营养白菜卷的吃法

营养白菜卷的吃法的相关文章

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  白菜卷的吃法

  标签：白菜卷

  白菜卷肉 1. 把肉加姜，剁碎，放到盆（碗）打一个鸡蛋，(不加也行)拌匀 2. 把白菜帮，卷肉 3. 放到锅中蒸 4. 把蒜末剁碎，放到碗中，加盐、味精，香油、酱油、醋，拌匀蘸料吃 白菜卷 1. 白菜洗净取白菜叶；黄瓜、胡萝卜、香菇均切丁，猪肉切末 2. 白菜放入开水里汆烫片刻，捞起，过凉水，备用 3. 肉末加料酒和淀粉搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  喵喵喵喵萌么

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  蚝油白菜卷的吃法

  标签：根茎蔬菜

  蚝油白菜卷 (1)白菜叶去除茎部，用热水汆烫后，泡冷水备用。 (2)虾仁洗净，加入绞肉、调味料(1)中的太白粉、盐，用手拌打至有黏性，再加入其他的调味料(1)拌匀，最后将材料(3)加入，拌匀后即为馅料。把做好的馅料放到冷冻库中，冰冻20分钟，帮助馅料凝结。 (3)用调味料(2)做蚝油芡汁，作法是将蚝油加入盐、糖、鲜鸡粉，用小火煮滚，再加入太白粉水勾芡即可。 (4)将一片白菜叶铺平，把40公克馅料放在白...[ 查看全文 ]

  kennylhq

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  芥末白菜卷的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  芥末白菜卷 1.大白菜只取它的叶子。 2.锅里水烧开，放盐，放油，烫白菜。(放油盐的作用是使蔬菜颜色更绿) 3.烫好后捞出卷起来。 4.六月鲜酱油加多多多的芥末。 小诀窍 这道菜是上周五去利群烤鸭店里学来的。这个芥末白菜卷还是比较有特色的。 冬吃白菜：芥末墩 白菜洗净，剥去外层老叶，取中间的白菜芯，去梗留叶。 将黄芥末粉用少许温开水调和开，制成芥末糊。 随后在芥末糊中调入白醋、...[ 查看全文 ]

  迷失的小菇凉

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  腊味白菜卷的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  腊味白菜卷 1、干鱿鱼用水泡软后，用流动的水冲洗干净，沥去水分，切成碎粒。 2、干香菇泡发后，洗净，沥去水分也切成碎粒。 3、腊肠也切成与干鱿鱼和香菇同等的碎粒。 4、大火烧开煮锅中的水，放入大白菜叶，焯煮1分钟，至叶片变软捞出，沥去水分待用。 5、大火加热炒锅中的油至七成热，放入切好的腊肠碎粒、鱿鱼碎粒和香菇碎粒翻炒1分钟，之后加入蒜蓉、白砂糖、盐调味，爆香成馅料盛出。 6、摊开...[ 查看全文 ]

  梦幻广寒宫

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  白菜猪肉卷的吃法

  标签：白菜猪肉卷

  白菜卷肉 1. 把肉加姜，剁碎，放到盆（碗）打一个鸡蛋，(不加也行)拌匀 2. 把白菜帮，卷肉 3. 放到锅中蒸 4. 把蒜末剁碎，放到碗中，加盐、味精，香油、酱油、醋，拌匀蘸料吃 白菜猪肉锅贴 1. 备好原材料，肉馅里面只需要1颗小葱，煎的时候还需要2颗； 2. 将猪肉、白菜、姜全部剁成末，混合在一起；1颗小葱切末，混合在肉里；2颗小葱切葱花备用...[ 查看全文 ]

  LES交友1314

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  什锦白菜卷的吃法

  什锦白菜卷 1、用厨房剪子将白菜叶修剪一下，减去多余的帮。 2、锅里放水烧开，将白菜叶入锅烫软，捞出过凉水，控水待用。 3、金针菇剪去根部，芦笋切段，胡萝卜切丝，葱姜蒜和泰椒切碎。 4、取一片白菜叶，整理呈长方形，将金针菇、芦笋和胡萝卜丝摆在一端，然后卷成卷。 5、蒸锅加水烧开，菜卷放入锅大火蒸5分钟。 6、将切好的葱姜蒜和泰椒末洒在菜卷上，并洒上适量的盐，再淋上蒸鱼豉油。 7、另...[ 查看全文 ]

  蛋蛋丶不忧伤

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  扒白菜卷的吃法

  标签：扒白菜卷 虾

  扒白菜卷 1、猪肉馅放在碗内，加葱、姜末、精盐、淀粉、花椒面、虾皮、香油搅拌均匀。 2、白菜叶用开水烫一下，捞出投凉，沥净水分，铺在案板上，卷入调好的肉馅，再切成4.3厘米长的段。 3、扒锅上火烧热，加底油，用葱、姜炝锅，添汤，放入精盐、味精及白菜卷，见汤开，用盘子盖上，移微火焖约10分钟至熟透，再转旺火，取出盖盘，用水淀粉勾芡，淋香油，大翻勺出锅装盘即可。 小诀窍 特点 软嫩...[ 查看全文 ]

  皇家圣日

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  微波白菜卷的吃法

  标签：虾

  微波白菜卷 1、香菇泡软切丁；火腿切细丝，备用。 2、将鸡肉、虾仁、猪肉分另洗净剁成泥，一起放入耐热袋中，加A料和香菇丁拌匀后，持袋品摔打，使之具有弹性。 3、大白菜叶洗净后取叶片，装入耐热袋中，袋品结起（不要太紧），以微波高段火力煮4分钟，取出用冷水冲凉备用。 4、将肉馅包入菜叶中，整齐排在盘中，覆胶膜，以微波高段火力煮8分钟取出。 5、将B料调匀，以微波高段火力煮3分钟，把调...[ 查看全文 ]

  未央_J

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  焖白菜卷的吃法

  标签：面食

  焖白菜卷 1、肉馅放入米饭、炒香的葱头丁，调味； 2、圆白菜叶烫软，包肉馅成圆筒形菜卷，沾匀面粉煎至上色； 3、将余下的圆白菜放在焖锅内，上面放菜卷，把炒香的番茄酱兑入奶油、清汤稀少司及酸奶油浇在菜卷上，用微火焖至汁浓肉熟，上盘，浇上原汁即可。 蒸白菜肉卷 1、白菜用沸水烫软，肉馅加盐、味精、葱姜末、香油搅匀。 2、烫过的白菜切成长10厘米、宽7厘米，抹上肉馅卷成卷。 3、起锅放...[ 查看全文 ]

  lkylgx

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  清汤白菜卷的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  清汤白菜卷 1.用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆粉调成茸； 2.白菜洗净去硬梗，用滚水烫一下，沥干水分； 3.将白菜摊开，上放调好的豆粉茸卷裹成卷，上笼蒸约5至10分钟； 4.取出切成1-1.2厘米长的短段； 5.加排入蒸碗内，再入笼蒸熟，翻扣入汤碗中，加汤汁即成。 小诀窍 食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 清汤白菜卷 ...[ 查看全文 ]

  拼音词组ZjC

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  营养白菜卷如何做好吃

  标签：营养白菜卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养白菜卷 1.白菜一颗，。 2.取白菜叶清洗。 3.锅里放清水放少许盐烧开后放进白菜味氽软。 ...[ 查看全文 ]

  wud10

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  鱼香白菜卷的吃法

  标签：菜系

  鱼香白菜卷 1.用白菜心的中段，切成20厘米的段，用牙签串一下或用白线捆住。 2.放在漏勺中，用热油浇熟后，把牙签或线取下，在盘中摆成塔形，撒上些红绿辣椒丝。 3.起锅上火，加适量底油，用葱、姜、精盐、酱油、白糖、醋、水适量勾汁，浇辣椒油，出锅浇在白菜上即可。 白菜腊肠卷 1、干鱿鱼和干香菇泡发后切成小粒；腊肠和小米椒也切成同等大小的小粒；香葱洗净后取1根切成葱花；大蒜剁成蒜茸 2...[ 查看全文 ]

  烟雨覆丶思君安

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  柴鱼白菜卷泡菜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  柴鱼白菜卷泡菜 (1)将大白菜洗净后，将叶片一片片剥下，彻底沥干水份，用一半的盐均匀撒于叶片上并与葱一起腌约1天。 (2)将大白菜的盐水倒出并洗净备用，葱取出不用，小黄瓜全部洗净沥干后，用盐腌揉后冷藏静置约1天，再切对半备用。 (3)将每片大白菜叶放入半条小黄瓜，由硬叶茎处向叶尾捲起固定住，所有的大白菜叶及小黄瓜段都捲好备用。 (4)将材料(2)与调味料(2)搅拌均匀，淋撒于已捲好的大白菜卷上...[ 查看全文 ]

  彭城乐购商城

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  生蚝包菜卷的做法 清淡营养的吃法

  标签：家常菜

  这道生蚝包菜卷从外观上就充满了诱惑力，绿如翡翠，色彩搭配美观，就像是出自于五星级大厨之手，非常的上得了台面。   1、把包菜一片片掰下来，然后用水清洗干净。   2、把它放入开水中涮烫一下，叶子变软后便立马捞出来用凉白开始冲洗，这样冷...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  扒白菜卷

  标签：家常菜 扒白菜卷

  扒白菜卷 2.猪剁成肉泥蓉状加葱姜末各3克、精盐、花椒水(花椒浸泡的水)、料酒、香油、味精调匀; 3.将白菜叶铺在砧板上,抹上肉泥,卷成食指粗、10厘米长的条6条,两头切齐,再从中间切成两段; 4.勺内放熟猪油烧热,用葱姜末炸锅,添肉汤100克,放入调料,把白菜卷整齐地平放入勺内,加盖,移至小火上煨...图老师下面就为大家带来这道经典的扒白菜卷，希望对大家做菜有所帮助。 辣白菜紫菜卷的做法步骤...[ 查看全文 ]

  就爱馨卉

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  白菜猪肉馅饺子 我的营养鲜香秘籍的吃法

  标签：白菜猪肉馅饺子 主食

  先和面饧着备用。 白菜、葱、姜，切碎放到一起，加油拌匀备用。 猪肉剁碎，拌上料酒备用。 ...[ 查看全文 ]

  李八主

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  白菜肉卷

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  鸭块白菜 鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、铁、钙等成分。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿等功效。孕妇吃此菜能增强身体的免疫功能，从而加强抗病能力，以利孕期保健。 原料： 鸭肉100克，白菜150克，盐10克，料酒25克，花椒3个，味精少许，姜片5克。 制作： 1、将鸭肉洗净切成块，加水略超过鸭块，煮沸去其泡沫，加入料酒、姜片及花椒，用文火炖酥。 2、将白菜洗净，切成4厘米...[ 查看全文 ]

  伤你的小心心

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  白菜卷的家常做法

  标签：白菜卷 热菜

  卤白菜卷 准备原料。 将配料中的所有材料放入锅中，大火煮开，转小火煮40分钟，熬成卤汤待用。 白...[ 查看全文 ]

  普天雕叼钞票

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  清蒸白菜卷的做法

  标签：清蒸白菜卷

  准备材料：白菜最好选择叶子部分，我这里因为只剩个白菜芯，所以将就用了。 将白菜洗净，焯水三分钟左右，直至白菜变软，捞出控干水分备用。 将葱姜切细...[ 查看全文 ]

  村里的祸害baby

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  正宗白菜卷的做法

  标签：白菜卷

  卤白菜卷 准备原料。 将配料中的所有材料放入锅中，大火煮开，转小火煮40分钟，熬成卤汤待用。 白...[ 查看全文 ]

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