滋肾益精之山药枸杞鸡的家常做法

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  补脾益肾--山药乌鸡汤的吃法

  标签：山药乌鸡汤 汤羹 汤

  所有材料洗净备用 乌鸡斩块，用开水烫下后捞出沥水 山药切成滚刀块，放水里泡10分钟后捞出 ...[ 查看全文 ]

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  枸杞子补肾益精 怎样食用才能更长寿

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  枸杞子是一味常见的中药，也是一味药食同源的中药，不仅可以药用，还可以食疗，中医保健专家介绍说正确吃可以让枸杞子的功效更突出，下面的吃法就是几种常见的食疗方法。 中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞子怎样食用才能长寿? 磨...[ 查看全文 ]

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  菠萝鸡肾的家常做法

  标签：猪肉

  菠萝鸡肾 1.鸡肾用盐擦洗干净、切去白筋、切菱形花纹。 2.锅放入水烧开，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，盛起滴干。 3.菠萝冲净滴干，切块。 4.青、红椒洗净、去籽切块。 5.大蒜去皮洗净，拍碎待用。 6.烧热锅、下油爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝。 7.将酒、芡汁料（盐、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、清水30克）下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。 简单版-菠萝炒鸡 1.把买回来的土鸡...[ 查看全文 ]

  贵族799

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  滋肾补气美容养颜粥的做法

  滋肾补气美容养颜粥正宗做法/步骤： 中午就把这些放碗里泡好 晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷 第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 小贴士 不知道大家是否经常看到手指甲的小月牙呢？喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。男女通用哦，核桃可用花生代替，红糖换成冰糖也不错的。 [ 查看全文 ]

  可爱薇薇1

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  滋肾固齿八宝鸭的家常做法

  标签：猪肉

  滋肾固齿八宝鸭 1.白鸭去肠脏，洗净，将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔，再填加糯米至满，用线缝合腹腔口。 2.将白鸭放入置在汤盆中，加盐、黄酒、味精和水，上笼屉蒸熟，食前拆线，即可食用。 小诀窍 健康提示： 1.鸭肉滋阴补虚，黑芝麻、核桃仁、桑葚、莲子、芡实、红枣、薏苡仁、糯米均为平补脾肾之品，经常吃，能补肾健脾、固齿，对体质久虚、消瘦、牙龈萎缩者...[ 查看全文 ]

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  山药益肾气 十大补气食物大揭秘

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。 中医所说的“气”，不是空气、氧气，而有特定的内涵，它是器官功能活动的外在表现，有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。气的产生，依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天...[ 查看全文 ]

  caojschy

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  西红柿虽不壮阳却可益精

  吃西红柿可以壮阳吗 编辑推荐： 女人在床上最渴望的六件事 西红柿营养很高，富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现， 番茄 还具有新的保健 功效 和防治多种 疾病 的药用价值。 西红柿的确对 男性 有好处，能 预防 前列腺 癌、改善 精子 浓度和活力。但市...[ 查看全文 ]

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  山药枸杞鸡汤的家常做法

  标签：山药枸杞鸡汤

  山药枸杞鸡汤 1、山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。 2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加3、4碗清水。 3、烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ ...[ 查看全文 ]

  tianzhong889

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  鹿茸壮肾阳 益精血

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  【来源】本品为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck或马鹿Cervus elaphus Linnaeus 的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。前者习称花鹿茸，后者习称马鹿茸。夏、秋二季锯取鹿茸，经加工后，阴干或烘干。 【性状】 花鹿茸：呈圆柱状分枝，具一个分枝者习称二杠，主枝习称大挺，长17～20cm，锯口直径4～5cm，离锯口约1cm处分出侧枝，习称门庄，长9～15cm，直径较大挺略细。外皮红棕色或棕色，多光润，表面密生...[ 查看全文 ]

  恋夏诺冷

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  枸杞鸡肾双麦粥怎样做才好吃

  标签：枸杞鸡肾双麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞鸡肾双麦粥 1.将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时 2.等待的时间中，将鸡肾洗净、切片，枸杞洗净 3.电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小...[ 查看全文 ]

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  秋冬滋补有板栗 益肾健脾

  标签：秋季养生

  中医 在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的 维生素 ，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治瘰疬与 腹泻 ;根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚，细嚼慢咽，久之有效(但多吃会妨碍消化)，适用于老年肾亏...[ 查看全文 ]

  白兔乐

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  枸杞鸡肾双麦粥如何做好吃

  标签：枸杞鸡肾双麦粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞鸡肾双麦粥 1.将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时 2.等待的时间中，将鸡肾洗净、切片，枸杞洗净 3.电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片 ...[ 查看全文 ]

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  枸杞人参鸡的家常做法

  标签：枸杞人参鸡

  党参枸杞鸡汤 1. 三黄鸡清洗干净，去掉鸡尾尖 2. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 枸杞 10G 准备党参、枸杞、生姜、桂皮、香叶等。 3. 水开倒一点料酒，放三黄鸡焯一下，去除杂质等。 4. 此步骤用料 步骤用时： 2 分钟 枸杞 10G 清洗干净鸡；枸杞泡水。 5. 此步骤用料 步骤用时： 2 分钟 枸杞 10G 把桂皮、香叶放入鸡肚子，其他调料放入锅，放适量水，盖...[ 查看全文 ]

  双鱼carol001

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  枸杞山药老鸡汤的家常做法

  枸杞小米山药糊 1. 用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升 2. 小米洗净 3. 加入清水浸泡至涨发 4. 山药洗净，切小片 5. 将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶 6. 倒入所有材料 7. 加入清水 8. 盖好盖子 9. 装入机座 10. 启动豆浆功能 11. 打浆结束，取下打浆桶 1...[ 查看全文 ]

  放寒假加班vv

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  枸杞鸡仁的家常做法

  标签：猪肉

  枸杞鸡仁 1.【上浆六步曲之一：清洗】：（目的：祛除肉类表面的杂质，有腥味的食材如牛肉、羊肉等，用清水浸泡几分钟可以祛除肉类的腥味。）鸡胸肉用清水冲洗干净 2.放在案板上，刀刃朝上，用刀背来回在鸡胸肉上斩几次 3.使鸡胸肉肉质松散 4.将鸡胸肉顺着纤维纹路切成大小合适均等的鸡肉丁 5.切好的肉丁放在碗里备用 6.【上浆六步曲之二：加味】：（目的：放入食盐后，用手抓肉丁会感到肉质开始发...[ 查看全文 ]

  AK灭婊女汉子

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  山药枸杞养生馒头的家常做法

  山药枸杞养生馒头 1.山药去皮洗净磨成泥备用。 2.将材料B所有材料搅拌均匀后，再加入山药泥揉成光滑的面糰，盖上湿布或保鲜膜静置松弛15∼20分钟。 3.取作法2的面糰每个25公克橄成长方形，加上枸杞后再将面皮捲成筒状，静置松弛15分钟。 4.将作法3的山药枸杞馒头放入水已煮沸的蒸笼，用小火蒸约10∼12分钟即可。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分...[ 查看全文 ]

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  枸杞山药煲龙骨的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  枸杞山药煲龙骨 1.猪龙骨斩块，洗净 2.锅里水烧开，把龙骨绰水（可以看到绰出来的水很脏哦） 3.绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净 4.沙锅里放龙骨，加足量冷水，投几片姜，一个葱结和少许料酒，开大火煮开后撇去浮末，转小火煮半个小时 5.带上橡皮手套，把山药洗净去皮切块，迅速投入锅中（速度要快，否则山药很容易氧化发黑），小火继续煲半个小时左右 6.山药入锅煲半个小时后，投入十多颗枸杞再煲...[ 查看全文 ]

  北京市人力资源

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  山药排骨枸杞汤的家常做法

  标签：山药排骨枸杞汤 家常菜

  材料备齐。 排骨焯水备用； 铁棍山药斜切薄片； ...[ 查看全文 ]

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  【补气益血】山药莲藕鸡汤的做法

  标签：山药莲藕鸡汤 汤羹 汤

  新鲜鸡肉处理干净后，斩块；这一步可以请店家代劳； 锅里倒入清水，放入鸡肉、拍散的老姜、料酒，冷水煮开后，捞出洗净； 花生剥壳，洗净备用； ...[ 查看全文 ]

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  北芪党参煲鸡肾的家常做法

  标签：猪肉

  北芪党参煲鸡肾 1、鸡肾洗净，鸡肉切块，一同放入沸水中汆烫备用。 2、花菇浸软洗净，去蒂，北芪、党参分别洗净待用。 3、煲内注入清水烧沸，放入所有原料大火煮滚，再小火慢煲1小时，下入调料、柠檬续煲，待入味后撒入葱花即可。 材料替换 原料用狗肾替换鸡肾，称为北芪党参煲狗肾。 口味变化 调味料中去掉胡椒粉，加上四川麻椒，称为川椒党参煲鸡肾。 党参黄芪鸡汤 1. 鸡洗净，剁成块（如果...[ 查看全文 ]

  艳艳108801

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