凉拌茼蒿的家常做法

凉拌茼蒿的家常做法的相关文章

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  凉拌山茼蒿的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  凉拌山茼蒿 1.山茼蒿洗净，切小段后放入滚水中烫熟，捞出沥干水分。 2.再将烫好的山茼蒿与蒜泥及调味料充分拌匀即可食用。 凉拌茼蒿 1.将茼蒿择洗干净，切成段； 2.将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。 凉拌茼蒿 1.大号汤锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。 2.放入茼蒿烫10秒，捞出沥水能后，切段。 3.不粘锅置炉上开中小火，放入2料里的油，...[ 查看全文 ]

  修理腐败

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  凉拌茼蒿的吃法

  标签：凉拌茼蒿 根茎蔬菜

  凉拌茼蒿 1. 茼蒿过沸水后用冷水过凉，挤干水分，切碎。 2. 笋干泡软后撕成细条，也过沸水，同样切细末。花生仁也切碎。 3. 把以上材料装入大碗中，加香油，盐以及其他自己喜欢的调味料拌匀。 小诀窍 1. 笋干选择细长那种，也叫扁尖，不是厚厚的腊笋干。 2. 花生仁只要少量，不加也行。或者可用核桃仁，松子等代替。 3. 把香油加热后再拌，味道更好。 4. 做造型，用一只平底碗，先把切碎的花生...[ 查看全文 ]

  英皇凌江

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  凉拌茼蒿怎样做才好吃

  标签：凉拌茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌茼蒿 1.先茼蒿放清水里泡洗10分钟左右，然后再放水笼头下用水冲洗几遍 2.沥干水份，摘取尾部嫩嫩的部份 3.放在碟里，加入1/2小匙食盐 ...[ 查看全文 ]

  wyan0204

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  凉拌茼蒿怎么做好吃

  标签：凉拌茼蒿 茎叶蔬菜

  凉拌茼蒿 1.将茼蒿择洗干净，切成段； 2.将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。 凉拌茼蒿 1.大号汤锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。 2.放入茼蒿烫10秒，捞出沥水能后，切段。 3.不粘锅置炉上开中小火，放入2料里的油，炒香葱花，红辣椒丝，姜丝和蒜末 4.关火后，依次放入剩余3料拌匀，将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。 凉拌茼蒿 1. 茼蒿过...[ 查看全文 ]

  幸运的大不点

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  怎样做凉拌茼蒿最好吃

  凉拌茼蒿正宗做法/图解/步骤： 1. 茼蒿用清水洗干净，放入盆中，加入醋，糖，盐，鸡精，味精，橄榄油，用筷子拌均匀。 2. 装盘，再撒些芝麻就可以了。 搜索凉拌茼蒿做法大全[ 查看全文 ]

  丶zealy

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  凉拌茼蒿如何做好吃

  标签：凉拌茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌茼蒿 1.先茼蒿放清水里泡洗10分钟左右，然后再放水笼头下用水冲洗几遍 (www.tulaoshi.com) 2.沥干水份，摘取尾部嫩嫩的部份 3.放在碟里，加入1/2小匙食盐 ...[ 查看全文 ]

  园森

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  鱿鱼炒茼蒿的家常做法

  标签：鱿鱼炒茼蒿

  蛋清茼蒿淡菜汤 1. 用料：蛋清1个、茼蒿250克、淡菜15g、葱花少许、盐适量、胡椒粉少许 2. 茼蒿洗净沥干水分，蛋清打散，备用。淡菜用温水浸泡至涨发，去掉泥肠。 3. 冲洗干净，放入锅中，加水煮沸20分钟。放入茼蒿 4. 汆烫至熟，倒入蛋清，略搅，熄火。加盐，搅拌均匀，盛出，表面撒葱花，胡椒粉，即成 蒜香 茼蒿 1. 茼蒿 一把 2. 摘干净 洗...[ 查看全文 ]

  流年丶12

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  茼蒿拌香干的家常做法

  标签：豆制品

  茼蒿拌香干 1.茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿，挤干水分，切成小块； 2.香干放入滚水中也烫一下，切小块； 3.将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可； 茼蒿拌香干 1.茼蒿洗干净后用热水汆一下，豆腐干也下热水过一下，去掉些豆腥味道。 2.把茼蒿挤去多余水分，切碎，豆腐干也切碎丁 3.然后加一勺麻油，一勺橄榄油，盐，糖少许拌匀即可 五香干腰果碎炒（或拌）茼蒿菜 1、...[ 查看全文 ]

  蛇吻丶J

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  茼蒿炖带鱼的家常做法

  标签：茼蒿炖带鱼 茎叶蔬菜

  茼蒿炖带鱼 1、将带鱼去内脏洗净，切成段；苘蒿洗净切段，用开水焯一下。 2、锅内注油烧热，下入带鱼煎至两面发黄，加葱花、姜、骨汤，炖至汤汁奶白。 3、放入苘蒿、盐、胡椒粉调味，去浮沫，略炖片刻出锅即可。 茼蒿炖带鱼 1．带鱼处理干净，切段。 2．葱姜蒜爆香，煎带鱼。 3．加汤调味，慢火炖10分钟。 4．加茼蒿稍炖即可。 小诀窍 特点 鱼肉鲜嫩，汤鲜味美。 青鱼炖茼蒿 1、青...[ 查看全文 ]

  纯情的小太阳er

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  茼蒿小豆腐的家常做法

  标签：茼蒿小豆腐 茎叶蔬菜

  茼蒿小豆腐 1、将豆腐用刀碾成豆腐泥，尖椒、榨菜末、辣酱加香油调成酱料。 2、苘蒿冼净切末，鸡蛋打散。 3、锅内注油烧热，下入苘蒿煸炒，加豆腐泥、鸡蛋及少许鲜汤炒匀，淋辣椒油即可。食时佐以酱料。 茼蒿豆腐 1、豆腐用勺子压碎，倒入鸡蛋液（直接磕入即可），搅拌均匀待用。 2、茼蒿洗净去叶留茎，切末。 3、葱姜切末。 4、热锅放油烧热，放入葱姜末和茼蒿末翻炒片刻至变色。 5、放入豆...[ 查看全文 ]

  baby橙七七

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  茼蒿煮肉片的家常做法

  标签：猪肉

  茼蒿煮肉片 1. 茼蒿去老叶，洗净； 2. 瘦肉切成片；姜去皮洗净切丝； 3. 鸡腿菇切成片，洗净； 4. 枸杞用开水泡洗干净； 5. 锅内倒入开水，放入茼蒿稍煮片刻立即捞出； 6. 另起锅倒油烧热，放入姜丝炝一锅； 7. 锅内倒入适量水，放入鸡腿菇片、枸杞烧开； 8. 再放入瘦肉片、茼蒿，加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。 小诀窍 健康提示： 1. 我们在涮火锅时常吃茼蒿，因为这种植物...[ 查看全文 ]

  GODSAMEMAN

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  茼蒿小拌菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  茼蒿小拌菜 1.茼蒿洗干凈切段，用少許鹽腌制10分鐘. 2.黃瓜去皮，用刨子刨成卷。 3.把辣椒醬、芝麻油，鹽、胡椒、黃糖、蒜泥調成醬汁; 4.把醬放在茼蒿黃瓜上帶上手套拌均勻即可裝盤; 小诀窍 動作要輕，不然，菜葉會蔫，也有會臭菜味道。 拌茼蒿 1、把茼蒿择洗干净，取叶去秆，红辣椒切细丝待用。 2、用精盐、味精、苹果醋、白糖、香油、醋爽兑成调料汁待用。 3、将茼蒿放入盆内，加上调料...[ 查看全文 ]

  威信seyule2014

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  芋头文蛤茼蒿汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  芋头文蛤茼蒿汤 1、新鲜的芋头去皮，切片，茼蒿切段； 2、起油锅，油热后，下入蒜末煸炒出香味； 3、下入芋头片大火翻炒至边缘透明，烹入料酒； 4、放入文蛤，添加没过的水，大火煮开转转中火炖煮； 5、炖至芋头软烂，文蛤开口，加入茼蒿段煮开； 6、调入适量盐和味精，出锅即可。 椒香芋头 芋头煮熟，去皮 爆锅后，放酱油，加芋头，翻炒，使之上色 焖2分钟。放少许盐，加辣椒碎 出锅...[ 查看全文 ]

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  茼蒿拌豆干的家常做法

  标签：茼蒿拌豆干

  茼蒿拌豆干 1. 茼蒿洗净备用 2. 在有油有盐的开水锅里焯一下 3. 颜色稍微有变化，抓紧捞出，在纯净水里过一下，控干切段 4. 切断后，蒜末、小米椒、黑芝麻放在菜菜上面，用热油炸香花椒，趁着油热泼在蒜末上 5. 倒入蚝油、生抽、老陈醋、盐少许，不用味精。搅拌均匀。味道极佳，看着菜品眼爽，吃着菜品口爽，营养健康的菜品谁会不喜欢呢 茼蒿肉酱...[ 查看全文 ]

  love幸福达人

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  凉拌茼蒿菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌茼蒿菜 1.茼蒿菜挑拣洗净 2.茼蒿菜焯水 3.重新烧水煮沸将茼蒿菜烫熟盛出 4....[ 查看全文 ]

  爱人邹乾

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  清炒茼蒿菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  清炒茼蒿菜 1.选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水； 2.将炒锅置大火上烧热，迅速煸炒，炒至颜色变深绿，菜变软时加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘，淋上香油，趁热上桌供食。 清炒蓬蒿 1.蓬蒿洗净。 2.放油，下锅放点蒜末呛香，放蓬蒿快炒，放盐、鸡精，淋一点点麻油出锅。 蒜蓉虾皮蓬蒿菜 1.A.【准备阶段】 2.蓬蒿菜摘去杂叶，用清水冲洗干净 3.沥干水分 4.锅里放水大火...[ 查看全文 ]

  Ripkatjan

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  香干腰果碎炒茼蒿的家常做法

  标签：豆制品

  五香干腰果碎炒（或拌）茼蒿菜 1、将茼蒿菜洗净，放开水锅内氽一下捞出冲凉挤水，切碎备用； 2、将五香干洗净2块切碎备用； 3、将锅烧热放油下五香干炒2分钟，放入切碎的茼蒿菜炒1分钟关火，放盐和少量麻油调味，放入切碎的腰果碎拌匀即可。 拌茼蒿 1、把茼蒿择洗干净，取叶去秆，红辣椒切细丝待用。 2、用精盐、味精、苹果醋、白糖、香油、醋爽兑成调料汁待用。 3、将茼蒿放入盆内，加上调料汁...[ 查看全文 ]

  一剑无血123456

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  茼蒿水萝卜爽口菜的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  茼蒿水萝卜爽口菜 1.茼蒿先用热水焯一下捞起来，控干水~ 2.切几片水萝卜一起~ 3.根据个人喜好放调料~ 小诀窍 很爽口的一道开胃凉菜! 爽口樱桃萝卜 1.樱桃萝卜洗净，切去两头，用快刀切成蓑衣片（把萝卜切成薄片，但是不切断） 2.把切好的樱桃萝卜放大碗里，加入一点点盐、白糖、白醋（白糖的量比白醋稍多些）、适量鸡精、再加两小勺凉开水拌匀后，腌制数小时，吃前撒上香菜，淋上麻油 爽口...[ 查看全文 ]

  孤单一人爱你

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  茼蒿的营养价值 茼蒿的功效 茼蒿怎么吃

  标签：饮食养生 营养价值

  茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。 茼蒿的营养价值 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  腐乳茼蒿的做法

  腐乳茼蒿正宗做法/图解/步骤： 3. 一块腐乳，再倒一些腐乳汤在小碗中。用勺子把腐乳块儿碾碎，越碎越好，与汤搅拌均匀。 4. 锅中倒入油，不要太多。油温热倒入五花肉（我喜欢用稍肥一点的五花肉，多炒一会，让它出油，因为荤油做的菜更香一点）。放入葱姜。 5. 茼蒿入锅，翻炒，待茎叶慢慢变蔫后，倒入已搅拌好的腐乳汁，少许白糖提鲜翻炒均匀。 小贴士：  想做出正宗的腐乳茼蒿，就看看吧 ...[ 查看全文 ]

  heart恭默思道

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