双豆炒鲜鱿怎么做

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  怎样做双豆炒鲜鱿才好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  双豆炒鲜鱿 1、将鱿鱼洗净后切成丝，酸豆角切段，辣椒切碎，酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用； 2、坐锅点火倒油，加入辣椒、蒜茸、酸豆角、黄豆芽、鱿鱼翻炒，加入调料炒匀即可。 兰豆红萝卜炒鲜鱿 1、把鱿鱼的头连肚子里拔出来去掉脏东西，鱿鱼身上的外皮也去掉。把鱿鱼横切（买时可以叫档主帮你搞好） 2、兰豆摘好，洗干净。 3、红萝卜切花。 4、把鱿鱼和蔬菜分开焯水，过冷河。 5、下...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  【辣子炒鲜鱿】怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  【辣子炒鲜鱿】 鲜鱿鱼买回来后放入碗中用水清洗几遍 将鱿鱼头部和身子两部分拉开，鱿鱼身子用刀切开，取出里面像一块碎料一样的透明软骨.切开的鱿鱼身子，清理掉里面的东西，头部去掉黑色的部分还有眼睛 将整理好的鱿鱼身子翻过来，带颜色的一面向上，把那一层带颜色的软皮用刀或手指刮掉，然后纵向切花刀，再横向切花刀，注意不要切断 锅中放入清水，2片姜片，2勺料酒，少许盐煮开 倒入收拾好切好...[ 查看全文 ]

  单车旅行闯

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  怎么做鲜鱿炒酸萝卜

  标签：酸萝卜的做法 萝卜的做法 萝卜

  鲜鱿炒酸萝卜正宗做法/步骤： 1. 酸萝卜切丁或者片，先放锅里爆炒一下，然后添加鱿鱼，添加少量的水淀粉，勾芡，成熟，起锅。 小贴士：  想做出正宗的鲜鱿炒酸萝卜，就看看吧 酸萝卜腌制方法请参考之前介绍的酸菜腌制方法。 [ 查看全文 ]

  暗夜魔龙消防

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  怎么做姜葱炒鲜鱿

  标签：葱 姜

  姜葱炒鲜鱿正宗做法/步骤： 1. 准备食材 2. 鲜鱿切片，焯熟。 3. 姜，葱头起锅，先放洋葱，再放鲜鱿炒。 4. 加入调味料，盐、料酒、生粉、鸡粉、水 5. 加葱条，完成。 小贴士：  想做出正宗的姜葱炒鲜鱿，就看看吧 首先准备好食材，接着焯一焯鲜鱿，热油，放姜和葱头，接着放洋葱，炒两下，再放鲜鱿炒，(料酒、生粉、盐、鸡粉一碗水)放在一起搞拌加入锅，煮一下，最后加葱条，可以上碟。 [ 查看全文 ]

  多Yu多

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  荷兰豆炒鲜鱿怎样做才好吃

  标签：荷兰豆炒鲜鱿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒鲜鱿 1.准备材料 2.荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块 3.起锅烧开水 ...[ 查看全文 ]

  梦三年物是人非

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  鲜鱿炒荷兰豆怎样做才好吃

  标签：鲜鱿炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜 2.划十字刀花，然后切成适量大小块 3.加入姜丝，油盐，胡椒粉腌一下备用； ...[ 查看全文 ]

  天后珠宝

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  宫保双鱿怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  宫保双鱿 1.将两种鱿鱼从内部交叉刻花后切片，再放入烧热的油锅中，稍微过一下油，捞起后沥干油分备用。 2.干辣椒、葱切段，蒜头拍碎备用。 3.锅内放入2大匙油烧热，先爆香蒜头、葱、干辣椒，再加入酱油、米酒、冰糖及1/2杯水，煮滚后再加入两种鱿鱼片，拌炒均匀后，用太白粉水勾芡即可。 宫保鸡 1.将公鸡肉剔骨，去头、翅和爪，取净肉200克，用刀在里层纵横打上十字花刀，砍成2厘米大小的丁； 2...[ 查看全文 ]

  贴贴暖心

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  芹菜炒鲜鱿

  标签：家常菜 芹菜炒鲜鱿

  芹菜炒鲜鱿的做法大全 鲜鱿炒芹菜味道鲜美,还对身体有极大的好处,您也学学吧。用餐人数:1-2人300g鲜鱿200g芹菜50g红萝卜适量油适量盐1 鲜鱿鱼1只、红萝卜适量、芹菜3颗。2 洗干净的芹菜切好,红萝卜切好,鱿鱼洗干净切好备用3 腌制鱿鱼:加入糖、盐、生抽、花雕酒、少许辣椒酱、生粉、油,搅拌均匀4 先把红萝卜炒好5 再加入芹菜炒,炒均匀后加入适量的盐...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特...[ 查看全文 ]

  武宏宇_伍子

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  鲜鱿炒丝瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒丝瓜

  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  鸡腿菇炒鲜鱿怎么做

  标签：鸡腿菇炒鲜鱿 海鲜水产 海鲜

  鸡腿菇炒鲜鱿 1、鸡腿菇去根，鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝，分别氽烫一下沥干水分； 2、将葱切度，姜切末，蒜切片，坐锅点火倒入油，油热后放入葱姜蒜煸香，再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒，加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。 爆炒鲜鱿 1、洗净所有材料，青红辣椒分别切小方块，姜切片，蒜切碎。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切小块。 3、热锅放油，倒入鱿...[ 查看全文 ]

  nana精彩

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  香芹炒鲜鱿

  标签：家常菜 香芹炒鲜鱿

  香芹炒鲜鱿 鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香芹炒鲜鱿教程用心学，会让大家知道什...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  怎样做洋葱炒鲜鱿?

  标签：洋葱 葱

  洋葱炒鲜鱿正宗做法/图解/步骤： 1. 将洋葱和鲜鱿分别洗干净，切好.炒锅里放油爆香D蒜头和薑，放鲜鱿和洋葱，炒到5至6成熟，放豆醬，糖，盐，葱段继续炒至熟，完成！ [ 查看全文 ]

  喜来乐938

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  雪菜炒鲜鱿怎么做最好吃

  标签：雪菜炒鲜鱿

  (www.tulaoshi.com) 雪菜炒鲜鱿的做法 步骤1：鱿鱼洗净沥干水后，切小件，焯水; 步骤2：雪菜洗净挤干水分切粗粒，姜、蒜、红椒切丝备用; 步骤3：烧热炒锅，下油，爆香姜、蒜; 步骤4：下雪菜适当翻炒，炒出香味; 步骤5：下鱿鱼，翻炒均匀; 步骤6：加入红椒丝，调入盐即可。...[ 查看全文 ]

  MM辉辉sky

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  双鱿兰花面怎么做

  双鱿兰花面 1、先将面粉开池，加入少许精盐，再加水和成面团，揉匀揉光，搋软饧30分钟，将面团搓条下剂，每个剂子100克，将面剂搓成长圆形，用擀面杖压，两面呈三条印，将面压好后刷上油，整齐排列好，放入盘中，将面剂用双手扯成大宽面条，下开水锅中煮熟捞入盘子内备用。 2、鹌鹑蛋上笼蒸熟取出，去壳备用，鱿鱼改刀成麦穗形，氽水后放入盘中，西兰花用开水汆过捞出待用。 3、炒锅上火加油，油热后加...[ 查看全文 ]

  郝群涛

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  鲜鱿炒荷兰豆如何做好吃

  标签：鲜鱿炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿洗净切花状 2.荷兰豆去筯洗净 3.炒锅放油,加入鲜鱿炒熟盛出待用 ...[ 查看全文 ]

  清水预留

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  荷兰豆炒鲜鱿如何做好吃

  标签：荷兰豆炒鲜鱿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒鲜鱿 1.准备材料 2.荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块 3.起锅烧开水 ...[ 查看全文 ]

  冷纸绘梦ゝ

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  兰豆红萝卜炒鲜鱿的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  兰豆红萝卜炒鲜鱿 1、把鱿鱼的头连肚子里拔出来去掉脏东西，鱿鱼身上的外皮也去掉。把鱿鱼横切（买时可以叫档主帮你搞好） 2、兰豆摘好，洗干净。 3、红萝卜切花。 4、把鱿鱼和蔬菜分开焯水，过冷河。 5、下点蒜头和姜把油锅爆香，把鱿鱼爆炒几下。 6、把兰豆和红萝卜一起下锅翻炒，下调味料，打个薄芡，装碟上桌。 鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿去膜洗净，切花纹状 2.蒜头切末，红辣椒切小块 3.锅放...[ 查看全文 ]

  招人烦的李小豆

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

  丝瓜木耳炒鲜鱿 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!丝瓜木耳炒鲜鱿是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  鲜鱿炒角瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒角瓜

  鲜鱿炒角瓜 1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜鱿炒角瓜教程用心学，会让大...[ 查看全文 ]

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  双椒爆鲜鱿怎样做才好吃

  标签：双椒爆鲜鱿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  双椒爆鲜鱿 1.准备材料 2.比管去掉软骨，挤掉口器，将爪洗干净，头部切下，掏空腹腔，切圈儿，青红椒切菱形块，青蒜斜切成段 3.9成开的水中，将比管倒入...[ 查看全文 ]

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