约在25.0mg/100g。 猪肝 含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料;补肝明目，养血，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝的含铁量大约为22.6mg/100g。 木耳 木耳是含铁量十分丰富的食物，...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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