加强锻炼,增强自身抵抗力。我们都知道,体育锻炼乃是世界上最好的药,只有不断加强体育锻炼,自身抵抗病毒的能力不断得到提高,才能从根源上免疫病毒。
保证睡眠,注意加强身体营养。只有保证每天睡眠充足、精力旺盛,才能让身体有好的状态去抵抗病毒。当然在营养方面,可以多吃一些鸡汤、鱼汤来加强营养。
我们要知道,埃博拉病毒是不会通...[ 查看全文 ]