正宗鳗鱼饭的做法

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  鳗鱼饭的做法步骤

  鳗鱼饭（视频）正宗做法/步骤： 在锅中倒入味啉、清酒和日式酱油煮开 待酒精味稍微挥发后再倒入蜂蜜，让酱汁滚上1、2分钟，至略微收稠，倒入碗中待用 在平底锅内滴上几滴油，将锅烧热后，将解冻过的烤鳗鱼皮朝下放进去 小火将鳗鱼两面都煎到焦香，总共约5-8分钟即可 煎好的鳗鱼切成小块 在碗中盛入小半碗白饭，放上几块鳗鱼，浇一勺之前准备好的酱汁。再放一层白饭，铺上鳗鱼，浇上适量酱汁即可 ...[ 查看全文 ]

  wangtao1989315

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  鳗鱼寿司饭的家常做法

  鳗鱼握寿司 1. 网上买的蒲烧鳗鱼，我用烤箱加热了一下，鳗鱼烤好切小快备用 2. 泰国香米，用电饭锅做成的米饭的，米饭趁温热加适量的砂糖（实际用了一小碗） 3. 加适量的米醋搅拌均匀 4. 手上套个保鲜袋，取适量米饭，握成小团 5. 放上一点芥末，可以不放哦！每个饭团上放上鳗鱼 6. 做手卷时剪下的海苔，剪成小条，用海苔条中间圈起来即可 ...[ 查看全文 ]

  解九九

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  鳗鱼饭便当的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  鳗鱼饭便当 1.)将鳗鱼洗净，用刀面略刺几刀，再加入腌料腌20分钟使其入味。(腌汁留着，炒茄子时用)。 2.)将鳗鱼放入烤箱约200℃烤6∼8分钟，取出后刷上蜂蜜汁，再撒上黑芝麻，放在白饭上，烤时如有余下酱汁，可以在此时淋上即可，最后在白饭上装饰黑甜豆即完成。 3.)将蒜末爆香，再放入豆芽菜及红萝卜丝略炒后，再加入调味料炒均匀即可熄火盛入便当隔层的一边。 4.)茄子切成约1公分段，用热油炸熟到茄...[ 查看全文 ]

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  鳗鱼南瓜饭的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  鳗鱼南瓜饭 1.)把白米洗好沥干备用;南瓜洗净切成小块、鳗鱼切成小片备用。 2.)把巴西里洗净擦干再切成细末。 3.)热油锅用少量的油炒香南瓜块，再放入白米同炒拌匀。 4.)加入调味料混合拌匀后盛入电子锅的内锅中，再放入2杯水和切好的鳗片，按下炊饭键煮熟即可。 南瓜杂饭 １、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜； ２、先把泡过的红豆冲洗干净，放入锅中...[ 查看全文 ]

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  鳗鱼南瓜饭的吃法

  标签：鱼

  鳗鱼南瓜饭 1.)把白米洗好沥干备用;南瓜洗净切成小块、鳗鱼切成小片备用。 2.)把巴西里洗净擦干再切成细末。 3.)热油锅用少量的油炒香南瓜块，再放入白米同炒拌匀。 4.)加入调味料混合拌匀后盛入电子锅的内锅中，再放入2杯水和切好的鳗片，按下炊饭键煮熟即可。 南瓜杂饭 １、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜； ２、先把泡过的红豆冲洗干净，放入锅中...[ 查看全文 ]

  qq991183084

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  日式蒲烧鳗鱼饭的家常做法

  标签：日式蒲烧鳗鱼饭

  日式猫饭 1. 首先在电饭锅内放两碗米，洗干净，米的多少看亲们要多少人吃咯，可以随意加减的 2. 加入清水，没过米大概2厘米高，按下蒸饭键，完成，等着香喷喷的米饭蒸好 3. 在等蒸饭的时间内，准备小碗、小饭勺、日式酱油、还有主角鲣鱼片 4. 饭蒸好啦，绝对香喷喷的 5. 趁热，一定要趁热哦，拿小碗把米饭盛好 6. 在米饭热热的时候把鲣鱼片放在米...[ 查看全文 ]

  你不会明白Zs

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  鳗鱼饭便当怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  鳗鱼饭便当 1.)将鳗鱼洗净，用刀面略刺几刀，再加入腌料腌20分钟使其入味。(腌汁留着，炒茄子时用)。 2.)将鳗鱼放入烤箱约200℃烤6∼8分钟，取出后刷上蜂蜜汁，再撒上黑芝麻，放在白饭上，烤时如有余下酱汁，可以在此时淋上即可，最后在白饭上装饰黑甜豆即完成。 3.)将蒜末爆香，再放入豆芽菜及红萝卜丝略炒后，再加入调味料炒均匀即可熄火盛入便当隔层的一边。 4.)茄子切成约1公分段，用热油炸熟到茄...[ 查看全文 ]

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  鳗鱼饭如何做好吃

  标签：鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鳗鱼饭 1.鳗鱼切块后放碗里放锅里蒸热（虽然买的是现吃的鳗鱼，但为了卫生安全，还是重新放锅里蒸一下为好） 2.西兰花切去头，摘成小朵，红萝卜去皮切皮，锅内放入水，加入适量的盐和油，煮开后放入西兰花和红萝卜焯两分钟 ...[ 查看全文 ]

  李白叫小白

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  鳗鱼饭怎么做好吃

  标签：鳗鱼饭

  鳗鱼饭 1. 买的现成的蒲烧鳗鱼，拆开包装，把蒲烧鳗鱼连汁水一起放入盆里加热 2. 西兰花切去头，摘成小朵，胡萝卜去皮切片，锅内放入水，煮开后放入西兰花和胡萝卜加入适量的橄榄油 3. 加入适量的盐一起焯两分钟至熟。捞起备用 4. 新煮好的米饭上在饭盒里铺上一层生菜，没有也可以的 5. 放入米饭浇上一些鳗鱼汁 6. 再撒上海苔丝放入焯熟的蔬菜 ...[ 查看全文 ]

  面条i不加汤

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  怎样做鳗鱼饭最好吃

  鳗鱼饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备鳗鱼一只，河鳗鱼最好，海鳗鱼也可以 2. 1.将鳗鱼洗干净，身上一定要擦干净，不能是滑的，一定要注意！2.然后用剁头去尾3.用剪刀或者刀划开，把里面清理干净4.斜着刀剔骨，小心手，慢慢来 3. 1.酱汁熬制方法是，将所有配料小火熬制，可以在最后收汁的时候加点淀粉，会更浓稠，可以多熬点，拌在米饭里也好吃2.腌制好后涂酱，正反面都涂...[ 查看全文 ]

  千年梦01

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  怎样做鳗鱼饭便当才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  鳗鱼饭便当 1.)将鳗鱼洗净，用刀面略刺几刀，再加入腌料腌20分钟使其入味。(腌汁留着，炒茄子时用)。 2.)将鳗鱼放入烤箱约200℃烤6∼8分钟，取出后刷上蜂蜜汁，再撒上黑芝麻，放在白饭上，烤时如有余下酱汁，可以在此时淋上即可，最后在白饭上装饰黑甜豆即完成。 3.)将蒜末爆香，再放入豆芽菜及红萝卜丝略炒后，再加入调味料炒均匀即可熄火盛入便当隔层的一边。 4.)茄子切成约1公分段，用热油炸熟到茄...[ 查看全文 ]

  包你的笑剧化

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  鳗鱼饭怎么做最好吃

  标签：鳗鱼饭

  鳗鱼饭的做法 步骤1.鳗鱼切块后放碗里放锅里蒸热。 步骤2.西兰花切去头，摘成小朵，红萝卜去皮切皮，锅内放入水，加入适量的盐和油，煮开后放入西兰花和红萝tulaoshi卜焯两分钟至熟。 步骤3.捞起备用。 步骤4.碗里装入一碗饭。 步骤5.放上鳗鱼，摆上煮好的西兰花和红罗卜。 ...[ 查看全文 ]

  Vip熊霸

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  鳗鱼寿司饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鳗鱼寿司饭 1.刚蒸好的米饭趁热加入寿司醋（36ml），少许糖和盐后拌匀 2.黄瓜切薄片用盐淹5分钟后虑掉水，和白芝麻一起倒入米饭中拌匀 3.装饰用的鳗鱼切大块，其它切成小块，包上保鲜...[ 查看全文 ]

  恋上周萧寒

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  蒲烧鳗鱼饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒲烧鳗鱼饭 1.网购回来的整条蒲烧鳗鱼，投入煎锅里面稍加热就好（用微波炉或者烤箱也可以）。 2.盛好热热的米饭，蒲烧鳗鱼酱汁先淋至米饭上。 3.把加热好的鳗鱼切段摆上，最后撒熟芝...[ 查看全文 ]

  lichunxiao1231

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  孕妇能吃鳗鱼吗？孕妇吃鳗鱼的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。 孕妇能吃鳗鱼吗？孕妇吃鳗鱼的做法 孕妇能吃鳗鱼吗？ 鳗鱼含有丰富的“好”脂肪，其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  日式蒲烧鳗鱼饭如何做好吃

  标签：日式蒲烧鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式蒲烧鳗鱼饭 1.白糖加入日本酱油中。 2.小火煮滚。 3.再加入麦芽糖煮至粘稠状关火（日本酱油，糖，麦芽糖按照1:1:1的量调配）。 ...[ 查看全文 ]

  messizhang123

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  日式蒲烧鳗鱼饭怎样做才好吃

  标签：日式蒲烧鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式蒲烧鳗鱼饭 1.白糖加入日本酱油中。 2.小火煮滚。 3.再加入麦芽糖煮至粘稠状关火（日本酱油，糖，麦芽糖按照1:1:1的量调配）。 ...[ 查看全文 ]

  bjbtgdsta

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  韭黄鳗鱼的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  韭黄鳗鱼 1.将处理过的新鲜鳗鱼洗净后，切成3公分的细长条状，装在容器里，将米酒、盐、太白粉加入搅拌均匀，腌渍约10分钟。 2.将蒜头切成蒜末；青葱切成葱段；辣椒去仔，切成细丝状；韭黄洗净切成3公分长短后备用。 3.热锅，倒入适量的油烧热至170℃时，放入作法1的鳗鱼炸约2分钟后，改转大火略炸再捞起沥油备用。 4.热油锅，加入少许油和作法2中的蒜末和葱段爆香后，放入鳗鱼拌抄几下，再加入糖、蚝...[ 查看全文 ]

  爱_樂

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  鳗鱼寿司的做法图解

  标签：寿司 鳗鱼 鱼

  鳗鱼寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材，将土豆擦丝，要很细的那种，胡萝卜黄瓜切丝或切段 2. 土豆丝在水中走一下（去淀粉）然后油炸，大米与糯米一比一混合煮，水要淹没米饭，鳗鱼淘宝买的只需加热即可 3. 饭煮好后略微凉下加点寿司醋拌匀，鳗鱼寿司是反卷，所以饭要比普通的多用一些 4. 最后只要盖上一片鳗鱼就可以了哦 小贴士：  想做出正宗的鳗鱼寿司，就看看吧 如果有牛油果...[ 查看全文 ]

  集古斋山人

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  【梅汁蒸鳗鱼】的做法

  标签：梅汁蒸鳗鱼

  用盐将乌耳鳗表面粘液洗净，并用刀密集的在鱼身上划刀，沥干水分备用； 姜、葱白、红辣椒都切丝，酸梅连汁捣碎备用； 将乌耳鳗整条整齐的团摆在盘中； ...[ 查看全文 ]

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