1.将牛柳洗净切成小丁.加入1小匙细盐和1小匙细砂糖.加入1小匙生粉和1大匙植物油.用手或是筷子拌匀,腌制20分钟.将哈蜜瓜切成给2厘米的小丁备用.平底锅烧热,倒入橄榄油。
2.转中火,将腌制好的牛柳丁倒入平底锅内.炒至牛柳丁8成熟,倒入哈蜜瓜丁翻炒.翻炒1分钟关火,挤上1小匙柠檬汁,装盘即可。
3.成品。
大火或过高的温度会把牛肉的外表煮得太熟或烧焦,而中间还没熟。较嫩的牛肉应用中火烹煮,肉质坚韧的牛肉则适...[ 查看全文 ]