花生莲子鲫鱼煲怎么做

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  鲫鱼煲怎么做最好吃

  鲫鱼煲的做法 步骤1、tuLaoShi.com鱼(已处理好的)两面抹盐，放姜片于鱼腹、鱼外，腌制15分钟; 步骤2、下油锅煎鱼，两面煎黄; 步骤3、鱼溺干油，锅里放水，放姜片、葱结(葱挽成的结)大火炖15分钟，锅中出白汤; 步骤4、放入切薄的萝卜片，大火2分钟，中火15分钟左右; 步骤5、放入切...[ 查看全文 ]

  sunnyYelena

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  怎么做莲子煲猪肚好吃

  标签：莲子煲猪肚

  1猪肚用白醋和面粉搓洗干净后切成大片，加葱姜料酒焯一水。 [ 查看全文 ]

  精神寄托zz

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  山药莲子煲脊骨怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  山药莲子煲脊骨 1.脊骨洗净焯水，铁棍山药去皮洗净切小块，莲子冲洗干净，葱切段、姜拍散 2.沙煲水烧开后，放入步骤1中的所有材料，大火煮开后调小火，煲1.5-2小时，关火前捞出葱段，加少量盐调味即可 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山...[ 查看全文 ]

  路4598636

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  莲子薏米煲鸭汤怎么做

  标签：莲子薏米煲鸭汤

  莲子薏米土鸭汤 1. 准备食材 2. 鸭子斩大块，入清水锅内，加入葱姜 3. 倒入料酒，开火，焯去血污 4. 砂锅坐水，把百合，麦冬，薏米洗净倒入 5. 加入蜜枣2颗 6. 焯过水的鸭肉入锅 7. 盖盖子，开大火，煲开锅后，转小火煲90分钟 8. 然后才放入莲子继续30分钟（因为这次用的是新鲜莲子，所以后放，如果是干品，可随薏米一同放...[ 查看全文 ]

  相信你7758521

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  薯仔莲子煲猪排骨怎么做

  标签：猪肉

  养心安神 薯仔莲子煲猪排骨 1、薯仔刮皮、切块，莲子去芯，均下冷水稍浸泡;猪排骨切段。 2、先把猪排骨和姜下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约40分钟，下薯仔续煲40分钟，下莲子续煲40分钟，下盐便可。为4~5人用 中医认为薯仔能补气健脾、调中和胃、补血和强肾。薯仔配以补脾益肾养心的莲子煲猪排骨，有养心安神、滋阴润燥的功效。 莲子土豆排骨汤 1、准备好所有原料，肋...[ 查看全文 ]

  猛龙过伯恩江

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  怎么做虫草花莲子煲龙骨？

  标签：虫草花 莲子 龙骨

  虫草花莲子煲龙骨正宗做法/步骤： 1. 砂锅接满五分之四的清水，将洗去血污的龙骨放入其中，开大火开始烧水； 2. 趁烧水的时间将需要的食材洗净，胡萝卜切4cm长段，甜玉米切3cm长段； 3. 水快开时，揭开砂锅盖子，取一只空碗，盛半碗水，然后用汤勺轻轻舀起浮在水面的血泡子，直至汤水清澈为止。注意不要把油水都舀出来； 4. 放入老姜块，调小火，盖上盖子，炖1个小时； 5. 一小时后，放入虫草花、甜...[ 查看全文 ]

  我顾逍遥

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  莲子煲猪肚怎么做最好吃

  标签：莲子煲猪肚

  莲子煲猪肚的做法 步骤1、猪肚用白醋和面粉搓洗干净后切成大片，加葱姜料酒焯一水。 步骤2Tulaoshi.Com、将焯好的猪肚洗去浮沫改刀成条。 步骤3、姜切片葱切段。 步骤4、将肚条葱莲子姜红枣放入汤锅。 步骤5、大火烧开转小火煮一个小时。 步骤6、准备蒜苗碎。、用盐和胡椒粉给汤调...[ 查看全文 ]

  权乄将军

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  淮山莲子煲鸡汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  淮山莲子煲鸡汤 1.鸡剁小块，淖去血水洗净血用 2.淮山洗净去皮切块，干莲子洗净用水浸泡30分钟，生姜去皮切片 3.一次把所有材料放入汤煲中 4.大火煮开后转小火1.5小时 5.食用前调入食盐 山药炖鸡汤 1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。 2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。 3、撇去浮沫。 4、加入一汤匙料酒。 5、放入姜片葱结。 6、煮开后转小...[ 查看全文 ]

  十月战心丶

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  花生墨鱼煲猪脚怎么做

  浓香花生猪脚煲 1. 花生用清水泡15-30分钟（这样花生会更浓香爽口） 2. 猪脚用开水淖过（去除血水味，并且便于更好拨除没干净的毛），捞起待用 3. 准备调料：干辣椒，花椒，八角，丁香，香叶，姜，葱，大蒜，冰糖（提色），生抽，老抽 4. 温油中爆香姜葱蒜及辣椒花椒，加入冰糖，喜欢香辣味的可以在油里再爆些豆瓣酱 5. 将猪脚跟花生同时放入一起炒香，加料酒...[ 查看全文 ]

  season00sky

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  红参花生煲鸡脚怎么做

  1：食材：红参(炖过水的红参)。头遍红参水已经给夫君喝啦。 2：食材：花生。 3：食材：鸡脚。 4：将花生洗净，用清水浸泡30分钟。 5：将鸡脚洗净，切去脚趾。 6：将鸡脚放入汤锅中，倒入适量的清水。 7：盖锅盖，大火煮滚。 8：捞起再次洗净鸡脚和汤锅。 9：将鸡脚再次放入汤锅中。 10：倒入浸泡好的花生和浸泡花生的水。 11...[ 查看全文 ]

  张超775

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  花生猪手煲怎么做

  标签：家常菜 花生猪手煲

  花生猪手煲 1.猪蹄去毛洗净，切小块（一般卖家就都加工好了）。放锅中加水，在加点料酒，煮沸五分钟，捞出用冷水冲净备用 2.炒锅放少量油，入葱姜煸出香味，加入猪蹄翻炒，加盐，糖，生抽，老抽，使猪蹄上色 ...[ 查看全文 ]

  固安大明白_

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  花生红豆煲凤爪怎么做

  标签：花生红豆煲凤爪

  花生红豆煲凤爪 1、将鸡脚洗净爪尖去掉，花生、红小豆洗净泡10分钟备用； 2、取一沙锅，将花生、红豆、姜、鸡脚一起放入，加适量水，待汤煮沸后放入鸡精、料酒转小火炖1小时左右，开盖后加盐、胡椒粉调味即可。 花生眉豆煲鸡脚 1.鸡脚解冻、洗净血水 2.用剪刀将指甲剪掉 3.眉豆用清水洗净 4.花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质 5.姜去皮、切片 6.所有材料放入汤煲 7.加1.2L水 8.大火滚开，用汤...[ 查看全文 ]

  angryew

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  塘葛菜煲白鲫鱼怎么做

  塘葛菜煲白鲫鱼 1. 塘葛菜1斤洗干净。 2. 一条1斤左右重的白鲫鱼去内脏，不用去鳞（胶原蛋白丰富），煎或者不煎随你喜欢。煎一下就汤的颜色白一些，可以祛除些腥味吧。 ...[ 查看全文 ]

  噪音文化

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  木瓜莲子银耳煲怎么做最好吃

  标签：木瓜莲子银耳煲

  木瓜莲子银耳煲的做法 步骤1：莲子洗净，泡2个小时。加一碗水，用高压锅开锅焖15分钟。 步骤2：木瓜洗净，去皮、去籽。 步骤3：切大块备用。www.tulaoshi.com 步骤4：把银耳放入煮过的莲子中开锅转小火10分钟。 步骤5：把莲子和银耳倒入奶锅中，加入木瓜(高压锅太大)。 ...[ 查看全文 ]

  葵梓__

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  红枣花生煲鸡爪怎么做

  红枣花生煲鸡爪是非常适合女性喝的一款靓汤。红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。 1花生提前泡发2小时以上、桂圆剥壳洗净、红枣洗净。鸡爪剪去爪尖，洗净，剁块。下入切好的鸡爪、姜片焯水，撇去浮...[ 查看全文 ]

  吾乃一撸管大帝

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  花生眉豆煲鸡脚怎么做

  标签：猪肉

  花生眉豆煲鸡脚 1.鸡脚解冻、洗净血水 2.用剪刀将指甲剪掉 3.眉豆用清水洗净 4.花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质 5.姜去皮、切片 6.所有材料放入汤煲 7.加1.2L水 8.大火滚开，用汤勺撇去浮沫 9.转小火煲2小时左右，喝前加盐调味 眉豆花生煲鸡脚 眉豆，花生泡水去皮， 螺头浸暖水泡开，鸡脚洗干净，除去表面那层黄色的硬皮过水备用.烧开一锅热水下螺头，姜与料酒再转开小火煮二小时后， 再放...[ 查看全文 ]

  灬小武则天灬

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  眉豆花生煲鸡脚怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  眉豆花生煲鸡脚 眉豆，花生泡水去皮， 螺头浸暖水泡开，鸡脚洗干净，除去表面那层黄色的硬皮过水备用.烧开一锅热水下螺头，姜与料酒再转开小火煮二小时后， 再放入花生，眉豆， 鸡脚，蜜枣小火再熬四小时加盐，糖，味精调味就可以出菜. 眉豆花生煲鸡脚汤 1.眉豆、花生、红枣去核、陈皮洗净，并稍浸泡片刻。 2.鸡爪去皮、甲，洗净切开。先飞水，猪瘦肉洗净，不必切开。 3.然后与生姜一起加入瓦煲内...[ 查看全文 ]

  whf13932666744

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  银耳莲子鲫鱼汤怎么做好吃

  标签：银耳莲子鲫鱼汤

  银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时，再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟 银耳莲子羹 1. 用料：莲子25克，银耳3克，水适量 2. 莲子洗净，银耳用清水泡发，洗去杂质。将一保温杯量的水倒入锅中，烧开，倒入保温杯中，拧紧盖子，备用。 3. 将...[ 查看全文 ]

  hzj韩志杰

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  鲫鱼汤怎么做好吃 莲子鲫鱼汤的做法

  标签：养生食谱 汤 家常菜

  这道莲子鲫鱼汤汤色乳白，味道清香， 具有清心润肺、益气健脾的功效，非常适合秋季干燥的天气食用，做法也很简单，跟图老师一起来学吧。 1.将鲫鱼去鳞去腮去内脏，内外清洗干净。 2.葱切段，姜切片。 3.莲子用清水浸泡2个小时。 4.五味子洗净放入茶包中。 5.锅...[ 查看全文 ]

  露西

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  薏米莲子鲜虾煲怎么做最好吃

  标签：薏米莲子鲜虾煲

  薏米莲子鲜虾煲的做法 步骤1、薏米洗净，连子去莲子心，取一锅，烧开半锅的水，放入薏米和莲子中火煮10分钟，煮好后取出沥干水份备用。 步骤2、百合摘一片片，洗净。鲜虾去壳去头，切两半，备用。 步骤3、锅内放入400克水，加入半盒浓汤宝，煮化后加入薏米和莲子，煮2分钟后再加入虾...[ 查看全文 ]

  万能月时

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