芥菜紫薯骨头汤

芥菜紫薯骨头汤的相关文章

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  补钙大揭秘：骨头汤补脂肪 不补钙！

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  汤越浓脂肪越多 骨汤一般为白色，是因为骨头中大量的脂肪粒被溶解出来，并被蛋白质紧紧包着，由于散射表现出白色，通常你所喝的汤越白越浓郁则脂肪就越多。脂肪多的骨汤因其丝滑的口感，也就越受欢迎。 骨头汤不补钙 尽管骨头中含有大量的钙，却不溶于水，也就不能存在于骨头汤中，就是用高压锅煮骨头汤，钙溶解在水中的几率还是很小，所以喝骨头汤对补钙无益。充其量...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  电炖盅食谱 干贝萝卜骨头汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这道汤有萝卜的清甜，干贝的鲜美，还有骨头的香浓，十分好喝。同时搭配起来营养丰富，很适合老人和小孩喝。   1.准备好所需食材。 2.将骨头冷水下锅，大火煮开捞出冲洗干净。   3.将骨头放入炖盅内，加入适量清水。 4.加入洗净的干贝、姜片、葱结和料酒。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  紫薯苦瓜的做法

  标签：家常菜

    步骤一：紫薯切断，蒸熟。蒸熟后把它碾碎。   步骤二：往碾碎的紫薯中加一大勺炼奶，拌匀。 步骤三：洗净苦瓜，切段。   步骤四：把苦瓜的瓢去掉，去掉瓢后待水开焯一下。   步骤五：掉好后撒点盐码一会，去掉苦味，之后洗净。 步骤六：把紫薯泥填满苦瓜心。   步骤...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  紫薯发糕的做法

  标签：小吃 甜点

  1、紫薯蒸熟去皮后放入盆中压成泥。 2、紫薯泥中加入清水和白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯糊，加入发酵粉搅拌均匀。 3、加入面粉。 4、用刮刀和筷子将面粉与紫薯糊拌匀成面团状。 5.将面团全部盛入8寸蛋糕模具中， 用刮刀稍微粘点水，将面团表面抹平整光滑。 6、发酵至2倍大时，在表面撒上些葡萄干和蜜枣粒，...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  浪漫健康紫薯蛋糕卷

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  3. 蛋白加几滴醋打粗泡后分三次把糖2加入，打中性发泡即可。 4. 取三分一蛋白霜放入蛋黄糊中，翻拌均匀后，再全部倒入剩下的蛋白霜中，一起以上下翻拌的手法拌匀。 5. 烤盘放油纸，倒入抹平，震两三下。 6. 放入预热好的烤箱，170度15分钟，取出盖上一张油纸。 7. 翻面把油纸撕下后盖回，再反过来。 ...[ 查看全文 ]

  布吉岛 ゝ

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  瘦身排毒食谱 紫薯餐

  标签：减肥食谱 瘦身美容食谱 瘦身吃什么好

          图老师网各种奔波劳累，想必今天是最累的一天了。由于假期，各种减肥计划也是被打乱得毫无秩序。没有关系，从今天开始就要开始规律作息了哦。大吃大喝之后，吃点下面的紫薯减肥又排毒，还能有效去油腻。赶紧开始你新的减肥之旅吧。 一、早餐：紫薯黄瓜羹   材料：紫薯1个，黄瓜半根，牛奶200-300毫升...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  紫薯馒头图片教程 营养美味

  标签：面食 甜点 养生食谱 小吃 早餐

  白馒头已经吃腻了，那就试试别的口味的馒头吧，今天小编给大家带来一款紫薯馒头，营养丰富，口感特别，味道极好，喜欢的朋友别错过了哦。   1.紫薯蒸熟去皮，酵母加温水化开； 2.紫薯加少许温水碾泥，加面粉500克、化开的酵母一起和成面团，揉匀；   3.发酵至两倍大小； 4.发酵好的面团，排气揉至光滑，切成大小一样的面团； ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  紫薯蛋挞的正宗做法

  标签：家常菜 紫薯蛋挞

  1.紫薯蒸熟，去皮、切小块 2.将蛋挞皮放烤盘里，紫薯块放挞皮里 3.将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉 4.把低粉过筛，加入（3）中，加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤 5.过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中 6.烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可。（喜欢表面有...[ 查看全文 ]

  佳玉之城

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  养生汤 芥菜豆腐蛤蜊汤的做法

  标签：汤

  这就是做好的芥菜豆腐蛤蜊汤。   1.准备好各色食材。 2.将豆腐切小块。 3.芥菜洗干净切小段。   4.锅中加高汤、姜丝煮沸，放入豆腐块再次煮沸。 5.把洗好的蛤蜊放入锅中熬煮。 6.最后放入芥菜，滚一下即可关火，调味盛盘可食用。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  香煎芝麻紫薯饼的做法

  标签：小吃 甜点

    1、紫薯洗净后蒸熟，去皮，压成泥。 2.放入白糖。 3、放入糯米粉，使其混合在一起。   4.加入适量的水，揉成紫色的面团。 5.用手揪出一团面，将其揉圆再按扁成小圆饼 6. 将小圆饼两面粘上芝麻，用手轻轻地按压一下，使小圆饼表面上的芝麻更牢固些。 ...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  紫薯栗子汤圆怎么做好吃

  标签：小吃

  2. 再将栗子煮熟，弄成泥，再放进锅中，加入白砂糖。(在将糖融化过程中，要注意开小火，避免烧焦。栗子泥比较干可以加入适量的水。) 3. 取出一个平时做面团之类的容器，往里面加入糯米饭，再加入适量的热水，揉成团。 4. 接下来就是包馅料了，取出比汤圆小一点的糯米团，先搓圆，接着弄平，再往中间加入栗子泥，最后包上，再继续搓圆就完成了。 ...[ 查看全文 ]

  饭饭君兮

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  发糕的做法 怎么做紫薯发糕

  标签：小吃

  尽管现在发糕已经不多见了，但是喜欢吃发糕的还是大有人在。它比起馒头更加柔软清香，吃起来也非常爽口。紫色的发糕是不是看起来很特别呢？下面就让我们一起看看紫薯发糕的做法吧。   1.首先将紫薯洗净蒸熟。然后去皮切成小块。 2.把小块的紫薯放入碗中，加入牛奶和白糖。 3.使用电动搅拌机将紫薯打成细腻的紫薯泥。   4.往紫薯泥中...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  紫薯一口酥的做法步骤

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 用料：酥皮A：低筋面粉120克，黄油60克，糖粉30克，蛋液30克，馅料B：紫薯馅200克；表面C：蛋液适量，白芝麻少许 2. 黄油室温软化，处理成小块。 3. 鸡蛋打匀。 4. 将低粉过筛，加入黄油粒，分次倒入所需的鸡蛋液。 5. 将面团揉成团（不用特结实，揉成团即可），放冰箱冷藏半小时。 ...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  香芋紫薯饼怎么做好吃

  标签：蛋糕 早餐

  1. 主料； 2. 香芋去皮切块蒸熟，约10分钟； 3. 紫薯去皮切块蒸熟，约6分钟； 4. 蒸熟的香芋压成泥，加适量牛奶和砂糖拌成稍稍稀的香芋泥； 5. 蒸熟的紫薯压成泥，加适量牛奶、砂糖，再加入面粉和淀粉拌匀； 6. 揉成团； 7. 然后分成10个小团； 8. 取一个小紫...[ 查看全文 ]

  五人为伍

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  紫薯糯米茶巾绞怎么做好吃

  标签：小吃 紫薯糯米茶巾绞

  1. 糯米提前浸泡4 小时以上，加少许水煮熟（浸泡过的糯米吸水量不大，要比平常煮饭少很多），小心煮糊，关火后“焖”是必须滴，这样糯米才能软透;趁热拌入糖，拌匀。(建议用电饭煲煮，这样省心，但量需要多一些） 2. 将糯米分成均等的几份（30克左右合适）。 3. 紫薯洗净后用水煮透，能用筷子轻松捅穿就好。 4. 去皮后碾成泥。 ...[ 查看全文 ]

  爱幸福的承诺

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  最正宗家常紫薯酸奶冻的做法

  标签：小吃 紫薯

  1. 紫薯煮熟去皮捣成泥 2. 紫薯倒入料理杯中 3. 再倒入酸奶 4. 搅拌成紫薯酸奶 5. 把紫薯酸奶倒入模具中冷冻2小时即可 小贴士 喜欢甜的可加蜂蜜 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  丫的放开呢女孩

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  秋季养生食谱 紫薯银耳羹的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的紫薯银耳羹。   1.将干银耳放入温水中泡发一晚，紫薯洗净去皮备用。 2.把银耳撕成小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用。 3.将银耳放入锅中大火煮开。   4.再在锅中放入紫薯丁、冰糖、葡萄干。 5.用大火煮开。 6.调小火熬制10分钟。   7.待汤汁黏稠关火即可。 8.盛出热食冷食皆可。 &n...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  小吃的做法 紫薯鸡蛋卷饼的做法

  标签：小吃

  这就是做好的紫薯鸡蛋卷饼。   1.准备好所需食材。 2.紫薯去皮切小块，上火蒸二十分钟，蒸成紫薯泥即可。 3.将鸡蛋加入盐、鸡精、葱末拌匀。   4.面粉加水、耗油顺时针搅拌成面糊，沉淀十分钟。 5.将生菜洗净，把叶子和叶身切开。 6.用不粘锅加热，倒入面糊，摊成薄饼。   7.摊好的...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  红枣紫薯窝窝头怎么做好吃

  标签：早餐

  1. 低粉加盐糖油混合均匀，放入紫薯泥搅拌均匀，倒入加了酵母的温水之后搅成团后放到案板上用手揉成光滑不沾手的面团盖上保鲜膜室温醒发一会儿。 2. 取出轻压排气，分成相等大小剂子揉圆. 3. 整形成窝窝头的模样，下面大拇指顶个洞后再塞一颗红枣。 4. 做好后放入刷了油或垫了玉米叶的蒸锅里(锅里加入40度左右温水，如是夏天冷水就可以...[ 查看全文 ]

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  烘培点心紫薯芝士蛋糕的做法教程

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  朋友生日的时候，我们一般都是从店里订购蛋糕，自己动手做一个蛋糕会不会比较有心意呢，我们今天就来学习紫薯芝士蛋糕怎么做，自己做的蛋糕尽管没有买的蛋糕那么好看，但是心意是很重哦，再也不用去买蛋糕吃啦，想吃就自己做! 1. 将拌好的糊倒入装有饼碎的蛋糕模中，放入冰箱冷藏4小时以上(冷久一点更好，因为我是晚上做的，所以冷了一晚上) ...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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