素炒宝石的吃法

素炒宝石的吃法的相关文章

• 
  素炒宝石如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒宝石 1.剥开蚕豆荚，取出蚕豆米，剥掉蚕豆外的豆衣，圣女果切小块，松子小火炒熟 2.清水加适量盐煮开，放入蚕豆米煮1-2分钟，捞起冲凉水沥干 3.热锅...[ 查看全文 ]

  Zhong央Jun委

  31
• 
  素炒腐竹的吃法

  标签：素炒腐竹

  素炒腐竹 1. 腐竹用温水泡发好切成段儿，黄瓜洗净切片儿。 2. 锅内放油，油稍热后放入葱末儿。 3. 放入食材。 4. 翻炒均匀后放入盐。 5. 放味精。 6. 淋上香油就可以了。 素炒腐竹 1. 腐竹提前泡发好，改刀切好，胡萝卜切斜刀片 2. 葱、蒜、辣椒切好 3. 锅热后放油，放入葱蒜辣椒爆香，香味出来后倒入腐竹和胡...[ 查看全文 ]

  zjx1511

  461
• 
  素炒豆芽的吃法

  标签：素炒豆芽 茎叶蔬菜

  素炒豆芽 1，豆芽将尾部去掉洗净 2，木耳泡好，胡萝卜洗净 3，将木耳和胡萝卜分别切成丝 4，锅中放油，油热后，倒入葱姜末 5，倒入豆芽 6，放入料酒 7，加入胡萝卜丝和木耳丝 8，加入生抽和醋，起锅时放盐。翻炒均匀即可。 小诀窍 1，豆芽选择短一些的比较好。 2，食用时，最好将豆芽的尾部去掉一些，苦味一般是从那儿来的。 3，加入料酒可以去豆味。 4，放入多种蔬菜可以让这道菜的营养...[ 查看全文 ]

  遵化旧寨

  131
• 
  素炒豆渣的吃法

  标签：豆制品

  素炒豆渣 1.鲜香菇切小片；红萝卜切丝；芹菜切段；金针菇去蒂头，备用。 2.热锅，加入2大匙沙拉油，放入姜末、豆渣炒至煸香，再放入作法1的鲜香菇片炒香。 3.于作法2的锅中续加入作法1的剩余材料拌炒均匀，再加入水及所有调味料拌炒至入味即可。 素炒豆渣 1.豆渣用纱布包好，压1小时去水份，再用炒锅干炒约5分钟备用。 2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。 3.锅中加入1大汤匙油后，再将作法2...[ 查看全文 ]

  ♂超级史太龙♂

  51
• 
  素炒牛蒡的吃法

  标签：根茎蔬菜

  素炒牛蒡 1.牛蒡切片泡水备用。 2.蒟蒻片切条；红萝卜和姜切片备用。 3.煮一锅水，将蒟蒻片放入汆烫去味备用。 4.取一不沾锅放油后，爆香姜片。 5.放入牛蒡片、蒟蒻条、红萝卜片拌炒均匀，加入调味料略拌即可盛盘。 炒蒟蒻牛蒡 1.牛蒡以刀背刮去表皮，刨成细丝浸泡冷水；红萝卜去皮切丝，备用。 2.热锅，倒入适量沙拉油，放入姜丝炒香，加入作法1的牛蒡丝、蒟蒻条略炒。 3.加入调味料炒匀，再...[ 查看全文 ]

  孤星泪明

  21
• 
  素炒竹笋的吃法

  竹笋，在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。 1泡椒和葱切成斜刀片。竹笋切成片。锅里放油烧热，下泡椒和葱炒香。 2下竹笋和盐炒三分钟左右。兑芡汁，放味精、淀粉。把兑好的芡汁儿倒进去，翻炒均匀即可。 [ 查看全文 ]

  陕西猫猫猫

  51
• 
  素炒苦瓜的吃法

  标签：素炒苦瓜 瓜果蔬菜

  素炒苦瓜 （1）将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 （2）待水分炒干时，加入精盐、味精调味，淋酒少许，盛入盘内即成。 苦瓜炒仔鸭 1、仔鸭宰杀去毛、去骨，鸭肉切成4厘米长的片，苦瓜切成3厘米长的片。 2、炒锅内放茶油烧至六成热，下入生姜、小红椒、仔鸭大火煸炒出香味，入高汤小火煨8分钟，烹白酒，加盐、味精、蚝油、苦瓜大火...[ 查看全文 ]

  我是桃子姐姐85

  161
• 
  素炒葫瓜的吃法

  标签：素炒葫瓜 家常菜

  材料图 葫瓜去皮洗净切片，生姜切片，蒜切碎 热油锅炒香姜片 ...[ 查看全文 ]

  黑土嘿嘿嘿

  5261
• 
  素炒西葫芦的吃法

  标签：素炒西葫芦

  .西葫芦一个（500克左右）洗净，不去皮。 切成薄片。 这道菜只需两种调料：盐和素易鲜。 ...[ 查看全文 ]

  花儿照太阳

  61
• 
  湘间素炒的吃法

  标签：菜系

  湘间素炒 1、蜜豆撕去筋，入沸水中大火汆1分钟，捞出备用；南瓜去皮，切边长2.5厘米、厚0.1厘米的三角形片，入沸水中大火汆0.5分钟，捞出控水；百合撕瓣，入沸水中大火汆10秒，捞出控水；花生入烧至五成热的色拉油中小火浸炸40秒，捞出控油；湖南酸菜切重约3克的片，入沸水中大火汆10秒，捞出。 2、锅内放入花生油，烧至七成热时放入甜蜜豆、南瓜、百合、湖南酸菜大火翻炒10秒，用盐、味精、白糖、鸡精...[ 查看全文 ]

  幻幻_嘉玲

  01
• 
  家常素炒饼的吃法

  标签：家常素炒饼 茎叶蔬菜

  家常素炒饼 １、将红薯蒸熟后，去皮，与面粉和成面团，将面团切成小份，擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火１５０度烤８分钟。 ２、将饼、青椒，切尽量和豆芽长短一致的细丝。 ３、锅内放油，油七成热时，放葱、干红椒爆香。 ４、放入饼、青椒，豆芽，翻炒。 ５、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。 ６、炒的过程３分钟。 小诀窍 饼的做法: 皮料:红薯200g 面粉200g 馅料：糖40g 面...[ 查看全文 ]

  月璇婧

  61
• 
  芦笋炒素虾仁的吃法

  标签：虾

  芦笋炒素虾仁 1.辣椒、姜洗净切片；青芦笋洗净切段；放入滚水中快速汆烫后捞出，浸泡在冰水中。 2.素虾仁放入滚水中快速汆烫，捞出沥干水分备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法1辣椒片、姜片，再放入作法1青芦笋段、作法2素虾仁以及所有调味料拌炒均匀至入味即可。 芦笋炒虾仁 1.把芦笋洗干净，斜刀切段。 2.烧开水，在水里放油和盐，烫一下芦笋，很快就要拿出来，不然时间长就不脆了，烫不熟没...[ 查看全文 ]

  home若芸

  21
• 
  清炒时素的吃法

  素炒腐竹 1. 腐竹用温水泡发好切成段儿，黄瓜洗净切片儿。 2. 锅内放油，油稍热后放入葱末儿。 3. 放入食材。 4. 翻炒均匀后放入盐。 5. 放味精。 6. 淋上香油就可以了。 素炒土豆丝 1. 准备好土豆 2. 土豆切丝，刀功不好的可以选择用擦丝的工具哦O(∩_∩)O~切好的放入凉水泡着 3. 把蒜切粒 4. 取...[ 查看全文 ]

  低调潜水的大叔

  101
• 
  香菇面筋炒素的吃法

  标签：面食

  香菇面筋炒素 1、先准备娃娃菜，也可以是黄芽菜，也就是通常说的大白菜，取两张，用刀切成小块。如果是白菜心了就不用焯水，如果是老一点的就焯下水。 2、新鲜香菇若干也片切成块，准备一包无锡油面筋。 3、锅里放油煸炒蒜片出香味，然后倒入白菜块，放少许盐煸炒至断生。 4、再把香菇放下去煸炒软，加油面筋。油面筋加之前最好用手捏一下使皮有点破，然后用水冲洗一下逼干水分，这是为了吃的时候面筋...[ 查看全文 ]

  你这是唠嗑呢吖

  51
• 
  青椒素炒杏鲍菇的吃法

  标签：青椒素炒杏鲍菇 瓜果蔬菜

  青椒素炒杏鲍菇 1、将青椒切成细条状或薄片。 2. 把杏鲍菇洗净，切细条状（也可以切成片状，根据个人喜好饥渴。）切条状较好入味。 3. 将大蒜瓣轻拍去皮，切丁（不需要切成蒜末） 4. 在热锅中加入一些食用油（可比平时炒菜时略多些，杏鲍菇吸油。） 5. 待油热时，加入切好的大蒜爆香。 6. 大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒，加入少许食盐，让青椒入味，脱水。 7. 待青椒稍微断生时加入杏...[ 查看全文 ]

  板石牛板筋

  61
• 
  酸菜炒素肚的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  酸菜炒素肚 1.素肚、辣椒、姜洗净切丝；酸菜洗净切丝，泡冷水约1分钟后捞出沥干水分，备用。 2.热锅倒入葵花籽油，爆香作法1姜丝、辣椒丝，放入素肚丝拌炒约1分钟。 3.于作法2锅中放入作法1酸菜丝略拌炒，再放入所有调味料拌炒至入味即可。 酸菜炒素肚丝 1.素肚洗净切丝；酸菜洗净切丝，放入少量水泡5分钟沥干，备用。 2.取锅烧热后倒入2大匙油，放入作法1的素肚丝炒2分钟，加入作法1的酸菜丝、...[ 查看全文 ]

  karl_lynn

  101
• 
  素炒三丁的吃法

  标签：素炒三丁 豆制品

  素炒三丁 1.准备材料 2.将毛豆米洗净，香干切成粒状，胡萝卜切成粒状 3.锅中放油倒入毛豆米 4.毛豆炒至变色后，倒入香干和胡萝卜粒，放入盐和香油即可 素炒玉米三丁 1、玉米掰粒，青椒、杏鲍菇切丁备用。 2、锅烧热后，倒入植物油转小火，将葱段、姜末、麻椒倒入煸炒出香。 3、倒入玉米炒至略微焦黄。 4、放入杏鲍菇同玉米炒至断生，加耗油调味。 5、倒入青椒，加生抽、糖、盐调味，翻炒至熟...[ 查看全文 ]

  冯诺伊曼

  71
• 
  素炒三丝的吃法

  标签：素炒三丝 茎叶蔬菜

  素炒三丝 1、土豆去眸和胡萝卜切成5厘米长的段落，粗的切开成丝状。 2、再将切好的三丝用沸水焯烫，见变色即捞出，用凉水淘凉，然后净去水分备用。 3、葱、姜切末，勺上火加底油，烧热后用葱、姜炝锅，下焯好的三丝用旺火急速翻炒，烹醋加精盐、味精、勾少许芡，淋花椒油出炒勺即可。 素炒三丝 1、先把土豆、胡萝卜、柿子椒切成丝。 2、在锅中倒入油，油热7分后放花椒，炸出香味后土豆、胡萝卜、...[ 查看全文 ]

  jinyangc546

  51
• 
  素炒粘蘑的吃法

  标签：素炒粘蘑

  蘑菇炒鸡肉 1. 鸡肉切成条 2. 然后加料酒，生抽淀粉抓匀腌15分钟 3. 蘑菇洗干净切成片 4. 锅里倒入油倒入腌好的鸡肉炒匀 5. 快速炒散，炒至鸡肉白 6. 然后加入蘑菇翻炒 7. 加入盐炒匀，炒至蘑菇软 8. 加入生抽大火不停的翻炒 9. 炒至入味后加点鸡精炒会即 可 10. 炒好装盘 芦笋洋葱炒蘑菇...[ 查看全文 ]

  wxjhsln

  91
• 
  西兰花炒素肉片的吃法

  标签：西兰花炒素肉片

  西兰花掰成小朵洗净。 素肉泡开。 洗好的西兰花焯水。 ...[ 查看全文 ]

  小七真2

  31