五仁月饼营养价值高 五仁月饼怎么做

五仁月饼营养价值高 五仁月饼怎么做的相关文章

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  广式五仁月饼的做法 五仁月饼馅的做法

  标签：甜点 烘焙

  一年一度的中秋佳节又要到了，月饼是中秋佳节的传统食品，种类繁多，今天图老师跟大家分享的是五仁月饼的做法，一起学起来做给家人尝尝吧！ 1.糖浆中加入枧水搅拌均匀，再加入油搅拌均匀，调入盐搅拌均匀，最后筛入中筋面粉拌匀，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛2小时以上。 2.将所有的果仁碾碎，但也不要太碎。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  自制传统美味的五仁月饼 吃出小时候的味道

  标签：小吃 甜点 甜品 烘焙

  五仁月饼是我们从小吃到大的，是最经典传统的一种口味，虽然现在的品种五花八门，但它还是没有被淘汰，每当吃到它的时候，就会唤起小时候的回忆。   1、准备好所有材料。 2、用炒锅把糯米粉炒黄后捞出来备用。   3、把瓜子仁炒黄、芝麻炒熟后捞出来备用。 ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  长豆角的营养价值

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  排骨炖豆角 做法：准备排骨、豆角、老抽、葱姜蒜、料酒、花椒、胡椒粉、糖各适量。先将葱姜蒜爆香，放入糖、老抽炒出糖色，放排骨炒制排骨缩水，然后加烧开的热水没过排骨，放豆角，再放入其他调味料，小火炖10分钟，再放些葱、炖半小时即可。 功效：健脾养胃。 豆角干煲鲩鱼鱼尾 做法：干豆角100泡开洗净；煎鲩鱼鱼尾，煎至两面微黄后装盘。将洗净的干豆角和煎好的鱼一起放进瓦...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  水晶月饼怎么做

  标签：小吃 月饼

  1. 准备材料。南瓜去皮切片。紫薯起皮切片。 2. 南瓜和紫薯分别放入蒸锅蒸熟，捣碎，晾凉备用。（尝一下，如果南瓜和紫薯泥不甜，可以加入一点白糖拌匀融化。） 3. 晾凉好的南瓜和紫薯泥。 4. 白凉粉和水、白糖放入锅里，烧开，至白糖融化。关火。 5. 依据月饼模具大小的，选用不同型号的圆形模具，将南瓜和紫薯...[ 查看全文 ]

  仙人掌伴我行

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  花菜的营养价值有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  改善视力和水肿 菜花营养价值很高，其含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及大量的蛋白质。故菜花对肥胖、视力减弱及水肿有一定的改善作用。 美白修复肌肤 绿色的菜花中含有大维生素C，能使皮肤保持弹性、白皙。菜花中的萝卜硫素能有效修复阳光对皮肤的伤害，是维持皮肤健康的重要物质。故常食菜花可美白肌肤并修复受损皮肤。 防消化溃疡 白色菜花和绿色...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  陕西油茶的制作方法 自制五仁咸油茶的做法

  标签：小吃 油茶 五仁咸油茶

  油茶是西安的著名传统小吃，是将炒得干香的面粉和酥香的果仁冲泡而成，含有丰富的蛋白质，还具有驱寒暖身的功效。在西安，很多人吃油茶会配上一根麻花，味道特别香。   1.准备好所需食材，大的果仁稍稍碾碎。 2.锅中不要放油，倒入面粉小火炒至变得微黄。   3.将炒好的面粉过筛。 4.锅中倒油，下入果仁小火炒香。   5.再倒入面粉小...[ 查看全文 ]

  露西

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  切糕的营养价值 切糕的作用

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  健脑 切糕中80%都是核桃仁，这也是它价格偏贵的原因。核桃中富含锌与锰元素，它们是组成人体脑垂体的重要成分，多食核桃，有利于对大脑进行营养的补充，有健脑益智的功效。 美白养颜 核桃中除了核桃仁之外还含有大量的果脯，如葡萄干、玫瑰等，而葡萄有美容养颜的作用，再加上玫瑰的衬托，这也就使得切糕有护肤的功效。 补血 切糕中含有大...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  牛油果的营养价值 牛油果怎么吃好吃

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  牛油果外形，吃法和味道 牛油果外形酷似梨子，由果皮、果肉和果核构成；一般食用方法是将牛油果切成两半，去掉果核，即可用勺子舀着食用。牛油果尝起来口感好似香蕉的绵软，如同奶油一样细腻，吃下去以后唇齿间可以感受到坚果般的醇香。 牛油果的营养价值和功效 牛油果生长于热带和亚热带地区，是一种名贵水果。含丰富的纤维，约20种维生素，多种不饱和脂肪酸，胆固醇...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  自制豆沙月饼 广式豆沙月饼的做法

  标签：甜点 烘焙

  一年一度的月饼节又来临了，又到了吃月饼的好时节~~香甜的月饼是小编的大爱~~呵呵~~ 今天给大家带来广式豆沙月饼的做法，一起来学吧！ 1.备好饼皮所需原料。 2.备好豆沙馅。 3.依次取25克豆沙馅揉圆。 4.将转化糖浆、碱水和食用油混合。 5.筛入低筋面...[ 查看全文 ]

  露西

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  苏式月饼制作方法 酥皮水果月饼的做法

  标签：甜点 烘焙

  中秋节就要到了，今天跟大家推荐一款苏式月饼——酥皮水果月饼。跟一般广式水果月饼不同的是，这款月饼中的水果都是新鲜的哦，而且水果品种很多，可按自己喜好添加，不单单是一种口味的，相信大家一定会很喜欢。下面就跟图老师一起来学苏式月饼的制作方法吧。 一、月饼馅的做法：   水果都去皮去核去籽切小丁，加少许淀粉拌...[ 查看全文 ]

  露西

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  原创超轻粘土月饼图文教程 中秋节用粘土做月饼

  标签：手工创意 手工小制作 手工折纸 手工艺术品

  1 用粉色粘土制作一个圆球，作为月饼的草莓馅儿。用浅黄色粘土制作一个大圆球和两个小圆球，作为月饼的面儿。 2 粉色圆球、两个浅黄色小圆球压成圆片，大小相同。浅黄色大圆球压成长条形。如图： 3 将粉色圆片夹在两个浅黄色圆片中间。 4 浅黄色长条贴在叠片侧边 5 多余的...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  中秋月饼情 莲蓉蛋黄月饼的做法

  标签：甜点 烘焙

  今天图老师要教大家莲蓉蛋黄月饼的做法。一起来学习吧！   第一步：准备好所需的材料。（糖浆，面粉，蛋黄，莲蓉馅，低粉，吉士粉，鸡蛋，枧水） 第二步：将准备好的糖浆加热，然后将枧水加入其中。   第三步：将冷却后的糖浆放入面粉中。   第四步：将混入糖浆的面粉揉成团，然后让其发酵两个小时。 ...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  生活小窍门 如何泡发干货又不损其营养价值

  标签：生活小窍门

  比如一些容易泡发的食材木耳、银耳、腐竹用冷水泡是一个很明智的选择，这些食物遇到热水很容易就泡开了，口感也会随之变味，营养价值丢失。    海参用热水喝冷水相互泡，先用冷水江海参泡大约六个小时，等待其开始松软后，用剪刀剪开它的肚子，去掉它里面的脏东西，再冷水给它清洗大约个把两个小时。再把它放进沸的弱碱水中浸泡个把俩个小时，如此进行二次...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  月饼怎么吃才能吃出健康

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  吃月饼前选择适合自己的月饼 现在市面上的月饼五花八门，若是懂得选择适合自己的月饼，既少了挑选的烦忧，也能让自己尝到美味的月饼。那么要怎么挑选适合自己的月饼呢？ 我们常见的蛋黄、莲蓉月饼都是含糖量、含脂量极高的月饼；而五仁、枣泥、豆沙等类型的月饼脂肪含量较大却含有大量的糖分；另外用火腿、肉等材料做的咸味月饼则胆固醇含量较高；另外还有一种无糖、低脂的新型月饼。对于...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  健康营养减肥的五色食谱

  标签：减肥食谱

  图老师网减肥食谱除了有减肥健康的功效外，还要能平衡营养。下面图老师网小编推荐五色减肥食谱，既健康又有效还不反弹，赶快看看吧。   五色植物平衡营养 首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样营养才能均衡。 黄 - 大豆(豆浆、豆腐、豆干)、花生、番瓜等 红 - 辣椒、胡莱菔、蕃茄等 白 - 米饭类、淀粉类食物...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  五彩腊肠焖饭怎么做

  标签：家常菜

  这就是做好的五彩腊肠焖饭。   1.将大米洗净，清水浸泡20分钟。 2.准备好各色食材。 3.将土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜全部洗净切丁。   4.将腊肠切丁。 5.炒锅烧热放油，依次放入洋葱、胡萝卜、腊肠快速翻炒。 6.将浸泡好的大米同米汤一起放入快锅内。   7.把炒好的洋葱、胡萝卜、腊肠同样倒入快锅中...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  超简单的巧克力冰淇淋月饼

  标签：小吃

  所有小朋友都是巧克力和冰淇淋的钟实拥趸，巧克力冰淇淋月饼是这两样的完美结合。   1、 准备两个硅胶蛋糕模，洗净，擦干水，黑巧克力切成小块，装碗里待用 2、 锅里坐上水，烧开，关掉火，将装巧克力的碗放入水中，隔水用水的余温融化巧克力，融化过程中不断搅拌，让巧克力呈现光滑的糊状 3、 用刷子，将巧克力涂满蛋...[ 查看全文 ]

  飘零

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  彩色冰皮月饼的做法

  标签：甜点

  彩色冰皮月饼 1.将A中所有材料都混在一起，搅拌均匀。 2.入上气的蒸锅中蒸，中间搅拌几次。 3.搅拌到凝固的状态时，再盖上盖子蒸10分钟左右。 4.将紫薯蒸熟去皮，放在细网筛上用勺子碾压，然后刮下细网筛反面的紫薯泥。 5.蒸好的面团放凉后揉匀。 6.分别混入紫薯粉，可可粉和抹茶粉揉匀。 7....[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  营养早餐之美味方便的五谷饭团

  标签：早餐 家常菜

  粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 1、先将需要用到的原料准备好。 2、黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。 3、泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。 4、放...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  榨菜鲜肉月饼——乌江榨菜的做法步骤

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 准备材料，将乌江榨菜切小丁 2. 肉糜中倒入适当的料酒去腥（不要太多）用手稍微搅拌一下 3. 倒入一个蛋清、切小段的葱和切末的榨菜 4. 倒入适量的生抽、盐、糖调味，搅拌均匀放冰箱冷藏即可 5. 拿一个干净的盘先制作油酥部分，将面粉和猪油充分搅拌揉成团，放在一边静止 6. 再将水油皮部分的...[ 查看全文 ]

  Nicola

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