蚝油芦笋沙律

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  虾仁芦笋

  标签：家常菜 虾仁芦笋

  虾仁芦笋 虾仁400克,绿芦笋10支,肉糜50克。虾仁400克,绿芦笋10支,肉糜50克。色拉油两大匙,水一中匙; (A)葱末、姜末、淀粉、味精、精盐、绍酒、酱油各一小匙,胡椒粉少许,芝麻油一中匙。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!虾仁芦笋教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 虾仁芦笋的做法步骤 1. 虾仁洗净，姜切宽丝，用料酒和淀粉抓匀，有的人愿意用鸡蛋抓，但我觉得炒出来黏糊糊...[ 查看全文 ]

  娜春相爱永久

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  蚝油生菜

  标签：家常菜 蚝油生菜

  蚝油生菜 蚝油生菜 :Sautéed Lettuce in Oyster Sauce生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。 ①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里; ②坐勺放油,加...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!蚝油生菜是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起...[ 查看全文 ]

  博翼科技

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  芦笋手卷

  标签：家常菜 芦笋手卷

  芦笋手卷 做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!芦笋手卷是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 芦笋手卷的做法步骤 1. 洗净芦笋，切成细条，放到沸水里面煮大概8分钟，捞出后将其晾凉。 2. 草虾将泥肠挑去，外壳剥去，洗净，煮熟。 3. 在烤箱里面略烤紫菜5分钟，摊平，在上面将芦笋还有草虾摆上，再抹上沙拉酱适量，卷起来就可以吃了。 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  相看两不厌772

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  蚝油蘑菇

  标签：家常菜 蚝油蘑菇

  蚝油蘑菇 脂肪3.6克, 碳水化合物31.2克,灰分14.2克,维生素含量高于一般蔬菜、果品和肉类,氨基酸的组成也比较全面。蘑菇有消食、提神、平肝阳的作用,对高血压、 消化不良有较好的防治效果,此外对减肥也有一定的功效。 主料:白蘑菇250克; 配料: 黄瓜、 西红柿、蒜片; 调料:蚝油30克、白糖3克、老抽少许...我送你蚝油蘑菇教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧...[ 查看全文 ]

  王阿姨在路上

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  蚝油牛肉

  标签：家常菜 蚝油牛肉

  蚝油牛肉 蚝油 牛肉是广东地区汉族传统 名菜,属于 粤菜系, 私家菜菜谱之一。口感香滑鲜嫩,无韧性,味道鲜美。以牛肉为制作主料,蚝油牛肉的 烹饪技巧以炒菜为主,口味属于本味咸鲜。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的蚝油牛肉教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 非油炸更健康【蚝油牛肉丸】的做法步骤 1. 超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢...[ 查看全文 ]

  家在何方999

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  青芦笋和白芦笋区分技巧

   青芦笋和白芦笋其实并不是芦笋的两个品种，而是同一种芦笋。一直长在土里，没有见过光的就是白芦笋，露出地面的就是青芦笋。当然，除了颜色不同外，两者的味道也稍有区别。 白芦笋的整个生长过程是不见光的，只要长出土一点，就要培以轻壤或沙壤盖住以完全避光。白芦笋露出地面以后，短短几个小时就会变红，然后慢慢发黄，最后变成青色。 白芦笋吃...[ 查看全文 ]

  白白先生丶

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  沙葛炒饭

  标签：家常菜 沙葛炒饭

  沙葛炒饭 糯米糍荔枝8粒、沙葛粒100克、金笋粒50克、豆角粒50克、叉烧粒100克、蒜头(去衣拍碎)10克,盐、糖、花生油各适量。糯米糍荔枝8粒、沙葛粒100克、金笋粒50克、豆角粒50克、叉烧粒100克、蒜头(去衣拍碎)10克,盐、糖、花生油各适量。荔枝去壳去核,切块备用;金笋粒飞水备用;爆香拍蒜,加入叉烧粒翻炒片刻,然后将所有材料放入...沙葛炒饭教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食...[ 查看全文 ]

  天高寒水烟丶

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  蚝油牛肉杏鲍菇

  标签：家常菜 蚝油牛肉杏鲍菇

  蚝油牛肉杏鲍菇 因此,杏鲍菇被称为新世纪理想的 健康食品经常食用 杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量,且有明显的降血压作用,对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用,并能 提高人体免疫力,增强人体抗病治病能力。因此,杏鲍菇被称为新世纪理想的 健康食品主料:适量 牛肉配料:适量 杏鲍菇、适量 胡萝卜片、适量 蚝油.杏鲍菇,...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错...[ 查看全文 ]

  ye葉小青

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  咸蛋黄芦笋

  标签：家常菜 咸蛋黄芦笋

  咸蛋黄芦笋 芦笋是一种营养价值极高的蔬菜,含有很高的蛋白质、矿物质、维生素等。常食用芦笋,具有很好的保健功效,对心血管疾病、泌尿系统疾病以及白血病等有一定的治疗作用。长期食用芦笋能提高肌体免疫力,降低有害物质的毒性,具有良好的抗癌作用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!咸蛋黄芦笋教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 芦笋鸡胸肉咸蛋黄意面的做法步...[ 查看全文 ]

  l阿释密达l

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  肉炒芦笋

  标签：家常菜 肉炒芦笋

  肉炒芦笋 芦笋300克,肉100克,青红椒2个,酱油15毫升,盐2克芦笋300克,肉100克,青红椒2个,酱油15毫升,盐2克1.将芦笋洗净,去老根切段,肉切片2.锅内放油烧热,放肉片炒白,下葱、姜、辣椒炒3.最后下芦笋、调料一同炒香后装盘做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!肉炒芦笋是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 腌肉炒芦笋的做法步骤 1. 腌肉，芦笋洗净切段备用...[ 查看全文 ]

  lgh001018

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  蚝油炒草菇

  标签：家常菜 蚝油炒草菇

  蚝油炒草菇 主料:草菇1罐(约1杯)、葱丝及红椒适量。调味料:李锦记旧庄特级蚝油1汤匙。主料:草菇1罐(约1杯)、葱丝及红椒适量。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蚝油炒草菇小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 蚝油草菇滑炒牛肉的做法步骤 1. 准备好配料 2. 牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌1...[ 查看全文 ]

  andrew1013

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  蚝油西兰花

  标签：家常菜 蚝油西兰花

  蚝油西兰花 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10-20分钟 1、将西兰花洗净,掰成小块,放入淡盐水中泡20分钟 2、在锅内加水,烧开,放入西兰花,待西兰花变绿,即可捞出。(不要煮时间过长)3、切些蒜末备用4、锅中放少许底油,放入蒜末爆香。5、放入西兰花快速煸炒6、放入两大勺蚝油快速煸炒7、煸炒均匀即可关火出...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油西兰花教程，绝对值回票价噢!...[ 查看全文 ]

  mmmmmmmopp

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  蚝油娃娃菜

  标签：家常菜 蚝油娃娃菜

  蚝油娃娃菜 主料娃娃菜250g配料蚝油1勺干红辣椒适量葱丝适量盐适量鸡精适量姜丝适量酱油适量主料娃娃菜250g配料蚝油1勺干红辣椒适量葱丝适量盐适量鸡精适量姜丝适量酱油适量超市中买来的一袋三棵娃娃菜。洗净。每棵菜竖切成六瓣或八瓣。蚝油娃娃菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蚝油娃娃菜的做法步骤 1. 娃娃...[ 查看全文 ]

  我艹这号能用

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  蚝油茄条

  标签：家常菜 蚝油茄条

  蚝油茄条 1、茄子5-6条2、手指年糕一小包3、蚝油少许1、茄子5-6条2、手指年糕一小包3、蚝油少许1、茄子洗净后切成5厘米左右的小段2、锅热后加少许油,油热至6成,下茄段翻炒3、把茄子煸软后加入手指年糕,加两勺蚝油和少许水4、焖2-3分钟收汁后即可1、蚝油本身就有鲜味和咸味,无需再添加其他佐料。蚝油茄条教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想...[ 查看全文 ]

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  蚝油花蛤

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  蚝油花蛤 人们在食用蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!蚝油花蛤小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱蚝油花蛤也会定期跟新噢，敬请期待! 耗油花蛤焖饭的做法步骤 1. 先把花蛤用食盐水...[ 查看全文 ]

  莹niu

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  蚝油扒冬瓜

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  蚝油扒冬瓜 【菜名】 蚝油扒冬瓜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑. 【原料】 冬瓜500克,蚝油2汤匙, 绍酒、白糖、鸡粉、盐、水淀粉、葱末、姜末各适量。 【制作过程】 1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成半厘米厚的大片,瓤面向上,逐片整齐排列在平盘内。 2、炒锅上火,放油烧热,放入葱末、姜末煸出香味,再勾入鲜汤(用鸡粉...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!蚝油扒冬瓜教程也是小编精心准...[ 查看全文 ]

  ゞ傷鈊メ尐瑞

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  芦笋烩蟹肉

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  芦笋烩蟹肉 小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天芦笋烩蟹肉教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 素炒芦笋烩杂蔬的做法步骤 1. 备好所有食材 黑木耳提前泡发 芦笋刨皮切斜小段 胡罗卜刨皮切滚刀薄块 彩椒切块 锅里放水 把黑木耳 胡罗卜 彩椒焯水捞起过凉 2. 热锅凉油 先下黑木耳胡罗卜彩椒翻炒片刻 再倒入芦笋翻炒 炒至芦笋颜色变深绿加少许盐和鸡精 ...[ 查看全文 ]

  心筱爷

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  糖醋芦笋片

  标签：家常菜 糖醋芦笋片

  糖醋芦笋片 芦笋片,扶正生津。用于癌症的辅助治疗及放疗、化疗后口干舌燥,食欲不振,全身倦怠者。 芦笋片 拼音名:Lusun Pian 英文名: 书页号:GKZE─474 标准编号:WS-10599(ZD-0599)-2002 【处方】 鲜芦笋15000g 淀粉70g 糊精90g 蔗糖50g 硬脂酸镁3.6g制成 1000片 【性状】 本品为薄膜衣片,除去薄膜衣显棕黄色;具芦笋特异香气,味微苦。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天糖醋芦笋片教程，也是...[ 查看全文 ]

  维纳斯路西法

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  鲜虾芦笋

  标签：家常菜 鲜虾芦笋

  鲜虾芦笋 以鲜虾和芦笋为主料的一道菜,鲜虾回锅兜炒,用少许生粉水埋芡即成。 工艺:熟炒 口味:本位咸鲜 主料:河虾(250克) 芦笋(180克)辅料:蚕豆(60克) 胡萝卜(20克)调料:大蒜(5克) 盐(3克) 胡椒粉(1克) 淀粉(豌豆)(3克) 植物油(50克)工艺:熟炒 口味:本位咸鲜 主料:河虾(250克) ...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家鲜虾芦笋...[ 查看全文 ]

  windy小狐狸婧

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  芦笋咸肉卷

  标签：家常菜 芦笋咸肉卷

  芦笋咸肉卷 咸肉,芦笋咸肉,芦笋1.用条状咸肉,斜斜地卷住芦笋,2.然后放在架子上,放入烤盘,3.这样,油就不会浸住食物了,咸肉的油直接往下滴,食物的身体也可保持干爽。400F30分钟(大家可根据自己的情况调整)。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芦笋咸肉卷教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 芦笋炒咸肉的做法步骤 1. 各种材料洗净备用。（五花肉洒上一层薄盐提前一天放在冰箱...[ 查看全文 ]

  新华天2015

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