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蚝油蘑菇

蚝油蘑菇

脂肪3.6克, 碳水化合物31.2克,灰分14.2克,维生素含量高于一般蔬菜、果品和肉类,氨基酸的组成也比较全面。蘑菇有消食、提神、平肝阳的作用,对高血压、 消化不良有较好的防治效果,此外对减肥也有一定的功效。 主料:白蘑菇250克; 配料: 黄瓜、 西红柿、蒜片; 调料:蚝油30克、白糖3克、老抽少许...我送你蚝油蘑菇教程,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,所以这个也赶紧装进碗里吧!

蚝油蘑菇炒白菜的做法步骤

蚝油蘑菇炒白菜的做法图解1

1. 材料准备好,平菇撕细条,洗净,白菜用到斜切成片,更有利于进味道。

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2015-03-31 标签:

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